Máte pocit nevoľnosti? Nevoľnosť ako príznak COVID-19

Cítite sa malátne? Nevoľnosť ako príznak COVID-19

Nevoľnosť je častým príznakom mnohých zdravotných stavov vrátane COVID-19. Tento nepríjemný pocit sa môže pohybovať od miernych ťažkostí až po závažné, zneschopňujúce ťažkosti. Pochopenie príčin, príznakov a liečby nevoľnosti vám môže pomôcť zvládnuť tento nepríjemný príznak, ak máte COVID-19.

Príčiny nevoľnosti

Nevoľnosť môže byť spôsobená rôznymi faktormi, vrátane:

  • gastrointestinálne problémy, ako sú tráviace ťažkosti alebo otrava jedlom
  • Pohybová nevoľnosť
  • Migrény alebo iné bolesti hlavy
  • Niektoré lieky, napríklad chemoterapeutiká
  • tehotenstvo
  • infekcie, ako je chrípka alebo COVID-19

Nevoľnosť ako príznak COVID-19

COVID-19 je respiračné ochorenie spôsobené novým koronavírusom. Okrem respiračných príznakov, ako je kašeľ a dýchavičnosť, môže COVID-19 spôsobiť aj celý rad nedýchacích príznakov vrátane nevoľnosti. Presná príčina nevoľnosti pri COVID-19 zatiaľ nie je známa, ale môže súvisieť s imunitnou odpoveďou organizmu na vírus alebo so samotnou vírusovou infekciou.

Príznaky nevoľnosti

Príznaky nevoľnosti sa môžu u jednotlivých osôb líšiť, ale môžu zahŕňať:

  • Pocit nevoľnosti alebo závraty
  • žalúdočné kŕče alebo nepríjemné pocity
  • strata chuti do jedla
  • Zvracanie
  • Hnačka

Možnosti liečby nevoľnosti

Liečba nevoľnosti závisí od jej príčiny. Ak máte COVID-19 a pociťujete nevoľnosť, existuje niekoľko vecí, ktoré vám môžu pomôcť zvládnuť tento príznak:

  • Pite číre tekutiny, napríklad vodu alebo číre vývary.
  • Vyhýbajte sa pevným jedlám, kým nevoľnosť neustúpi
  • Doprajte si dostatok odpočinku
  • Užívajte voľnopredajné lieky, napríklad zázvor alebo lieky proti nevoľnosti
  • Vyhnite sa spúšťačom, ktoré nevoľnosť zhoršujú, ako sú silné pachy alebo náhle pohyby.

V závažných prípadoch môžu byť na zvládnutie nevoľnosti potrebné lieky na predpis alebo intravenózne podávané tekutiny. Ak pociťujete silnú alebo pretrvávajúcu nevoľnosť, je dôležité vyhľadať lekársku pomoc.

Nevoľnosť je častým príznakom mnohých zdravotných stavov vrátane COVID-19. Pochopenie príčin, príznakov a liečby nevoľnosti vám môže pomôcť zvládnuť tento nepríjemný príznak, ak máte COVID-19. Pitie čistých tekutín, vyhýbanie sa pevným jedlám, dostatok odpočinku a vyhýbanie sa spúšťačom, ktoré nevoľnosť zhoršujú, môže pomôcť zvládnuť mierne až stredne závažné prípady nevoľnosti. V závažných prípadoch môžu byť na zvládnutie nevoľnosti potrebné lieky na predpis alebo intravenózne podávané tekutiny. Ak sa u vás vyskytne závažná alebo pretrvávajúca nevoľnosť, je dôležité vyhľadať lekársku pomoc.

Názor od čitatela

Skvelý článok! Sám sa s nevoľnosťou stretávam, najmä počas pandémie COVID-19. Chcel som sa podeliť o niekoľko tipov a trikov, ktoré sa mi osvedčili pri zvládaní tohto nepríjemného príznaku.

