Bolesť hrdla: Môže to byť príznak niečoho vážnejšieho?
Bolesť hrdla je bežným ochorením, ktoré môže byť spôsobené mnohými faktormi vrátane vírusových infekcií, alergií a dráždivých látok z prostredia. Hoci väčšina prípadov bolesti hrdla nie je vážna, niektoré príznaky môžu naznačovať vážnejší stav.
Bežné príčiny bolesti hrdla
- Vírusové infekcie, ako je bežné prechladnutie alebo chrípka
- Bakteriálne infekcie, napríklad angína
- Alergie, napríklad senná nádcha alebo reakcia na dráždivé látky vo vzduchu
- Dráždivé látky z prostredia, napríklad znečistenie alebo dym
- Suchý vzduch, najmä počas zimných mesiacov
- Reflux kyseliny alebo gastroezofageálna refluxná choroba (GERD)
- nadmerné používanie hlasu, napríklad pri kričaní alebo speve
Príznaky bolesti hrdla
- Bolesť alebo škriabanie v hrdle
- Opuchnuté mandle
- Začervenanie alebo opuch hrdla
- Ťažkosti s prehĺtaním
- Chrapľavý hlas
- Strata hlasu
- Citlivosť alebo opuch krku a čeľuste
- Bolesť hlavy
- Únava
Kedy vyhľadať lekársku pomoc
Ak sa u vás spolu s bolesťou hrdla vyskytnú aj nasledujúce príznaky, môže to svedčiť o vážnejšom stave a mali by ste okamžite vyhľadať lekársku pomoc:
- Vysoká horúčka (nad 101 °F alebo 38,3 °C)
- Silná bolesť, ktorá sťažuje prehĺtanie alebo dýchanie
- Bolesť alebo stuhnutosť krku
- Kožná vyrážka alebo rany v ústach
- Opuchnuté žľazy na krku alebo v čeľusti
- Žlté alebo biele škvrny v hrdle
- Krv v slinách alebo hlienoch
- pretrvávajúca bolesť hrdla trvajúca dlhšie ako týždeň
Diagnostika a liečba
Lekár zvyčajne diagnostikuje bolesť hrdla na základe príznakov a fyzikálneho vyšetrenia hrdla. V niektorých prípadoch môže byť na určenie príčiny potrebné laboratórne vyšetrenie, napríklad rýchly streptokokový test alebo kultivácia.
Liečba bolesti hrdla závisí od príčiny, ale môže zahŕňať:
- voľnopredajné lieky proti bolesti, napríklad ibuprofén alebo paracetamol, na zmiernenie bolesti a zníženie horúčky
- upokojujúce kloktadlá alebo pastilky na zmiernenie bolesti v krku
- Antibiotiká, ak je prítomná bakteriálna infekcia
- vyhýbanie sa dráždivým látkam, ako je dym alebo znečisťujúce látky, na zníženie podráždenia hrdla
- hydratácia a vyhýbanie sa nápojom s kofeínom alebo alkoholom, ktoré môžu podráždiť hrdlo
Na záver možno povedať, že bolesť hrdla môže byť príznakom mnohých rôznych ochorení, z ktorých niektoré môžu byť vážnejšie. Ak sa u vás objavia pretrvávajúce príznaky alebo príznaky naznačujúce vážnejší stav, je dôležité vyhľadať lekársku pomoc.
Jako človek, ktorý pravidelne trpí bolesťami hrdla, som sa chcel podeliť o niekoľko vlastných tipov a trikov, ktoré mi pomohli zvládnuť nepríjemné pocity. V prvom rade dbám na to, aby som zostal hydratovaný pitím veľkého množstva vody počas celého dňa. Vyhýbam sa aj nápojom s kofeínom alebo alkoholom, pretože tie môžu hrdlo ešte viac podráždiť.
Ďalším užitočným prostriedkom, ktorý som našiel, je kloktanie teplej slanej vody. Zmiešanie 1/4 čajovej lyžičky soli s 8 uncami teplej vody a kloktanie počas 30 sekúnd môže pomôcť znížiť opuch a zmierniť bolesť.
