Problémy so štítnou žľazou: Pochopenie príznakov a ako ich zvládnuť
Štítna žľaza je malá žľaza v tvare motýľa, ktorá sa nachádza v prednej časti krku. Napriek svojej malej veľkosti má štítna žľaza významný vplyv na vaše celkové zdravie a pohodu. Táto žľaza produkuje hormóny, ktoré regulujú metabolizmus, srdcovú frekvenciu, telesnú teplotu a mnohé ďalšie telesné funkcie.
Ak štítna žľaza nefunguje správne, môže to viesť k mnohým zdravotným problémom vrátane ťažkostí so štítnou žľazou. V tomto článku sa budeme zaoberať bežnými príznakmi problémov so štítnou žľazou, príčinami a rôznymi dostupnými možnosťami liečby.
Príznaky problémov so štítnou žľazou
Problémy so štítnou žľazou sa môžu prejavovať viacerými spôsobmi a príznaky sa môžu líšiť v závislosti od typu problému so štítnou žľazou, ktorý máte. Tu sú niektoré z najčastejších príznakov:
- Únava alebo nízka energia
- Priberanie na váhe alebo ťažkosti s chudnutím
- Citlivosť na chlad
- Suchá pokožka a vlasy
- Depresia
- Zápcha
- Svalová slabosť
- Nepravidelná menštruácia alebo silné menštruačné krvácanie
- Znížené libido
- Mozgová hmla alebo problémy so sústredením
Ak sa u vás vyskytne niektorý z týchto príznakov, je dôležité navštíviť lekára, ktorý vás vyšetrí.
Príčiny problémov so štítnou žľazou
Problémy so štítnou žľazou môžu byť spôsobené rôznymi faktormi vrátane:
- Hashimotova tyreoiditída: autoimunitné ochorenie, ktoré spôsobuje zápal a poškodenie štítnej žľazy.
- Gravesova choroba: autoimunitné ochorenie, ktoré spôsobuje, že štítna žľaza produkuje príliš veľa hormónov
- uzly štítnej žľazy: malé výrastky na štítnej žľaze, ktoré môžu byť nezhubné alebo rakovinové
- Rakovina štítnej žľazy: zriedkavý, ale závažný typ rakoviny, ktorý postihuje štítnu žľazu
- Nedostatok jódu: nedostatok jódu v strave môže viesť k hypotyreóze
- Tehotenstvo: počas tehotenstva sa môže štítna žľaza dočasne zväčšiť.
Možnosti liečby problémov so štítnou žľazou
Liečba problémov so štítnou žľazou závisí od príčiny problému. Tu sú uvedené niektoré z najbežnejších možností liečby:
- Lieky: pri hypotyreóze sa môže užívať denná dávka syntetického hormónu štítnej žľazy, ktorý nahradí chýbajúci hormón. Pri hypertyreóze sa môžu predpísať antityreoidálne lieky alebo betablokátory na spomalenie produkcie hormónov štítnej žľazy.
- Chirurgický zákrok: v prípade uzlov štítnej žľazy alebo rakoviny môže byť potrebný chirurgický zákrok na odstránenie časti alebo celej štítnej žľazy.
- Rádioaktívny jód: táto liečba zahŕňa užívanie dávky rádioaktívneho jódu, ktorý pomáha zmenšiť nadmerne aktívnu štítnu žľazu alebo ničí tkanivo štítnej žľazy v prípade rakoviny štítnej žľazy.
- Náhradná hormonálna liečba štítnej žľazy: v niektorých prípadoch sa môže na zvládnutie ťažkostí so štítnou žľazou odporučiť kombinácia liekov a zmeny životného štýlu.
Problémy so štítnou žľazou môžu mať významný vplyv na vaše zdravie a kvalitu života. Ak sa u vás vyskytne niektorý z uvedených príznakov, je dôležité navštíviť lekára, ktorý vás vyšetrí. Pri správnej liečbe môže väčšina ľudí s problémami so štítnou žľazou viesť zdravý, normálny život.
Pamätajte si, že čím skôr vyhľadáte liečbu, tým väčšie sú vaše šance na účinné zvládnutie problémov so štítnou žľazou.
Ahoj všetci, chcel som sa podeliť o svoje vlastné skúsenosti so zvládaním problémov so štítnou žľazou. Hypotyreóza mi bola diagnostikovaná asi pred 5 rokmi a spočiatku to bol trochu šok, ale s pomocou môjho lekára a niekoľkých zmien v životnom štýle sa mi ju podarilo celkom dobre zvládnuť.
Jednou z vecí, ktoré mi najviac pomohli, je venovať pozornosť svojej strave. Dbám na vyváženú stravu, ktorá obsahuje veľa ovocia a zeleniny, chudé bielkoviny a celozrnné výrobky. Snažím sa tiež obmedziť príjem spracovaných potravín a cukru, pretože tieto môžu štítnej žľaze škodiť.
Ďalšou vecou, ktorá mi pomohla, je cvičenie. Pravidelné cvičenie, dokonca aj každodenná 30-minútová prechádzka, môže pomôcť zvýšiť hladinu energie a metabolizmus, čo je pre ľudí s hypotyreózou dôležité. Dôležité je tiež mať dostatok spánku, pretože nedostatok spánku môže zhoršiť príznaky problémov so štítnou žľazou.
