Závraty a COVID-19: Čo potrebujete vedieť
Pandémia COVID-19 ovplyvnila takmer všetky aspekty každodenného života vrátane zdravia a pohody ľudí na celom svete. Jedným z menej častých, ale stále hlásených príznakov COVID-19 sú závraty. V tomto článku sa bližšie pozrieme na to, čo je závrat, ako súvisí s COVID-19 a čo môžete robiť, ak sa u vás tento príznak vyskytne.
Čo je závrat?
Závrat je termín používaný na opis celého radu pocitov vrátane pocitu závratu, neistoty alebo mdloby. Môže byť spôsobený rôznymi faktormi vrátane nízkeho krvného tlaku, problémov s vnútorným uchom a niektorými liekmi. Závraty môžu byť aj príznakom iných závažnejších ochorení, ako sú ochorenia srdca, nádory mozgu a mozgová mŕtvica.
Závraty a COVID-19
V posledných mesiacoch boli hlásené závraty ako príznak lieku COVID-19. V skutočnosti sa uvádza ako jeden z najčastejších príznakov vírusu spolu s horúčkou, kašľom a únavou. Aj keď presná príčina stále nie je známa, predpokladá sa, že vírus môže spôsobiť zápalovú reakciu v tele, ktorá môže ovplyvniť vnútorné ucho a systém rovnováhy.
Čo robiť, ak máte závraty
Ak pociťujete závraty, je dôležité brať ich vážne a vyhľadať lekársku pomoc. Aj keď závraty zvyčajne nepredstavujú život ohrozujúci stav, môžu byť znakom základného zdravotného problému, ktorý je potrebné riešiť.
Ak ste boli nedávno pozitívne testovaní na COVID-19 alebo ste boli v úzkom kontakte s niekým, kto bol pozitívne testovaný, je obzvlášť dôležité, aby ste sa o tom zmienili svojmu lekárovi. Možno bude chcieť vykonať test COVID-19, aby zistil, či je to príčinou vašich závratov.
Možnosti liečby
Liečba závratov závisí od príčiny. Ak súvisí s vírusom COVID-19, liečba bude zvyčajne zahŕňať zvládnutie príznakov a umožnenie telu bojovať s vírusom. Môže to zahŕňať dostatok odpočinku, pitie veľkého množstva tekutín a užívanie voľnopredajných liekov proti bolesti a bolestiam.
V niektorých prípadoch môže lekár predpísať aj lieky na zvládnutie príznakov závratov. Môže ísť o protizápalové lieky, antivirotiká alebo lieky na liečbu akýchkoľvek ochorení, ktoré môžu prispievať k závratom.
Na záver chcem povedať, že ak máte závraty, je dôležité vyhľadať lekársku pomoc. Aj keď závraty nie sú vždy vážnym stavom, môžu byť znakom základného zdravotného problému, najmä ak ste boli nedávno pozitívne testovaní na COVID-19 alebo ste boli v úzkom kontakte s niekým, kto ho má. Váš lekár vám môže pomôcť určiť príčinu a poskytnúť vhodnú liečbu, ktorá vám pomôže cítiť sa lepšie.
Ahoj všetci, chcel som sa podeliť o vlastné skúsenosti so závratmi a COVID-19. Už niekoľko mesiacov sa trápim so závratmi a vyskúšal som niekoľko rôznych liekov, ktoré mi pomohli cítiť sa lepšie.
V prvom rade dbám na to, aby som bol hydratovaný a každý deň vypil aspoň 2 litre vody. To mi pomohlo zlepšiť prietok krvi a znížilo frekvenciu mojich závratov. Okrem toho som zistil, že mi pri zmierňovaní príznakov pomáha aj cvičenie hlbokého dýchania a meditácia.
Druhé, snažím sa vyhýbať náhlym pohybom a zmenám polohy. To môže byť náročné najmä pri rýchlom vstávaní z postele alebo vstávaní, ale pomalé a stabilné pohyby pre mňa znamenali veľký rozdiel.
Napokon dbám na dostatok odpočinku a pravidelné cvičenie. Zistil som, že pravidelné cvičenie, napríklad 30-minútová prechádzka alebo cvičenie jogy, zlepšilo moje celkové fyzické a duševné zdravie, čo tiež znížilo príznaky závratov.