V prvom rade je kľúčové zostať hydratovaný. Dbám na to, aby som denne vypil aspoň 8 pohárov vody a vyhýbal sa sladkým nápojom alebo nápojom s kofeínom. Zázvor je pre mňa tiež záchranou. Či už je to zázvorový čaj, zázvorové žuvačky alebo zázvorové chrumky, vždy mám po ruke zázvor, ktorý mi pomáha upokojiť žalúdok.

Ďalším mojím tipom je jesť menšie a častejšie jedlá namiesto veľkých porcií. Pomáha mi to udržiavať stabilnú hladinu cukru v krvi a zabraňuje prejedaniu sa, ktoré môže nevoľnosť zhoršiť. Snažím sa tiež jesť ľahko stráviteľné potraviny, ako je ryža, zemiaky a banány.

Napokon, pri znižovaní hladiny stresu, ktorý môže tiež vyvolať nevoľnosť, mi pomáha hlboké dýchanie a relaxačné techniky. Či už je to meditácia, joga alebo jednoducho niekoľko hlbokých nádychov, hľadanie spôsobov, ako sa zbaviť stresu a relaxovať, je pre mňa prospešné.

Dúfam, že tieto tipy budú užitočné aj pre ostatných, ktorí sa potýkajú s nevoľnosťou. Zostaňte silní a dávajte na seba pozor!

Často kladené otázky

Otázka č. 1: Môže byť nevoľnosť príznakom COVID-19?

Odpoveď č. 1: Áno, nevoľnosť môže byť príznakom COVID-19. Okrem respiračných príznakov, ako je kašeľ a dýchavičnosť, môže COVID-19 spôsobiť aj celý rad nedýchacích príznakov vrátane nevoľnosti. Presná príčina nevoľnosti pri COVID-19 zatiaľ nie je známa, ale môže súvisieť s imunitnou odpoveďou organizmu na vírus alebo so samotnou vírusovou infekciou.

Otázka č. 2: Čo môžem urobiť, aby som zvládol/a nevoľnosť, ak mám COVID-19?

Odpoveď č. 2: Ak máte COVID-19 a pociťujete nevoľnosť, môžete urobiť niekoľko vecí, ktoré vám pomôžu zvládnuť tento príznak:

Pite číre tekutiny, napríklad vodu alebo číry vývar.
Vyhýbajte sa pevným jedlám, kým nevoľnosť neustúpi
Doprajte si dostatok odpočinku
Užívajte voľnopredajné lieky, napríklad zázvor alebo lieky proti nevoľnosti
Vyhnite sa spúšťačom, ktoré nevoľnosť zhoršujú, ako sú silné pachy alebo náhle pohyby.

V závažných prípadoch môžu byť na zvládnutie nevoľnosti potrebné lieky na predpis alebo intravenózne podávané tekutiny. Ak pociťujete silnú alebo pretrvávajúcu nevoľnosť, je dôležité vyhľadať lekársku pomoc.

Otázka č. 3: Čo mám robiť, ak je moja nevoľnosť silná alebo pretrvávajúca?

Odpoveď č. 3: Ak pociťujete silnú alebo pretrvávajúcu nevoľnosť, je dôležité vyhľadať lekársku pomoc. V závažných prípadoch môže byť na zvládnutie nevoľnosti potrebné podanie liekov na predpis alebo intravenózne podanie tekutín. Váš poskytovateľ zdravotnej starostlivosti bude schopný posúdiť vaše príznaky a odporučiť vám najlepší spôsob liečby. Okrem toho je dôležité, aby ste naďalej sledovali svoje príznaky a vyhľadali lekársku pomoc, ak sa zhoršia alebo ak sa u vás vyskytnú iné znepokojujúce príznaky.Zdroje použité v článku:

 

©  2024 Vaše Zdravie. Built using WordPress and the Mesmerize Theme