Bolesť hrdla a COVID-19: Čo potrebujete vedieť
Bolesť hrdla je bežným príznakom mnohých ochorení vrátane COVID-19. Je dôležité poznať príznaky a symptómy COVID-19, ako aj kroky, ktoré môžete podniknúť, aby ste znížili riziko ochorenia a šírenia vírusu na ostatných.
Príznaky bolesti hrdla
Bolesť hrdla môže byť pocit škriabania alebo bolesti a často je jedným z prvých príznakov prechladnutia alebo chrípky. Medzi ďalšie príznaky bolesti hrdla môžu patriť:
- bolesť alebo nepríjemné pocity pri prehĺtaní
- opuchnuté žľazy na krku
- začervenanie a opuch mandlí a zadnej časti hrdla
- bolesť hlavy
- výtok z nosa alebo upchatý nos
- Únava
- Kašeľ
Príčiny bolesti hrdla
Bolesť hrdla môže byť spôsobená viacerými faktormi vrátane:
- infekcie, ako je bežné prechladnutie, chrípka alebo angína
- dráždivé látky z prostredia, ako je cigaretový dym alebo znečistené ovzdušie
- Alergické reakcie
- Kyslý reflux
- nadmerné používanie hlasu, napríklad pri kričaní alebo speve
- suchý vzduch
COVID-19 a bolesť hrdla
Bolesť hrdla je bežným príznakom COVID-19 a často ju sprevádzajú ďalšie príznaky, ako je horúčka, únava a bolesti tela. V niektorých prípadoch môže byť bolesť hrdla príznakom závažnejšieho ochorenia, napríklad zápalu pľúc. Ak máte akékoľvek príznaky COVID-19, je dôležité zostať doma a kontaktovať poskytovateľa zdravotnej starostlivosti, ktorý vám poradí, čo ďalej.
Možnosti liečby
Možnosti liečby bolesti hrdla budú závisieť od príčiny. Pri bolesti hrdla spôsobenej vírusovou infekciou, ako je bežné prechladnutie alebo chrípka, môžu voľnopredajné lieky proti bolesti, ako je paracetamol alebo ibuprofén, pomôcť zmierniť bolesť a znížiť zápal. Pitie teplých tekutín, ako je čaj alebo polievka, môže tiež pomôcť zmierniť bolesť hrdla.
Ak je bolesť hrdla spôsobená bakteriálnou infekciou, napríklad angínou, váš poskytovateľ zdravotnej starostlivosti vám môže predpísať antibiotiká, ktoré pomôžu infekciu odstrániť.
Je dôležité vyhnúť sa šíreniu vírusu na iných a prijať opatrenia na zníženie rizika ochorenia, ako napríklad časté umývanie rúk, nosenie masky na verejnosti a vyhýbanie sa blízkemu kontaktu s chorými ľuďmi.
Na záver, ak vás bolí hrdlo a máte podozrenie, že môžete mať COVID-19, je dôležité zostať doma a obrátiť sa na poskytovateľa zdravotnej starostlivosti, ktorý vám poradí, čo ďalej. Pri rýchlej a správnej liečbe sa väčšina ľudí s COVID-19 zotaví a pokračuje v úplnom uzdravení.
Ako človek, ktorý už niekoľkokrát zažil bolesť hrdla, by som sa chcel podeliť o niektoré svoje tipy a triky, ktoré mi pomohli zvládnuť nepríjemné pocity a skrátiť trvanie tohto príznaku.
V prvom rade je dôležité zostať hydratovaný pitím veľkého množstva vody, najmä keď vás bolí hrdlo. Pomáha to udržiavať hrdlo vlhké a znižovať podráždenie. Takisto rád pijem teplý čaj s medom a citrónom, pretože to môže pomôcť upokojiť hrdlo a posilniť imunitný systém.