Pokiaľ ide o voľne predajné lieky proti bolesti, zistil som, že ibuprofén mi zaberá lepšie ako paracetamol. Je však dôležité dodržiavať odporúčané dávkovanie na obale a neužívať viac, ako je odporúčané.
Takisto sa snažím čo najviac vyhýbať dráždivým látkam z prostredia, ako je znečistenie alebo dym. Ak som vystavený týmto dráždivým látkam, dám si horúcu sprchu alebo použijem zvlhčovač vzduchu, ktorý mi pomôže upokojiť hrdlo.
Napokon vždy dbám na dostatočný odpočinok a vyhýbam sa nadmernému používaniu hlasu. To znamená, že sa vyhýbam kriku alebo spevu, a ak musím hovoriť dlhší čas, robím si pravidelné prestávky.
Dúfam, že vám tieto tipy a triky pomôžu zvládnuť bolesť hrdla. Nezabudnite, že ak vaše príznaky pretrvávajú alebo sa u vás objavia iné príznaky naznačujúce vážnejší stav, je dôležité vyhľadať lekársku pomoc. Veľa šťastia!
Otázka č. 1: Aké sú bežné príčiny bolesti v krku?
Odpoveď č. 1: Existuje mnoho rôznych príčin bolestí v krku vrátane vírusových infekcií, ako je bežné prechladnutie alebo chrípka, bakteriálnych infekcií, ako je angína, dráždivých faktorov prostredia, ako je znečistenie alebo dym, a suchého vzduchu. Bolesti v krku môžu spôsobovať aj niektoré zdravotné ťažkosti, napríklad alergie alebo gastroezofageálna refluxná choroba (GERD).
Otázka č. 2: Ako môžem liečiť bolesť hrdla doma?
Odpoveď č. 2: Existuje niekoľko účinných domácich liekov na bolesť hrdla vrátane:
udržiavanie hydratácie pitím veľkého množstva vody
Kloktanie slanou vodou (1/4 čajovej lyžičky soli zmiešajte s 8 uncami teplej vody a kloktajte 30 sekúnd)
Používanie voľnopredajných liekov proti bolesti, ako je ibuprofén alebo paracetamol
Vyhýbanie sa dráždivým látkam v prostredí
Dostatok odpočinku
vyhýbanie sa nadmernému používaniu hlasu pravidelnými prestávkami, ak musíte hovoriť dlhší čas
Ak vaše príznaky pretrvávajú alebo sa u vás objavia iné príznaky naznačujúce vážnejší stav, je dôležité vyhľadať lekársku pomoc.
Otázka č. 3: Kedy by som mal/a navštíviť lekára kvôli bolesti hrdla?
Odpoveď č. 3: Lekára by ste mali navštíviť, ak:
Vaša bolesť hrdla trvá dlhšie ako týždeň
Máte ťažkosti s prehĺtaním alebo dýchaním
Máte vysokú horúčku (nad 101°F alebo 38,3 °C)
Máte vyrážku
Máte biele škvrny na mandliach alebo v hrdle
Máte opuchnuté krčné žľazy
V týchto prípadoch môžete mať vážnejšie ochorenie, ktoré si vyžaduje lekársku pomoc, napríklad angínu, absces alebo problém so žľazami.
- Home remedy use among African American and white older adults (SA Quandt, JC Sandberg, JG Grzywacz… – … of the National Medical …, 2015 – Elsevier)
https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S0027968415300365 - Guideline for the management of acute sore throat: ESCMID Sore Throat Guideline Group (C Pelucchi, L Grigoryan, C Galeone… – … microbiology and …, 2012 – Wiley Online Library)
https://onlinelibrary.wiley.com/doi/abs/10.1111/j.1469-0691.2012.03766.x - Antibiotics for sore throat (C Del Mar, PP Glasziou… – Cochrane Database of …, 2004 – cochranelibrary.com)
https://www.cochranelibrary.com/cdsr/doi/10.1002/14651858.CD000023.pub2/abstract - Herbal medicine: current status and the future (SK Pal, Y Shukla – Asian pacific journal of cancer prevention, 2003 – oocities.org)
http://www.oocities.org/sanjoypal/respapers/herb.pdf