Pochopenie trvania príznakov COVID-19
COVID-19, spôsobený novým koronavírusom SARS-CoV-2, od svojho objavenia sa koncom roka 2019 postihol milióny ľudí na celom svete. Jednou z najväčších obáv osôb, ktoré sa týmto vírusom nakazili, je, ako dlho môžu očakávať, že budú pociťovať príznaky. V tomto článku sa budeme venovať vedeckým poznatkom o trvaní príznakov COVID-19 a poskytneme vám lepšie pochopenie toho, čo môžete očakávať.
Aké sú bežné príznaky COVID-19?
Medzi najčastejšie príznaky COVID-19 patria:
- Horúčka
- Kašeľ
- Únava
- Bolesť tela
- Dýchavičnosť
- Bolesť hrdla
- Strata chuti alebo čuchu
- Nevoľnosť alebo vracanie
- Hnačka
Je dôležité poznamenať, že nie všetci jedinci, ktorí sa nakazia COVID-19, budú mať príznaky a niektorí môžu mať len mierne príznaky.
Ako dlho trvajú príznaky COVID-19?
Trvanie príznakov COVID-19 sa môže u jednotlivých osôb značne líšiť, ale Centrum pre kontrolu a prevenciu chorôb (CDC) uvádza, že u väčšiny osôb sa príznaky prejavia približne 2 až 14 dní. V niektorých prípadoch môžu príznaky pretrvávať dlhšie, najmä u jedincov, ktorí majú základné zdravotné ťažkosti.
V závažných prípadoch COVID-19 môžu jedinci pociťovať príznaky niekoľko týždňov alebo dokonca mesiacov, najmä ak sa u nich vyskytnú komplikácie, ako je zápal pľúc alebo syndróm akútnej respiračnej tiesne (ARDS).
Faktory ovplyvňujúce trvanie príznakov COVID-19
Trvanie príznakov COVID-19 môže ovplyvniť niekoľko faktorov vrátane:
- Vek
- Celkový zdravotný stav
- Závažnosť ochorenia
- Dostupnosť a rýchle začatie liečby
U osôb, ktoré sú staršie alebo majú základné zdravotné ťažkosti, je pravdepodobnejšie, že sa u nich vyskytnú závažné príznaky a choroba bude trvať dlhšie. Naopak, rýchle začatie liečby a adekvátna liečba príznakov môžu výrazne skrátiť trvanie ochorenia.
Môžu sa príznaky po vyliečení znovu objaviť?
V niektorých prípadoch sa u osôb, ktoré sa z COVID-19 vyliečili, môžu príznaky vrátiť, najmä ak je ich imunitný systém oslabený. Toto sa označuje ako “dlhodobý” COVID-19 a príznaky môžu pretrvávať niekoľko mesiacov.
Medzi bežné príznaky u jedincov, ktorí prekonali dlhodobý COVID-19, patrí únava, dýchavičnosť a mozgová hmla. Je dôležité, aby jedinci, ktorí sa z COVID-19 zotavili, vyhľadali lekársku pomoc, ak sa u nich príznaky opäť objavia, pretože to môže znamenať recidívu alebo rozvoj iného zdravotného stavu.
Trvanie príznakov COVID-19 sa môže u jednotlivých osôb značne líšiť, ale u väčšiny jedincov sa príznaky prejavujú 2 až 14 dní. Faktory ako vek, celkový zdravotný stav a závažnosť ochorenia môžu ovplyvniť trvanie príznakov a rýchle začatie liečby môže výrazne skrátiť trvanie ochorenia. V niektorých prípadoch sa môžu príznaky po vyliečení znovu objaviť, najmä u jedincov, ktorí prekonali COVID-19 na dlhé vzdialenosti. Ak sa u vás vyskytnú príznaky COVID-19, je dôležité okamžite vyhľadať lekársku pomoc, aby sa zabezpečila rýchla a účinná liečba vášho ochorenia.
Ahojte všetci! Chcel som sa podeliť o svoje skúsenosti s príznakmi COVID-19 a o tom, ako som ich dokázal zvládnuť. Minulý rok mi diagnostikovali COVID-19 a príznaky som pociťoval asi dva týždne. Všimol som si však, že niektoré z mojich príznakov pretrvávali aj po uzdravení, napríklad únava a mozgová hmla.
Tu je niekoľko tipov a trikov, ktoré mi pomohli zvládnuť moje príznaky:
- Zostávajte hydratovaní: Dbal som na to, aby som denne vypil aspoň 8 pohárov vody a doplnil elektrolyty športovými nápojmi alebo potravinami bohatými na elektrolyty, ako sú banány alebo kokosová voda.
- Dostatočne odpočívajte: Zistil som, že zdriemnuť si počas dňa a spať aspoň 7 až 8 hodín v noci mi pomohlo cítiť sa energickejší.
