Príznaky ekzému: Pochopenie svrbivej a šupinatej kože
Ekzém, známy aj ako atopická dermatitída, je bežné ochorenie kože, ktoré postihuje ľudí všetkých vekových kategórií. Vyznačuje sa suchou, svrbiacou a šupinatou pokožkou. Príznaky ekzému môžu byť od miernych až po závažné a môžu byť fyzicky aj emocionálne vyčerpávajúce. V tomto článku sa budeme venovať príznakom, príčinám a možnostiam liečby ekzému.
Príznaky ekzému
Príznaky ekzému sa môžu u jednotlivých ľudí líšiť, ale medzi najčastejšie príznaky patria:
- Suchá, šupinatá koža
- svrbenie, ktoré môže byť silné
- Červená, zapálená pokožka
- Vyrážky alebo pľuzgiere, ktoré vyteká alebo sa tvorí na nich kôra
- zhrubnutá, popraskaná alebo šupinatá koža
U dojčiat sa ekzém často objavuje na tvári, čele a pokožke hlavy. U starších detí a dospelých sa ekzém častejšie objavuje na rukách, nohách a krku.
Príčiny ekzému
Presná príčina ekzému nie je známa, ale predpokladá sa, že ide o kombináciu genetických a environmentálnych faktorov. Ľudia s ekzémom majú často rodinnú anamnézu a častejšie sa vyskytuje u ľudí s osobnou alebo rodinnou anamnézou alergií, astmy alebo sennej nádchy.
Ekzém môžu vyvolať aj environmentálne faktory, ako napr:
- suchá pokožka
- dráždivé látky, ako sú mydlo, čistiace prostriedky a drsné tkaniny
- alergény, ako sú roztoče, zvieracia srsť a peľ
- Stres
- zmeny teploty alebo vlhkosti
Možnosti liečby ekzému
Liečba ekzému závisí od závažnosti príznakov, ako aj od spúšťačov, ktoré príznaky spôsobujú. Medzi najbežnejšie spôsoby liečby patria:
Lokálne krémy a masti
- Hydratačné krémy a masti môžu pomôcť upokojiť suchú, svrbiacu pokožku a zmierniť zápal.
- Lokálne kortikosteroidy môžu znížiť zápal a zmierniť svrbenie.
Lieky proti svrbeniu
- Antihistaminiká môžu zmierniť svrbenie a pomôcť vám spať.
Svetelná terapia
- Fototerapia, známa aj ako svetelná terapia, môže pomôcť zlepšiť príznaky ekzému. Táto liečba zahŕňa vystavenie pokožky kontrolovanému množstvu ultrafialového svetla.
Perorálne lieky
- V závažných prípadoch ekzému sa môžu predpísať perorálne lieky, ako sú kortikosteroidy alebo imunosupresíva.
Okrem lekárskej liečby existuje aj niekoľko zmien životného štýlu, ktoré môžu pomôcť zvládnuť príznaky ekzému, vrátane:
- pravidelné zvlhčovanie pokožky
- vyhýbanie sa spúšťačom, ktoré spôsobujú vzplanutia
- nosenie mäkkého, priedušného oblečenia
- Zníženie stresu
Ekzém je bežné kožné ochorenie, ktoré postihuje ľudí všetkých vekových kategórií. Vyznačuje sa suchou, svrbiacou a šupinatou pokožkou a môže byť fyzicky aj emocionálne vyčerpávajúci. Ak vy alebo niekto, koho poznáte, pociťuje príznaky ekzému, je dôležité obrátiť sa na poskytovateľa zdravotnej starostlivosti, aby určil najlepší spôsob liečby. Správnou liečbou a zmenou životného štýlu je možné zvládnuť príznaky ekzému a zlepšiť kvalitu života.
Skvelý článok! S ekzémom bojujem už roky a naučil som sa veľa o zvládaní svojich príznakov. Tu je niekoľko tipov a trikov, ktoré sa mi osvedčili:
-
Vlhčiť, hydratovať, hydratovať! Nemôžem dostatočne zdôrazniť, aké dôležité je udržiavať pokožku hydratovanú. Používam hypoalergénny hydratačný krém bez parfumácie niekoľkokrát denne, najmä po sprchovaní alebo kúpaní.
-
Sledujte, čo jete. U niektorých ľudí môžu určité potraviny vyvolať vzplanutie ekzému. Zistil som, že vyhýbanie sa mliečnym výrobkom, lepku a spracovaným potravinám výrazne zmiernilo moje príznaky.
-
Vyhýbajte sa dráždivým látkam. Medzi bežné dráždivé látky patria drsné mydlá, pracie prostriedky a zmäkčovadlá. Držím sa jemných výrobkov bez parfumácie a po kúpaní sa vždy dôkladne opláchnem.
