Príznaky dysautonómie: Rozpoznávanie a zvládanie ochorenia
Dysautonómia je ochorenie, ktoré postihuje autonómny nervový systém, ktorý je zodpovedný za kontrolu mimovoľných funkcií v tele, ako je srdcová frekvencia, krvný tlak, trávenie a regulácia teploty. Existuje niekoľko typov dysautonómie vrátane syndrómu posturálnej ortostatickej tachykardie (POTS), neurokardiogénnej synkopy a atrofie viacerých systémov (MSA).
Príznaky dysautonómie
Príznaky dysautonómie sa líšia v závislosti od typu a závažnosti ochorenia, ale medzi bežné príznaky patria:
- závraty alebo mdloby
- zrýchlený srdcový tep (tachykardia)
- extrémna únava
- závraty alebo nestabilita
- Nevoľnosť
- Bolesť na hrudi
- Dýchavičnosť
- Bolesť brucha
- Rozmazané videnie
- Potenie
- Bolesti hlavy
Ak sa u vás vyskytne niektorý z týchto príznakov, je dôležité navštíviť lekára, ktorý stanoví správnu diagnózu.
Príčiny dysautonómie
Presná príčina dysautonómie nie je známa, ale predpokladá sa, že súvisí s nerovnováhou v autonómnom nervovom systéme. Medzi možné príčiny patria napr:
- Autoimunitné poruchy, ako napríklad lupus alebo Sjögrenov syndróm
- infekcie, ako je borelióza alebo vírusové infekcie
- poruchy nervového systému, ako je Parkinsonova choroba alebo skleróza multiplex
- Fyzická alebo emocionálna trauma
Diagnostika dysautonómie
Diagnostikovanie dysautonómie môže byť ťažké, pretože príznaky môžu byť podobné iným ochoreniam. Lekár od vás odoberie podrobnú anamnézu, vykoná fyzikálne vyšetrenie a môže nariadiť testy, ako napr:
- ortostatický test vitálnych funkcií na meranie krvného tlaku a srdcovej frekvencie pri zmene polohy
- Elektrokardiogram (EKG) na kontrolu funkcie srdca
- test nakloneného stola na vyvolanie príznakov
- krvné testy na kontrolu základných ochorení
Liečba dysautonómie
Liečba dysautonómie závisí od typu a závažnosti ochorenia, ale bežná liečba zahŕňa:
- Lieky na reguláciu srdcovej frekvencie a krvného tlaku
- Doplnenie soli a tekutín na zvýšenie objemu krvi
- Fyzikálna terapia alebo cvičenie na zlepšenie krvného obehu
- vyhýbanie sa spúšťačom, ktoré zhoršujú príznaky
- liečba základných ochorení, ako sú autoimunitné poruchy
V závažných prípadoch môže byť na reguláciu srdcovej činnosti potrebný kardiostimulátor alebo implantovateľný kardioverter-defibrilátor.
Dysautonómia je stav, ktorý postihuje autonómny nervový systém a môže spôsobovať celý rad príznakov vrátane závratov, zrýchleného tepu a únavy. Ak sa u vás vyskytne niektorý z týchto príznakov, je dôležité navštíviť lekára kvôli správnej diagnóze a liečbe. Pri správnej liečbe je mnoho ľudí s dysautonómiou schopných žiť normálny, zdravý život.
Jako človek, ktorý žije s dysautonómiou už niekoľko rokov, som sa chcel podeliť o niekoľko tipov a trikov, ktoré mi pomohli zvládnuť moje príznaky. Po prvé, je dôležité mať silný podporný systém a vzdelávať svojich blízkych o tomto ochorení. To môže pomôcť znížiť stres a predchádzať spúšťačom, ktoré môžu zhoršiť príznaky. Po druhé, vedenie denníka príznakov môže byť veľmi užitočné pri identifikácii spúšťačov a zvládaní príznakov. Dbám tiež na to, aby som pil veľa vody a nápojov bohatých na elektrolyty, pretože hydratácia je kľúčom k prevencii mdlob a závratov.
Pokiaľ ide o fyzickú aktivitu, prospešné sú pre mňa cvičenia s nízkou záťažou, ako napríklad joga a plávanie. Okrem toho mi nosenie kompresívnych pančúch a používanie prenosného ventilátora na batérie počas horúceho počasia pomohlo regulovať telesnú teplotu. A nakoniec, dôležité je mať otvorený a úprimný vzťah so svojím lekárom a priebežne informovať o akýchkoľvek zmenách príznakov alebo obavách. Dúfam, že vďaka týmto tipom a trikom môžu aj ostatní ľudia žijúci s dysautonómiou nájsť úľavu a efektívne zvládať svoje príznaky.