Pokiaľ ide o lieky, je dôležité, aby ste užívali syntetický hormón štítnej žľazy presne podľa predpisu a každý deň v rovnakom čase. Ak máte problém zapamätať si ich užívanie, zvážte nastavenie budíka alebo vloženie pripomienok do telefónu. Je tiež dobré pravidelne chodiť na kontroly k lekárovi, aby sledoval hladinu štítnej žľazy a podľa potreby upravil vaše lieky.
Napokon, kľúčové je pre mňa zvládanie stresu. Stres môže zhoršiť príznaky problémov so štítnou žľazou, preto je dôležité nájsť zdravé spôsoby zvládania stresu, napríklad cvičenie jogy alebo meditácie, relaxačný kúpeľ alebo pravidelné masáže.
Dúfam, že tieto tipy a triky budú užitočné aj pre ostatných, ktorí majú problémy so štítnou žľazou. Nezabudnite, že je dôležité úzko spolupracovať so svojím lekárom, aby ste našli ten najlepší plán pre vás a aby ste na tejto ceste urobili všetky potrebné úpravy. Veľa šťastia!
Otázka č. 1: Aké sú najčastejšie príznaky problémov so štítnou žľazou?
Odpoveď č. 1: Medzi najčastejšie príznaky problémov so štítnou žľazou patrí únava, priberanie na váhe, citlivosť na chlad, zápcha, suchá pokožka, vypadávanie vlasov, svalová slabosť, depresia a pomalý tep. Je dôležité poznamenať, že nie každý, kto má problémy so štítnou žľazou, bude pociťovať všetky tieto príznaky a niektorí môžu pociťovať úplne iné príznaky. Ak pociťujete niektorý z týchto príznakov, je dobré poradiť sa so svojím lekárom, aby vám stanovil správnu diagnózu.
Otázka č. 2: Čo spôsobuje problémy so štítnou žľazou?
Odpoveď č. 2: Existuje niekoľko príčin problémov so štítnou žľazou, vrátane autoimunitných porúch, rádioterapie, chirurgického zákroku a niektorých liekov. Pri autoimunitných poruchách, ako je napríklad Hashimotova choroba, imunitný systém tela napáda štítnu žľazu, čo vedie k nedostatočnej činnosti štítnej žľazy. Rádioterapia a chirurgický zákrok v oblasti krku môžu tiež poškodiť štítnu žľazu a viesť k problémom so štítnou žľazou. Problémy so štítnou žľazou môžu spôsobiť aj niektoré lieky, napríklad lítium. Je dôležité, aby ste v spolupráci s lekárom určili príčinu vašich problémov so štítnou žľazou.
Otázka č. 3: Ako sa liečia ťažkosti so štítnou žľazou?
Odpoveď č. 3: Liečba ťažkostí so štítnou žľazou závisí od príčiny a typu ťažkostí so štítnou žľazou (hyperaktívna alebo hyperaktívna štítna žľaza). Pri nedostatočne aktívnej štítnej žľaze liečba zvyčajne zahŕňa užívanie syntetického hormónu štítnej žľazy, ako je levotyroxín, ktorý nahrádza hormóny, ktoré štítna žľaza neprodukuje. V prípade hyperaktívnej štítnej žľazy môžu možnosti liečby zahŕňať liečbu rádioaktívnym jódom, lieky proti štítnej žľaze alebo chirurgické odstránenie celej štítnej žľazy alebo jej časti. Je dôležité úzko spolupracovať so svojím lekárom, aby ste určili najlepší plán liečby pre vás a aby ste v priebehu liečby mohli vykonať všetky potrebné úpravy.Zdroje použité v článku:
- Subclinical thyroid disease: scientific review and guidelines for diagnosis and management (MI Surks, E Ortiz, GH Daniels, CT Sawin, NF Col… – Jama, 2004 – jamanetwork.com)
https://jamanetwork.com/journals/jama/article-abstract/197994 - Diagnosis and management of thyroid disease in pregnancy (DL Fitzpatrick, MA Russell – Obstetrics and Gynecology …, 2010 – obgyn.theclinics.com)
https://www.obgyn.theclinics.com/article/S0889-8545(10)00011-2/abstract - Approach to and treatment of thyroid disorders in the elderly (M Papaleontiou, MR Haymart – Medical Clinics, 2012 – medical.theclinics.com)
https://www.medical.theclinics.com/article/S0025-7125(12)00014-4/abstract - Thyroid disorders. Part I: hyperthyroidism (JW Little – … , Oral Medicine, Oral Pathology, Oral Radiology, and …, 2006 – Elsevier)
https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S107921040500449X - Guidelines of the American Thyroid Association for the diagnosis and management of thyroid disease during pregnancy and postpartum (A Stagnaro-Green, M Abalovich, E Alexander, F Azizi… – Thyroid, 2011 – liebertpub.com)
https://www.liebertpub.com/doi/abs/10.1089/thy.2011.0087 - Update on thyroid eye disease and management (ED Bothun, RA Scheurer, AR Harrison… – Clinical …, 2009 – Taylor & Francis)
https://www.tandfonline.com/doi/abs/10.2147/opth.s5228