-
Používajte zvlhčovač vzduchu. Suchý vzduch môže zhoršiť príznaky ekzému. V noci mám v spálni zvlhčovač vzduchu, ktorý dodáva vzduchu vlhkosť a pomáha udržiavať pokožku hydratovanú.
-
Noste priedušné oblečenie. Vyhýbam sa syntetickým materiálom a volím bavlnené oblečenie, ktoré umožňuje mojej pokožke dýchať.
Dúfam, že tieto tipy pomôžu aj ostatným, ktorí bojujú s ekzémom. Môže ísť o ťažko zvládnuteľný stav, ale správnou liečbou a zmenou životného štýlu je možné udržať príznaky pod kontrolou.
Otázka č. 1: Čo je to ekzém a čo ho spôsobuje?
Odpoveď č. 1: Ekzém, známy aj ako atopická dermatitída, je chronické ochorenie kože, ktoré sa vyznačuje svrbením, začervenaním a šupinatením kože. Presná príčina ekzému nie je známa, ale predpokladá sa, že súvisí s kombináciou genetických a environmentálnych faktorov. Medzi bežné spúšťacie faktory patria suchá pokožka, stres, alergény a dráždivé látky.
Otázka č. 2: Ako sa ekzém diagnostikuje?
Odpoveď č. 2: Lekár alebo dermatológ diagnostikuje ekzém preskúmaním anamnézy pacienta, fyzikálnym vyšetrením a pohľadom na postihnutú pokožku. V niektorých prípadoch sa môže vykonať biopsia kože, aby sa vylúčili iné kožné ochorenia.
Otázka č. 3: Aké sú bežné možnosti liečby ekzému?
Odpoveď č. 3: Na ekzém neexistuje liek, ale existuje niekoľko účinných možností liečby, ktoré môžu pomôcť zvládnuť príznaky. Patrí medzi ne zvlhčovanie pokožky, vyhýbanie sa spúšťačom, používanie voľnopredajných alebo predpísaných lokálnych krémov a mastí a užívanie perorálnych liekov, ako sú antihistaminiká alebo kortikosteroidy. V závažných prípadoch sa môže použiť aj svetelná terapia alebo imunosupresívne lieky. Je dôležité spolupracovať s lekárom na vypracovaní liečebného plánu, ktorý je pre jednotlivca najvhodnejší.
- Emollients and moisturisers for eczema (EJ van Zuuren, Z Fedorowicz… – Cochrane Database …, 2017 – cochranelibrary.com)
https://www.cochranelibrary.com/cdsr/doi/10.1002/14651858.CD012119.pub2/abstract - Treatment of hyperkeratotic dermatitis of the palms (eczema keratoticum) with oral acitretin. A single-blind placebo-controlled study. (K Thestrup-Pedersen, KE Andersen… – Acta dermato …, 2001 – researchgate.net)
https://www.researchgate.net/profile/Klaus-Andersen/publication/236119323_Treatment_of_hyperkeratotic_dermatitis_of_the_palms_with_acetretin/links/0046351626365d0bff000000/Treatment-of-hyperkeratotic-dermatitis-of-the-palms-with-acetretin.pdf - Diagnosis and treatment of seborrheic dermatitis (GW Clark, SM Pope, KA Jaboori – American family physician, 2015 – aafp.org)
https://www.aafp.org/afp/2015/0201/p185.html - Patient-reported outcome measures in atopic dermatitis and chronic hand eczema in adults (A Barrett, J Hahn-Pedersen, N Kragh, E Evans… – The Patient-Patient …, 2019 – Springer)
https://link.springer.com/article/10.1007/s40271-019-00373-y - Seborrheic dermatitis and dandruff: a comprehensive review (LJ Borda, TC Wikramanayake – Journal of clinical and investigative …, 2015 – ncbi.nlm.nih.gov)
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4852869/ - Validation of epidemiological tools for eczema diagnosis in Brazilian children: the ISAAC’s and UK Working Party’s criteria (A Strina, ML Barreto, S Cunha… – BMC dermatology, 2010 – Springer)
https://link.springer.com/article/10.1186/1471-5945-10-11 - N-palmitoylethanolamine and N-acetylethanolamine are effective in asteatotic eczema: results of a randomized, double-blind, controlled study in 60 patients (C Yuan, XM Wang, A Guichard, YM Tan… – … Interventions in Aging, 2014 – Taylor & Francis)
https://www.tandfonline.com/doi/abs/10.2147/CIA.S65448 - Eczema and dry skin in older people: identification and management (S Ward – British Journal of Community Nursing, 2005 – magonlinelibrary.com)
https://www.magonlinelibrary.com/doi/abs/10.12968/bjcn.2005.10.10.19857 - Local treatment of hemorrhoidal disease and perianal eczema (V Wienert, JH Heusinger – Arzneimittelforschung, 2002 – thieme-connect.com)
https://www.thieme-connect.com/products/ejournals/abstract/10.1055/s-0031-1299924