Mýtus o rannej nevoľnosti: je zvracanie príznakom tehotenstva?

Mýtus o rannej nevoľnosti: Je zvracanie príznakom tehotenstva?

Úvod

Tehotenstvo sa často spája s mnohými príznakmi a jedným z najčastejšie diskutovaných je ranná nevoľnosť, o ktorej sa všeobecne verí, že je charakteristickým znakom skorého tehotenstva. Mnohé ženy však môže prekvapiť, že nie všetky ženy počas tehotenstva zažívajú zvracanie a že nie vždy je príznakom tehotenstva. V tomto článku preskúmame vedecké poznatky o rannej nevoľnosti a určíme, či ide o mýtus alebo skutočný príznak tehotenstva.

Veda o rannej nevoľnosti

Ranná nevoľnosť je termín používaný na označenie nevoľnosti a zvracania, ktoré zažíva mnoho žien počas prvého trimestra tehotenstva. Presná príčina rannej nevoľnosti nie je dobre známa, ale predpokladá sa, že súvisí s rýchlymi zmenami hladiny hormónov, ktoré sa vyskytujú počas tehotenstva.

Hladina estrogénu a progesterónu v tele sa počas tehotenstva zvyšuje a predpokladá sa, že tieto hormóny spomaľujú pohyb potravy v tráviacom systéme, čo vedie k nevoľnosti a vracaniu. Okrem toho výskum ukázal, že k rannej nevoľnosti môže prispievať aj hormón ľudský choriový gonadotropín (hCG), ktorý sa tvorí počas tehotenstva.

Je zvracanie príznakom tehotenstva?

Hoci je ranná nevoľnosť bežnou skúsenosťou mnohých žien počas tehotenstva, nie je zárukou. Približne 70 % až 85 % žien pociťuje počas prvého trimestra tehotenstva určitý stupeň nevoľnosti a vracania, ale je dôležité si uvedomiť, že nie všetky ženy budú mať tieto príznaky.

Existuje viacero faktorov, ktoré môžu ovplyvniť pravdepodobnosť výskytu rannej nevoľnosti, vrátane veku, hmotnosti a histórie predchádzajúceho tehotenstva. Ženy, ktoré nosia viacero detí, majú tiež väčšiu pravdepodobnosť, že budú pociťovať rannú nevoľnosť, rovnako ako ženy, ktoré v minulosti trpeli nevoľnosťou z pohybu alebo migrénou.

Je tiež možné, že ženy pociťujú vracanie ako príznak tehotenstva bez toho, aby pociťovali rannú nevoľnosť. V niektorých prípadoch môžu ženy pociťovať vracanie v dôsledku iných ochorení, ako je otrava jedlom, chrípka alebo iné ochorenia. Ak sa u vás vyskytne vracanie a nie ste si istá, či súvisí s tehotenstvom alebo s iným ochorením, je dôležité, aby ste sa poradili so svojím poskytovateľom zdravotnej starostlivosti a požiadali ho o ďalšie vyšetrenie.

Ranná nevoľnosť je často diskutovaným príznakom tehotenstva, ale nie je zárukou pre všetky ženy. Presná príčina rannej nevoľnosti nie je dobre známa, ale predpokladá sa, že súvisí s rýchlymi zmenami hladiny hormónov, ktoré sa vyskytujú počas tehotenstva. Hoci zvracanie môže byť príznakom tehotenstva, je možné, že ženy zažívajú zvracanie aj v dôsledku iných ochorení, preto je dôležité, aby ste sa v prípade, že si nie ste istá príčinou, poradili so svojím poskytovateľom zdravotnej starostlivosti o ďalšom vyšetrení.

Názor od čitatela

Ahoj všetci, už nejaký čas sledujem tento blog a chcela som sa podeliť o vlastnú skúsenosť s rannou nevoľnosťou počas tehotenstva. Osobne som ňou trpela počas oboch svojich tehotenstiev a môžem vám povedať, že to môže byť ťažké! Zistila som však, že existujú veci, ktoré mi pomohli ju prekonať.

