Bolesti hlavy len príznak COVID: čo treba vedieť a čo robiť
COVID-19 je respiračné ochorenie spôsobené novým koronavírusom a môže sa prejavovať širokým spektrom príznakov vrátane horúčky, kašľa, dýchavičnosti, únavy, bolesti tela a straty chuti alebo čuchu. Je však možné, že niekto má COVID-19 a ako príznak pociťuje len bolesti hlavy.
Čo spôsobuje bolesti hlavy COVID-19?
Presná príčina bolestí hlavy spôsobených vírusom COVID-19 zatiaľ nie je známa, ale predpokladá sa, že súvisí s imunitnou odpoveďou organizmu na vírus. Faktorom môže byť aj zápal a zvýšený prietok krvi do mozgu spôsobený vírusom.
Kto je ohrozený bolesťami hlavy ako jediným príznakom COVID-19?
Bolesti hlavy ako príznak COVID-19 sa môžu objaviť u kohokoľvek, ale pravdepodobnejšie sú u ľudí, ktorí majú mierne alebo bezpríznakové prípady vírusu. Vyššie riziko môžu mať aj ľudia so základnými ochoreniami, ako je migréna.
Ako sa diagnostikujú a liečia bolesti hlavy spôsobené vírusom COVID-19?
Ak máte pretrvávajúce bolesti hlavy, je dôležité nechať sa vyšetriť na prítomnosť vírusu COVID-19, ako aj na akékoľvek iné základné ochorenia, ktoré by mohli spôsobovať vaše príznaky. Najlepší spôsob, ako potvrdiť diagnózu COVID-19, je molekulárny test, napríklad test PCR.
Pokiaľ ide o liečbu, voľnopredajné lieky proti bolesti, ako je ibuprofén alebo paracetamol, môžu pomôcť zmierniť bolesť hlavy. Ak sú vaše bolesti hlavy silné alebo pretrvávajúce, mali by ste sa poradiť s poskytovateľom zdravotnej starostlivosti, ktorý vám poskytne ďalšie zhodnotenie a možnosti liečby.
Aké preventívne opatrenia možno prijať, aby sa predišlo bolestiam hlavy spôsobeným liekom COVID-19?
Najlepším spôsobom, ako predísť bolestiam hlavy spôsobeným vírusom COVID-19, je znížiť riziko vystavenia sa tomuto vírusu. To sa dá dosiahnuť nasledovnými spôsobmi:
- nosením masky vo verejnom prostredí, najmä ak nie je možné spoločenské vzdialenie sa
- častým umývaním rúk vodou a mydlom po dobu aspoň 20 sekúnd
- vyhýbanie sa blízkemu kontaktu s chorými ľuďmi
- zostať doma, ak sa necítite dobre
Na záver možno povedať, že bolesti hlavy pri COVID-19 sa môžu vyskytnúť ako jediný príznak a je dôležité si túto možnosť uvedomiť, najmä ak máte pretrvávajúce bolesti hlavy. Ak máte podozrenie, že máte vírus COVID-19, je dôležité nechať sa otestovať a prijať potrebné preventívne opatrenia, aby ste zabránili šíreniu vírusu. Ak sú vaše bolesti hlavy silné alebo pretrvávajúce, poraďte sa s poskytovateľom zdravotnej starostlivosti.
Zdravím všetkých! Chcel som sa podeliť o svoje skúsenosti s bolesťami hlavy spôsobenými vírusom COVID-19 a o to, čo mi pomohlo ich zvládnuť. Mal som to šťastie, že bolesti hlavy boli len príznakom vírusu a dokázal som sa zotaviť doma bez vážnejších komplikácií. Bolesti hlavy však boli dosť úporné a často mi narúšali každodenné aktivity. Tu je niekoľko tipov, ktoré mi pomohli:
-
Držte sa hydratácie: Dbal som na to, aby som každý deň vypil aspoň 2 – 3 litre vody a zistil som, že mi to veľmi pomohlo znížiť intenzitu a frekvenciu bolestí hlavy.
-
Dodržiavajte správnu spánkovú hygienu: Dbal som na to, aby som každú noc spával aspoň 7-8 hodín, a dodržiaval som čo najdôslednejší spánkový režim. Pomohlo mi to cítiť sa sviežejšie a znížilo to frekvenciu bolestí hlavy.
-
Vyhýbajte sa spúšťačom: Preto som sa snažil týmto spúšťačom čo najviac vyhýbať a zistil som, že mi to naozaj pomohlo lepšie zvládať bolesti hlavy.
