Bolesť hrdla a COVID-19: Aká je súvislosť?
Bolesť hrdla je bežným príznakom, ktorý pociťuje mnoho ľudí, a zvyčajne je príznakom mierneho ochorenia, napríklad prechladnutia alebo chrípky. V posledných rokoch však v súvislosti s výskytom nového koronavírusu (COVID-19) nadobudla bolesť hrdla nový význam. V tomto článku sa budeme zaoberať súvislosťou medzi bolesťou hrdla a vírusom COVID-19 vrátane príznakov, príčin a možností liečby.
Príznaky bolesti hrdla
Najčastejším príznakom bolesti hrdla je bolestivý, škriabajúci pocit v zadnej časti hrdla. Medzi ďalšie príznaky môže patriť:
- Opuch mandlí alebo lymfatických uzlín na krku
- Začervenanie alebo opuch hrdla
- bolesť alebo ťažkosti s prehĺtaním
- chrapľavý hlas alebo strata hlasu
- kašeľ
- Výtok z nosa alebo upchatý nos
- Bolesť hlavy
- Únava alebo bolesti tela
COVID-19 a bolesť hrdla
Bolesť hrdla je jedným z najčastejších príznakov COVID-19 spolu s horúčkou, kašľom a dýchavičnosťou. Podľa Centra pre kontrolu a prevenciu chorôb (CDC) až 85 % ľudí s COVID-19 pociťuje bolesť hrdla. Medzi ďalšie príznaky COVID-19 môže patriť strata chuti alebo čuchu, bolesti svalov alebo tela a upchatie alebo výtok z nosa.
Je dôležité poznamenať, že nie každý, koho bolí hrdlo, má COVID-19. Bolesť hrdla môžu spôsobovať aj iné ochorenia, napríklad chrípka, prechladnutie a angína. Je dôležité poradiť sa s poskytovateľom zdravotnej starostlivosti, aby určil príčinu vašich príznakov.
Možnosti liečby bolesti hrdla
Liečba bolesti hrdla závisí od príčiny. V prípade bolesti hrdla spôsobenej vírusovým ochorením, ako je COVID-19 alebo chrípka, neexistuje žiadny špecifický liek a liečba sa zameriava na zmiernenie príznakov. Medzi niektoré spôsoby liečby patria napr:
- voľnopredajné lieky proti bolesti, ako je paracetamol (Tylenol) alebo ibuprofén (Advil)
- Kloktanie slanou vodou
- Teplé tekutiny, napríklad čaj alebo polievka
- Zvlhčovač vzduchu na zvýšenie vlhkosti vzduchu
- Odpočinok
V niektorých prípadoch sa môžu predpísať antibiotiká, ak je bolesť hrdla spôsobená bakteriálnou infekciou, napríklad angínou.
Bolesť hrdla je bežným príznakom, ktorý pociťuje mnoho ľudí, a môže byť príznakom mierneho ochorenia, napríklad prechladnutia alebo chrípky. V posledných rokoch, v súvislosti s výskytom vírusu COVID-19, nadobudla bolesť hrdla nový význam, pretože je jedným z najčastejších príznakov tohto vírusu. Je dôležité poradiť sa s poskytovateľom zdravotnej starostlivosti, aby určil príčinu vašich príznakov a určil najlepší spôsob liečby.
Ak sa u vás vyskytne bolesť hrdla, je dôležité dodržiavať správnu hygienu, napríklad často si umývať ruky, zakrývať si ústa a nos pri kašli alebo kýchaní a na verejnosti nosiť masku. Ak sa u vás vyskytnú závažné príznaky, je dôležité vyhľadať lekársku pomoc.
Ahoj všetci, chcela som sa podeliť o vlastné skúsenosti s bolesťami v krku a o to, ako som ich dokázala v priebehu rokov zvládnuť. Vždy som bola náchylná na bolesti v krku, najmä počas chladnejších mesiacov, a naučila som sa niekoľko trikov, ktoré mi pomohli zmierniť nepríjemné pocity.
V prvom rade je kľúčom k úspechu hydratácia. Vždy dbám na to, aby som počas dňa pila veľa vody, a tiež rada pijem teplé nápoje, ako je čaj alebo polievka, ktoré môžu pomôcť upokojiť bolesť hrdla. Ďalším užitočným trikom je používanie zvlhčovača vzduchu v mojej izbe v noci. Dodatočná vlhkosť vo vzduchu môže pomôcť zabrániť vysychaniu hrdla a jeho podráždeniu.
Ďalšou vecou, ktorú som považovala za užitočnú, je kloktanie slanej vody. V pohári teplej vody zmiešam asi čajovú lyžičku soli a potom kloktám asi 30 sekúnd. To môže pomôcť znížiť opuch a zničiť všetky baktérie alebo vírusy v hrdle.
Pokiaľ ide o voľnopredajné prostriedky, zistila som, že používanie pastiliek alebo tvrdých cukríkov môže byť užitočné pri udržiavaní vlhkého hrdla a znižovaní nepríjemných pocitov. Tiež rada používam kvapky proti kašľu, ktoré obsahujú mentol, pretože mentol môže pomôcť upokojiť hrdlo a odstrániť akékoľvek prekrvenie.
