Alergia alebo prechladnutie? Ako rozpoznať alergie s viacerými príznakmi
Môže byť ťažké rozlíšiť príznaky alergie a prechladnutia, pretože sa často prekrývajú. Pochopenie rozdielov medzi nimi vám môže pomôcť získať správnu liečbu, ktorú potrebujete. Tu je niekoľko tipov, ktoré vám pomôžu určiť, či sú vaše príznaky spôsobené alergiou alebo prechladnutím.
Príznaky alergie
- Kýchanie
- Tečúci alebo upchatý nos
- Svrbenie a slzenie očí
- Kašeľ
- Svrbenie hrdla alebo úst
- Tmavé kruhy pod očami
- Žihľavka alebo kožná vyrážka
- Opuch tváre, pier alebo jazyka
Príznaky prechladnutia
- Kýchanie
- Tečúci alebo upchatý nos
- Kašeľ
- Bolesť hrdla
- Bolesti tela
- Únava
- Mierna bolesť hlavy
- Nízka horúčka (menej ako 101,3 °F alebo 38,5 °C)
Ako rozlíšiť
Jedným zo spôsobov, ako určiť, či sú vaše príznaky spôsobené alergiou alebo prechladnutím, je venovať pozornosť načasovaniu príznakov. Alergie sú často sezónne a vyskytujú sa každý rok v rovnakom čase, zatiaľ čo prechladnutie má tendenciu vyskytovať sa náhodne počas celého roka. Okrem toho môže pri rozlišovaní medzi týmito dvoma typmi alergií pomôcť aj dĺžka trvania príznakov. Príznaky prechladnutia zvyčajne trvajú 7-10 dní, zatiaľ čo príznaky alergie môžu pretrvávať týždne alebo dokonca mesiace.
Ďalším spôsobom, ako rozlíšiť alergiu od prechladnutia, je sledovať iné príznaky, ktoré sa nemusia prekrývať, napríklad únavu alebo bolesti tela. Únava a bolesti tela sú bežné pri prechladnutí, ale zvyčajne sa nevyskytujú pri alergii. Okrem toho je prítomnosť nízkej horúčky silným indikátorom prechladnutia, zatiaľ čo horúčky sa pri alergiách zvyčajne nevyskytujú.
Nakoniec zvážte návštevu alergológa, ktorý stanoví správnu diagnózu. Alergológ môže vykonať kožné alebo krvné testy, aby určil, ktoré konkrétne alergény vyvolávajú vaše príznaky.
Možnosti liečby
Možnosti liečby alergií a prechladnutia sa líšia, preto je dôležité určiť správnu príčinu vašich príznakov. Voľnopredajné antihistaminiká a dekongestíva môžu pomôcť zmierniť príznaky alergie, zatiaľ čo voľnopredajné lieky proti nachladnutiu môžu pomôcť zmierniť príznaky nachladnutia. Ak sú vaše príznaky závažné alebo pretrvávajúce, je najlepšie poradiť sa s poskytovateľom zdravotnej starostlivosti, aby určil najlepší spôsob liečby.
Na záver treba povedať, že pri snahe rozlíšiť alergiu od prechladnutia je dôležité venovať pozornosť načasovaniu, trvaniu a prítomnosti ďalších príznakov. Návšteva alergológa za účelom stanovenia správnej diagnózy vám tiež pomôže zabezpečiť správnu liečbu vašich príznakov. Správnou identifikáciou a liečbou môžete zmierniť svoje príznaky a opäť sa cítiť čo najlepšie.
Skvelý článok! S alergiami bojujem už roky a naučil som sa niekoľko tipov a trikov, ktoré mi naozaj pomohli zvládnuť moje príznaky. Tu je to, čo sa mi osvedčilo:
-
Vyhýbajte sa spúšťačom: Píšem si denník svojich príznakov a toho, čo som predtým robil/jedol, aby som mohol presne určiť spúšťače.
-
Používajte výplach slaným roztokom: Vyplachovanie dutín slaným roztokom môže pomôcť zmierniť prekrvenie a znížiť zápal. Môžete si doma vyrobiť vlastný slaný roztok alebo si zakúpiť vopred pripravený.
-
Užívajte antihistaminikum: Antihistaminiká môžu pomôcť zmierniť príznaky alergie, ako je kýchanie, svrbenie a výtok z nosa. Uistite sa, že antihistaminikum užijete skôr, ako sa príznaky príliš zhoršia, aby ste dosiahli maximálnu účinnosť.
-
Používajte zvlhčovač vzduchu: Používanie zvlhčovača vzduchu v domácnosti môže zhoršiť príznaky alergie, preto môže pomôcť udržať vlhký vzduch a zmierniť prekrvenie.
-
Pravidelne cvičte: Pravidelné cvičenie môže pomôcť posilniť váš imunitný systém a znížiť zápal, čo je skvelý spôsob, ako prirodzene zvládnuť príznaky alergie.