Dúfam, že tieto tipy a triky pomôžu aj ostatným, ktorí majú problémy so závratmi, či už súvisia s COVID-19 alebo nie. Ak máte pretrvávajúce závraty, je dôležité vyhľadať lekársku pomoc, aby sa vylúčili akékoľvek základné zdravotné problémy. Zostaňte v bezpečí a dávajte na seba pozor!
Otázka č. 1: Sú závraty bežným príznakom COVID-19?
Odpoveď č. 1: Áno, závraty sa považujú za jeden z najčastejších príznakov lieku COVID-19. Podľa nedávnych štúdií závraty hlási približne 20 – 30 % ľudí, ktorí boli pozitívne testovaní na vírus. Je dôležité poznamenať, že každý človek prežíva COVID-19 inak a niektorí ľudia nemusia závraty vôbec pociťovať.
Otázka č. 2: Môže byť závrat príznakom vážnejšieho ochorenia?
Odpoveď č. 2: Áno, závraty môžu byť príznakom vážnejšieho základného zdravotného stavu. Je dôležité vyhľadať lekársku pomoc, ak máte pretrvávajúce alebo opakujúce sa závraty, najmä ak sú sprevádzané inými príznakmi, ako je bolesť na hrudníku, dýchavičnosť alebo ťažkosti s rečou. Lekár môže vykonať testy a vyšetrenia, aby určil príčinu vašich závratov a poskytol vhodnú liečbu.
Otázka č. 3: Čo môžem urobiť, aby som zmiernil/a príznaky závratov?
Odpoveď č. 3: Existuje niekoľko krokov, ktoré môžete podniknúť na zníženie príznakov závratov:
Zostaňte hydratovaní a pite veľa vody
Vyhýbajte sa náhlym pohybom a zmenám polohy
Cvičte hlboké dýchacie cvičenia a meditáciu
Dostatočne odpočívajte a pravidelne cvičte
vyhýbajte sa alkoholu a kofeínu
Ak máte pretrvávajúce alebo opakujúce sa závraty, je dôležité vyhľadať lekársku pomoc. Lekár vám môže stanoviť diagnózu a navrhnúť konkrétne možnosti liečby na základe príčiny závratov.
- Dizziness and COVID-19 (J Saniasiaya, J Kulasegarah – Ear, Nose & Throat Journal, 2021 – journals.sagepub.com)
https://journals.sagepub.com/doi/pdf/10.1177/0145561320959573 - The Prevalence of Dizziness and Vertigo in COVID-19 Patients: A Systematic Review (G Korres, DK Kitsos, D Kaski, A Tsogka… – Brain Sciences, 2022 – mdpi.com)
https://www.mdpi.com/1733682 - Dizziness can be an early sole clinical manifestation for COVID‐19 infection: a case report (J Sia – Journal of the American College of Emergency …, 2020 – Wiley Online Library)
https://onlinelibrary.wiley.com/doi/abs/10.1002/emp2.12185 - Hearing loss, tinnitus, and dizziness in COVID-19: a systematic review and meta-analysis (Z Jafari, BE Kolb, MH Mohajerani – Canadian Journal of Neurological …, 2022 – cambridge.org)
https://www.cambridge.org/core/journals/canadian-journal-of-neurological-sciences/article/hearing-loss-tinnitus-and-dizziness-in-covid19-a-systematic-review-and-metaanalysis/0AAEFD3E7D35CCF68415E38BDC493E63 - Audiovestibular symptoms and sequelae in COVID-19 patients (R Gallus, A Melis, D Rizzo, A Piras… – Journal of vestibular …, 2021 – content.iospress.com)
https://content.iospress.com/articles/journal-of-vestibular-research/ves201505 - Ongoing dizziness following acute COVID-19 infection: a single center pediatric case series (D Drogalis-Kim, C Kramer, S Duran – Pediatrics, 2022 – publications.aap.org)
https://publications.aap.org/pediatrics/article-abstract/150/2/e2022056860/188138 - Acute vertigo after COVID-19 vaccination: case series and literature review (P Di Mauro, I La Mantia, S Cocuzza… – Frontiers in …, 2022 – frontiersin.org)
https://www.frontiersin.org/articles/10.3389/fmed.2021.790931/full