Nakoniec chcem zdôrazniť, že pri bolestiach hrdla je dôležité dostatočne odpočívať. Každú noc sa snažím spať aspoň 8 hodín a vyhýbam sa činnostiam, ktoré by mohli namáhať hrdlo, napríklad kriku alebo spevu.
Dúfam, že tieto tipy pomôžu aj ostatným, ktorí sa potýkajú s bolesťami v krku. Ak je bolesť v krku pretrvávajúca alebo ju sprevádzajú iné závažné príznaky, vždy je najlepšie poradiť sa s poskytovateľom zdravotnej starostlivosti, aby určil príčinu a vhodnú liečbu.
Otázka č. 1: Je bolesť hrdla vždy príznakom COVID-19?
Odpoveď č. 1: Nie, bolesť hrdla nie je vždy príznakom COVID-19. V skutočnosti je bolesť hrdla bežným príznakom mnohých rôznych ochorení, okrem iného aj bežného prechladnutia, chrípky a angíny. COVID-19 môže u niektorých jedincov spôsobiť aj bolesť hrdla, ale nie vždy je prítomná. Ak máte bolesti hrdla a obávate sa COVID-19, je dôležité, aby ste sa poradili s poskytovateľom zdravotnej starostlivosti o riadnom vyhodnotení a testovaní.
Otázka č. 2: Aké sú niektoré účinné spôsoby liečby bolesti hrdla?
Odpoveď č. 2: Existuje niekoľko účinných spôsobov liečby bolesti hrdla vrátane:
udržiavanie hydratácie pitím veľkého množstva vody a teplých nápojov, ako je čaj alebo polievka
Používanie zvlhčovača vzduchu na zvýšenie vlhkosti vzduchu
Kloktanie slanou vodou na zníženie opuchu a zničenie baktérií alebo vírusov v hrdle
Používanie pastiliek alebo tvrdých cukríkov na udržanie vlhkosti v hrdle a zníženie nepríjemných pocitov
Používanie kvapiek proti kašľu s obsahom mentolu na upokojenie hrdla a odstránenie prekrvenia
dostatok odpočinku, aby sa telo mohlo uzdraviť
Je dôležité poznamenať, že ak je bolesť hrdla pretrvávajúca alebo ju sprevádzajú iné závažné príznaky, je najlepšie poradiť sa s poskytovateľom zdravotnej starostlivosti, ktorý ju riadne vyhodnotí a lieči.
Otázka č. 3: Ako môžem znížiť riziko vzniku bolesti hrdla?
Odpoveď č. 3: Existuje niekoľko krokov, ktoré môžete podniknúť na zníženie rizika vzniku bolesti hrdla:
Často a dôkladne si umývajte ruky mydlom a vodou
Vyhýbajte sa blízkemu kontaktu s chorými ľuďmi
Pri kašľaní alebo kýchaní si zakrývajte ústa a nos a správne likvidujte použité vreckovky
vyhýbajte sa dotyku tváre, najmä úst, nosa a očí
Držte sa ďalej od tabakového dymu a iných dráždivých látok, ktoré môžu spôsobiť suchosť a podráždenie hrdla
Dostatočne odpočívajte a cvičte, aby ste si udržali silný imunitný systém
Dôležité je tiež udržiavať zdravý životný štýl vyváženou stravou, vyhýbať sa stresu a každú noc dostatočne spať. Prijatím týchto preventívnych opatrení môžete znížiť riziko vzniku bolesti hrdla a iných ochorení.Zdroje použité v článku:
- COVID-19 and its impact on society (J Singh, J Singh – … Research Journal of Social Sciences and …, 2020 – papers.ssrn.com)
https://papers.ssrn.com/sol3/papers.cfm?abstract_id=3567837 - The relationship between COVID‐19 viral load and disease severity: A systematic review (O Dadras, AM Afsahi, Z Pashaei… – … and disease, 2022 – Wiley Online Library)
https://onlinelibrary.wiley.com/doi/abs/10.1002/iid3.580 - COVID-19 in otolaryngologist practice: a review of current knowledge (J Krajewska, W Krajewski, K Zub, T Zatoński – European Archives of Oto …, 2020 – Springer)
https://link.springer.com/article/10.1007/s00405-020-05968-y - What is COVID-19? (WJ Wiersinga, HC Prescott – Jama, 2020 – jamanetwork.com)
https://jamanetwork.com/journals/jama/article-abstract/2768390 - Pain symptoms in patients with coronavirus disease (COVID-19): A literature review (LM Weng, X Su, XQ Wang – Journal of Pain Research, 2021 – Taylor & Francis)
https://www.tandfonline.com/doi/abs/10.2147/JPR.S269206 - Short report-Herpes simplex lesion in the lip semimucosa in a COVID-19 patient (D Kitakawa, FE Oliveira… – Eur Rev Med …, 2020 – europeanreview.org)
https://www.europeanreview.org/wp/wp-content/uploads/9151-9153-1.pdf