- Vyskúšajte voľnopredajné lieky proti bolesti: Len sa uistite, že dodržiavate odporúčané dávkovanie a poradíte sa so svojím lekárom, ak máte nejaké základné zdravotné ťažkosti.
- Dajte si teplý kúpeľ: Tiež som zistil, že používanie eukalyptových alebo mentolových sprchových gélov môže pomôcť pri dýchaní a prekrvení.
- Zostávajte aktívni: Aj keď je lákavé stráviť celý deň v posteli, jemné cvičenia, ako je joga, strečing alebo prechádzka, môžu pomôcť posilniť váš imunitný systém a zmierniť príznaky.
Dúfam, že tieto tipy a triky vám pomôžu zvládnuť príznaky a zabezpečiť čo najhladšie zotavenie. Zostaňte v bezpečí a zdraví!
Otázka č. 1: Ako dlho trvajú príznaky lieku COVID-19?
Odpoveď č. 1: Trvanie príznakov COVID-19 sa môže u jednotlivých osôb líšiť a môže sa pohybovať od niekoľkých dní až po niekoľko týždňov. Priemerné trvanie príznakov u väčšiny ľudí je približne 10 až 14 dní, ale u niektorých ľudí sa môžu príznaky vyskytovať dlhšie, najmä ak majú základné zdravotné ťažkosti. V niektorých prípadoch môžu príznaky ako únava a mozgová hmla pretrvávať aj po vyliečení, čo sa označuje ako “dlhý COVID”.
Otázka č. 2: Dá sa niečo urobiť na skrátenie trvania príznakov COVID-19?
Odpoveď č. 2: Aj keď na COVID-19 neexistuje liek, existujú veci, ktoré môžete urobiť, aby ste zvládli svoje príznaky a podporili rýchlejšie zotavenie. Patria medzi ne:
udržiavanie hydratácie pitím veľkého množstva vody a dopĺňaním elektrolytov
dostatok odpočinku a podľa potreby si zdriemnuť
užívanie voľnopredajných liekov proti bolesti a bolestiam tela
teplý kúpeľ na upokojenie bolesti v krku a zmiernenie bolestí tela
Zostaňte aktívni a cvičte jemné cviky, ako je joga alebo strečingJe tiež dôležité poradiť sa so svojím lekárom, ak máte závažné príznaky alebo máte základné zdravotné ťažkosti.
Otázka č. 3: Môžu príznaky COVID-19 pretrvávať aj po vyliečení?
Odpoveď č. 3: Áno, niektorí ľudia môžu pociťovať príznaky aj po vyliečení z COVID-19, čo sa označuje ako “dlhodobý COVID”. Tieto príznaky môžu zahŕňať únavu, mozgovú hmlu, bolesti tela a ďalšie. Ak pociťujete pretrvávajúce príznaky, je dôležité poradiť sa so svojím lekárom a prediskutovať možné možnosti liečby. V niektorých prípadoch môže odporučiť fyzikálnu terapiu alebo poradenstvo, ktoré pomôžu zvládnuť príznaky a zlepšiť kvalitu života.Zdroje použité v článku:
- Understanding and improving recovery from COVID-19 (AA Hope – Annals of Internal Medicine, 2022 – acpjournals.org)
https://www.acpjournals.org/doi/abs/10.7326/m22-1492 - Clinical patterns, recovery time and prolonged impact of COVID-19 illness in international athletes: the UK experience (JH Hull, M Wootten, M Moghal, N Heron… – British Journal of …, 2022 – bjsm.bmj.com)
https://bjsm.bmj.com/content/56/1/4.abstract - A review of prolonged post-COVID-19 symptoms and their implications on dental management (T Chakraborty, RF Jamal, G Battineni, KV Teja… – International journal of …, 2021 – mdpi.com)
https://www.mdpi.com/1106536 - Persistence of COVID-19 symptoms after recovery in Mexican population (CE Galván-Tejada, CF Herrera-García… – International journal of …, 2020 – mdpi.com)
https://www.mdpi.com/924134 - Determinants of persistent post-COVID-19 symptoms: value of a novel COVID-19 symptom score (I Galal, AAR Hussein, MT Amin… – … Egyptian Journal of …, 2021 – ejb.springeropen.com)
https://ejb.springeropen.com/articles/10.1186/s43168-020-00049-4 - Remdesivir for the treatment of Covid-19-preliminary report (S Gillenwater, F Rahaghi, A Hadeh – N Engl J Med, 2020 – research.monash.edu)
https://research.monash.edu/files/321457423/321337097_oa.pdf - Follow-up studies in COVID-19 recovered patients-is it mandatory? (V Balachandar, I Mahalaxmi, M Subramaniam… – Science of the Total …, 2020 – Elsevier)
https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S0048969720325389