V prvom rade som zistila, že jesť menšie a častejšie jedlá počas dňa namiesto troch veľkých jedál bolo pre môj žalúdok oveľa jednoduchšie. Tiež som mala pri posteli sušienky a zjedla som ich niekoľko ešte predtým, ako som ráno vstala z postele, čo mi naozaj pomohlo upokojiť žalúdok.

Zázvor je tiež známy liek proti nevoľnosti a zvracaniu, takže som si počas dňa dával zázvorový čaj alebo žul zázvorové cukríky. Mäta pieporná a citrón sú tiež skvelé prírodné prostriedky, ktoré môžu pomôcť upokojiť žalúdok a znížiť nevoľnosť.

Dôležité je aj udržiavať hydratáciu, pretože dehydratácia môže nevoľnosť a zvracanie zhoršiť. Všade som so sebou nosil fľašu s vodou a popíjal som ju počas celého dňa.

Nakoniec som zistil, že mi pri zvládaní rannej nevoľnosti pomohol aj dostatok odpočinku a vyhýbanie sa spúšťačom, ako sú silné pachy alebo korenené jedlá.

Každá žena a každé tehotenstvo je iné, ale dúfam, že tieto tipy a triky pomôžu niekomu, kto bojuje s rannou nevoľnosťou. Nezabudnite počúvať svoje telo a robiť to, čo vám najlepšie vyhovuje. Veľa šťastia všetkým nastávajúcim mamičkám!

Často kladené otázky

Otázka č. 1: Je vracanie vždy príznakom tehotenstva?

Odpoveď č. 1: Nie, vracanie nie je vždy príznakom tehotenstva. Hoci je to bežná skúsenosť mnohých žien počas prvého trimestra, približne 70 % až 85 % žien zažíva určitý stupeň nevoľnosti a vracania, nie je to záruka pre všetky ženy. Je možné, že ženy zažívajú vracanie ako príznak tehotenstva bez toho, aby pociťovali rannú nevoľnosť, alebo môže byť aj dôsledkom iných stavov, ako je otrava jedlom, chrípka alebo iné ochorenia. Ak sa u vás vyskytne vracanie a nie ste si istá, či súvisí s tehotenstvom alebo s iným ochorením, je dôležité, aby ste sa poradili so svojím poskytovateľom zdravotnej starostlivosti a požiadali ho o ďalšie zhodnotenie.

Otázka č. 2: Aké sú niektoré lieky proti rannej nevoľnosti?

Odpoveď č. 2: Existuje niekoľko prostriedkov, ktoré môžu pomôcť zvládnuť rannú nevoľnosť, vrátane:

Jedenie menších, častejších jedál počas dňa namiesto 3 veľkých jedál
mať pri posteli sušienky a zjesť ich niekoľko pred ranným vstávaním z postele
konzumácia zázvoru vo forme čaju alebo zázvorových cukríkov
popíjanie mätového alebo citrónového čaju
udržiavanie hydratácie nosením fľaše s vodou a jej popíjaním počas celého dňa
dostatok odpočinku
vyhýbanie sa spúšťačom, ako sú silné pachy alebo korenené jedlá

Je dôležité si uvedomiť, že každá žena a každé tehotenstvo je iné, takže môže trvať niekoľko pokusov a omylov, kým zistíte, čo vám najlepšie vyhovuje.

Otázka č. 3: Je pre dieťa škodlivé, ak počas tehotenstva zažívam vracanie?

Odpoveď č. 3: Vo väčšine prípadov nie je vracanie počas tehotenstva pre dieťa škodlivé. Ak je však vracanie úporné a sprevádza ho dehydratácia, môže viesť k stavom, ako je hyperemesis gravidarum, ktoré môžu byť škodlivé pre matku aj dieťa. Ak máte pretrvávajúce vracanie a nedokážete udržať tekutiny v tele, je dôležité, aby ste sa obrátili na svojho poskytovateľa zdravotnej starostlivosti a požiadali ho o ďalšie vyšetrenie a liečbu.

Zdroje použité v článku:

 

©  2024 Vaše Zdravie. Built using WordPress and the Mesmerize Theme