Veľmi užitočné môže byť aj kloktanie teplej slanej vody. Jednoducho zmiešajte 1/4 čajovej lyžičky soli so šálkou teplej vody a kloktajte ju 30 sekúnd, potom ju vypľujte. To môže pomôcť znížiť opuch a zničiť baktérie v hrdle.
Ďalším tipom je vyhýbať sa dráždivým látkam, ako je dym, alkohol a korenené jedlá, pretože tie môžu bolesť hrdla zhoršiť. Je tiež dobré vyhýbať sa dlhému rozprávaniu alebo spievaniu, pretože to môže hrdlo namáhať a príznaky zhoršiť.
Napokon je dôležité, aby ste pri bolestiach hrdla dostatočne odpočívali a starali sa o seba. To zahŕňa dostatok spánku, vyváženú stravu a vyhýbanie sa blízkemu kontaktu s chorými ľuďmi. Dodržiavaním týchto tipov a starostlivosťou o seba môžete skrátiť trvanie bolesti hrdla a čo najskôr sa opäť cítiť lepšie.
Otázka č. 1: Čo spôsobuje bolesť hrdla?
Odpoveď č. 1: Bolesť hrdla môže byť spôsobená rôznymi faktormi vrátane infekcií, ako je bežné prechladnutie, chrípka alebo angína, dráždivých látok v prostredí, ako je dym alebo znečistené ovzdušie, alergických reakcií, refluxu kyseliny, nadmerného používania hlasu a suchého vzduchu.
Otázka č. 2: Je bolesť hrdla príznakom COVID-19?
Odpoveď č. 2: Áno, bolesť hrdla je jedným z najčastejších príznakov COVID-19 a často ju môžu sprevádzať ďalšie príznaky, ako je horúčka, únava a bolesti tela. Ak máte bolesť hrdla a podozrenie, že môžete mať COVID-19, je dôležité zostať doma a obrátiť sa na poskytovateľa zdravotnej starostlivosti, ktorý vám poradí, čo ďalej.
Otázka č. 3: Ako môžem liečiť bolesť hrdla?
Odpoveď č. 3: Liečba bolesti hrdla bude závisieť od príčiny. Pri bolesti hrdla spôsobenej vírusovou infekciou môžu voľnopredajné lieky proti bolesti, napríklad paracetamol alebo ibuprofén, pomôcť zmierniť bolesť a znížiť zápal. Pitie teplých tekutín, ako je čaj alebo polievka, môže tiež pomôcť upokojiť hrdlo. Ak je bolesť hrdla spôsobená bakteriálnou infekciou, napríklad angínou, lekár vám môže predpísať antibiotiká. Dôležité je tiež vyhýbať sa dráždivým látkam, ktoré môžu bolesť hrdla zhoršiť, dostatočne odpočívať a zostať hydratovaný pitím veľkého množstva vody.Zdroje použité v článku:
- A review of COVID-19 (Coronavirus Disease-2019) diagnosis, treatments and prevention (A Hafeez, S Ahmad, SA Siddqui, M Ahmad, S Mishra – Ejmo, 2020 – aarc.gov.et)
https://www.aarc.gov.et/wp-content/uploads/2022/03/COVID/A%20Review%20of%20COVID-19%20(Coronavirus%20Disease-2019)%20Diagnosis.pdf - Pain symptoms in patients with coronavirus disease (COVID-19): A literature review (LM Weng, X Su, XQ Wang – Journal of Pain Research, 2021 – Taylor & Francis)
https://www.tandfonline.com/doi/abs/10.2147/JPR.S269206 - The epidemiology and clinical information about COVID-19 (H Ge, X Wang, X Yuan, G Xiao, C Wang… – European journal of …, 2020 – Springer)
https://link.springer.com/article/10.1007/s10096-020-03874-z - What is COVID-19? (WJ Wiersinga, HC Prescott – Jama, 2020 – jamanetwork.com)
https://jamanetwork.com/journals/jama/article-abstract/2768390