-
Dôsledne čistite svoje prostredie: Často utierajte prach a používajte čističku vzduchu na odstránenie alergénov zo vzduchu.
Dúfam, že tieto tipy pomôžu aj ostatným, ktorí bojujú s alergiami. Ide o to, aby ste našli to, čo vám najlepšie vyhovuje, a aby ste boli dôslední vo svojich postupoch.
Otázka č. 1: Ako zistím, či mám alergiu alebo prechladnutie?
Odpoveď č. 1: Ak chcete zistiť, či máte alergiu alebo prechladnutie, je dôležité pozrieť sa na vaše príznaky a na to, kedy sa objavujú. Alergie často spôsobujú príznaky, ktoré pretrvávajú týždne alebo mesiace, zatiaľ čo príznaky prechladnutia zvyčajne trvajú len niekoľko dní až týždeň. Alergie môžu spôsobovať svrbenie očí, výtok z nosa alebo upchatý nos, kýchanie a kašeľ, zatiaľ čo prechladnutie môže spôsobovať bolesť hrdla, bolesti tela, únavu a horúčku. Ak si nie ste istí, vždy je najlepšie poradiť sa s poskytovateľom zdravotnej starostlivosti.
Otázka č. 2: Môže alergia spôsobiť horúčku?
Odpoveď č. 2: Nie, alergie zvyčajne nespôsobujú horúčku. Horúčka je bežným príznakom prechladnutia alebo chrípky, ale nie alergie. Alergia môže spôsobiť príznaky, ako je svrbenie očí, výtok z nosa alebo upchatý nos, kýchanie a kašeľ, ale nie horúčku. Ak máte horúčku, je najlepšie navštíviť poskytovateľa zdravotnej starostlivosti, aby určil príčinu.
Otázka č. 3: Aké sú najlepšie spôsoby liečby alergie?
Odpoveď č. 3: Najlepšia liečba alergií závisí od jednotlivca a jeho špecifických príznakov. Voľnopredajné antihistaminiká môžu pomôcť zmierniť kýchanie, svrbenie a nádchu. Dekongestíva môžu zmierniť upchatie nosa. Nosové kortikosteroidy môžu znížiť zápal v nosových priechodoch. Na zmiernenie príznakov alergie môžu byť účinné aj očkovania proti alergii, známe aj ako imunoterapia, a to postupným budovaním tolerancie voči alergénom. Vždy je najlepšie poradiť sa s poskytovateľom zdravotnej starostlivosti, aby určil najlepší plán liečby pre vás.Zdroje použité v článku:
- Management of allergic and non-allergic rhinitis: a primary care summary of the BSACI guideline (E Angier, J Willington, G Scadding, S Holmes… – Primary Care …, 2010 – nature.com)
https://www.nature.com/articles/pcrj201044 - Paediatric rhinitis: position paper of the E uropean A cademy of Allergy and C linical I mmunology (G Roberts, M Xatzipsalti, LM Borrego, A Custovic… – Allergy, 2013 – Wiley Online Library)
https://onlinelibrary.wiley.com/doi/abs/10.1111/all.12235 - The management of the allergic child at school: EAACI/GA2LEN Task Force on the allergic child at school (A Muraro, A Clark, K Beyer, LM Borrego, M Borres… – Allergy, 2010 – Wiley Online Library)
https://onlinelibrary.wiley.com/doi/abs/10.1111/j.1398-9995.2010.02343.x - International consensus on (ICON) pediatric asthma (NG Papadopoulos, H Arakawa, KH Carlsen… – Allergy, 2012 – Wiley Online Library)
https://onlinelibrary.wiley.com/doi/abs/10.1111/j.1398-9995.2012.02865.x - Successful treatment of cold-induced urticaria/anaphylaxis with anti-IgE (JA Boyce – Journal of allergy and clinical immunology, 2006 – Elsevier)
https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S0091674906008529 - Ocular allergy: recognizing and diagnosing hypersensitivity disorders of the ocular surface (A Leonardi, E Bogacka, JL Fauquert, ML Kowalski… – Allergy, 2012 – Wiley Online Library)
https://onlinelibrary.wiley.com/doi/abs/10.1111/all.12009 - Identification and management of undiagnosed and undertreated allergic rhinitis in adults and children (MG Stewart – Clinical & Experimental Allergy, 2008 – Wiley Online Library)
https://onlinelibrary.wiley.com/doi/abs/10.1111/j.1365-2222.2008.02937.x - The brief illness perception questionnaire (E Broadbent, KJ Petrie, J Main, J Weinman – Journal of psychosomatic …, 2006 – Elsevier)
https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S0022399905004915 - Guidelines for the diagnosis and management of food allergy in the United States: report of the NIAID-sponsored expert panel (NSE Panel – Journal of Allergy and Clinical Immunology, 2010 – Elsevier)
https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S0091674910015666