-
Vyskúšajte prírodné prostriedky: Zistil som, že niektoré prírodné prostriedky, ako napríklad aromaterapia, akupunktúra a zázvorový čaj, mi pomáhajú zvládať bolesti hlavy. Samozrejme, každý je iný a to, čo funguje u mňa, nemusí fungovať u iných, ale určite to stojí za vyskúšanie!
-
Poraďte sa s lekárom: Ak vaše bolesti hlavy pretrvávajú alebo sa stávajú silnými, je dôležité poradiť sa s lekárom. Ten môže vykonať dôkladné hodnotenie a odporučiť plán liečby, ktorý je najvhodnejší pre vaše individuálne potreby.
Dúfam, že tieto tipy pomôžu niektorým z vás zvládnuť bolesti hlavy COVID-19. Ak máte ďalšie tipy alebo triky, ktoré sa vám osvedčili, podeľte sa o ne v komentároch! Spoločne sa môžeme navzájom podporiť a pomôcť lepšie zvládnuť tento vírus. Zostaňte v bezpečí a zdraví!
Otázka č. 1: Môžu byť bolesti hlavy jediným príznakom COVID-19?
Odpoveď č. 1: Áno, bolesti hlavy môžu byť jediným príznakom COVID-19. Hoci sa u mnohých jedincov s vírusom COVID-19 vyskytujú aj iné príznaky, ako je horúčka, kašeľ a dýchavičnosť, je možné, že niekto má ako príznak vírusu len bolesť hlavy. Ak pociťujete bolesť hlavy a máte podozrenie, že ste mohli byť vystavení vírusu COVID-19, je dôležité nechať sa otestovať a dodržiavať odporúčané pokyny, aby ste ochránili seba aj ostatných.
Otázka č. 2: Čo mám robiť, ak bolesť hlavy pretrváva aj po zotavení z vírusu COVID-19?
Odpoveď č. 2: Ak bolesť hlavy pretrváva aj po zotavení z COVID-19, je dôležité poradiť sa s poskytovateľom zdravotnej starostlivosti. Ten môže vykonať dôkladné zhodnotenie a odporučiť plán liečby, ktorý je najvhodnejší pre vaše individuálne potreby. Môžu vám odporučiť ďalšie vyšetrenia alebo iný prístup k liečbe bolesti hlavy. V niektorých prípadoch môžu byť bolesti hlavy po COVID-19 dôsledkom iného základného ochorenia a poskytovateľ zdravotnej starostlivosti môže pomôcť identifikovať a liečiť toto ochorenie.
Otázka č. 3: Existujú nejaké prírodné prostriedky, ktoré môžu pomôcť zvládnuť bolesti hlavy po COVID-19?
Odpoveď č. 3: Áno, existuje niekoľko prírodných prostriedkov, ktoré môžu pomôcť zvládnuť bolesti hlavy spôsobené COVID-19. Niektorí jedinci našli úľavu pri prostriedkoch, ako je aromaterapia, akupunktúra a zázvorový čaj. Je však dôležité mať na pamäti, že to, čo funguje u jedného človeka, nemusí fungovať u iného. Ak máte záujem vyskúšať prírodné prostriedky na liečbu bolesti hlavy COVID-19, odporúčame vám najprv sa poradiť s poskytovateľom zdravotnej starostlivosti, aby ste sa uistili, že sú pre vás bezpečné a vhodné. Okrem toho je dôležité naďalej dodržiavať odporúčané pokyny a užívať všetky predpísané lieky, aby ste zvládli svoje príznaky a chránili seba aj ostatných.
- Headache as a symptom of COVID-19: narrative review of 1-year research (E Caronna, P Pozo-Rosich – Current Pain and Headache Reports, 2021 – Springer)
https://link.springer.com/article/10.1007/s11916-021-00987-8 - Knowledge, attitudes, practices of/towards COVID 19 preventive measures and symptoms: A cross-sectional study during the exponential rise of the outbreak … (A Ngwewondo, L Nkengazong, LA Ambe… – PLoS neglected …, 2020 – journals.plos.org)
https://journals.plos.org/plosntds/article?id=10.1371/journal.pntd.0008700 - Therapeutic approaches to the neurologic manifestations of COVID-19 (EL Graham, IJ Koralnik, EM Liotta – Neurotherapeutics, 2022 – Springer)
https://link.springer.com/article/10.1007/s13311-022-01267-y