Otázka č. 1: Čo je to dysautonómia?
Odpoveď č. 1: Dysautonómia je zdravotný stav, ktorý postihuje autonómny nervový systém, ktorý riadi funkcie v tele, ktoré nie sú pod vedomou kontrolou, ako je srdcová frekvencia, krvný tlak, trávenie a regulácia teploty. Existuje niekoľko typov dysautonómie vrátane syndrómu posturálnej ortostatickej tachykardie (POTS), neurokardiogénnej synkopy a atrofie viacerých systémov (MSA).
Otázka č. 2: Aké sú príznaky dysautonómie?
Odpoveď č. 2: Príznaky dysautonómie sa líšia v závislosti od typu a závažnosti ochorenia, ale medzi bežné príznaky patria závraty alebo mdloby, zrýchlený tep srdca (tachykardia), extrémna únava, závraty alebo nestabilita, nevoľnosť, bolesť na hrudníku, dýchavičnosť, bolesť brucha, rozmazané videnie, potenie a bolesti hlavy.
Otázka č. 3: Ako sa diagnostikuje a lieči dysautonómia?
Odpoveď č. 3: Diagnostikovanie dysautonómie môže byť ťažké, pretože príznaky môžu byť podobné iným ochoreniam. Lekár od vás odoberie podrobnú anamnézu, vykoná fyzikálne vyšetrenie a môže nariadiť testy, ako je ortostatický test vitálnych funkcií, elektrokardiogram (EKG), test na naklonenom stole alebo krvné testy na kontrolu základných ochorení. Liečba dysautonómie závisí od typu a závažnosti ochorenia, ale bežná liečba zahŕňa lieky na reguláciu srdcovej frekvencie a krvného tlaku, doplnenie soli a tekutín, fyzikálnu terapiu alebo cvičenie, vyhýbanie sa spúšťačom, ktoré zhoršujú príznaky, a liečbu základných ochorení, ako sú autoimunitné poruchy. V závažných prípadoch môže byť potrebný kardiostimulátor alebo implantovateľný kardioverter-defibrilátor.Zdroje použité v článku:
- Recommendations for the recognition, diagnosis, and management of long COVID: a Delphi study (M Nurek, C Rayner, A Freyer, S Taylor, L Järte… – British Journal of …, 2021 – bjgp.org)
https://bjgp.org/content/71/712/e815?onwardjourney=584162_v1 - Postural orthostatic tachycardia syndrome is an under-recognized condition in chronic fatigue syndrome (A Hoad, G Spickett, J Elliott… – QJM: An International …, 2008 – academic.oup.com)
https://academic.oup.com/qjmed/article-abstract/101/12/961/1564413 - Joint hypermobility syndrome and dysautonomia: expanding spectrum of disease presentation and manifestation (S Bohora – Indian Pacing and Electrophysiology Journal, 2010 – ncbi.nlm.nih.gov)
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2847865/ - Recognition and treatment of autonomic disturbances in Parkinson’s disease (K Li, H Reichmann, T Ziemssen – Expert Review of …, 2015 – Taylor & Francis)
https://www.tandfonline.com/doi/abs/10.1586/14737175.2015.1095093 - Autonomic dysfunction presenting as postural orthostatic tachycardia syndrome in patients with multiple sclerosis (K Kanjwal, B Karabin, Y Kanjwal… – … journal of medical …, 2010 – ncbi.nlm.nih.gov)
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2840604/ - Neuroleptic malignant syndrome: a neuro-psychiatric emergency: recognition, prevention, and management (R Velamoor – Asian journal of psychiatry, 2017 – Elsevier)
https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S1876201817301788 - Dysautonomia after traumatic brain injury: a forgotten syndrome? (IJ Baguley, JL Nicholls, KL Felmingham… – Journal of Neurology …, 1999 – jnnp.bmj.com)
https://jnnp.bmj.com/content/67/1/39.short - Joint hypermobility syndrome: recognizing a commonly overlooked cause of chronic pain (B Kumar, P Lenert – The American journal of medicine, 2017 – Elsevier)
https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S0002934317302206