Čierne hrdlo: Príznaky a možné príčiny
Čierne hrdlo, známe aj ako čierny chlpatý jazyk, je stav charakterizovaný zmenou farby a predĺžením papíl na jazyku, ktoré mu dodávajú tmavý, chlpatý vzhľad. Hoci je zvyčajne neškodný, môže byť znakom základného zdravotného stavu alebo zlej ústnej hygieny.
Príznaky
- Tmavé sfarbenie jazyka, často čierne alebo hnedé
- Predĺženie papíl na jazyku, ktoré mu dodávajú chlpatý vzhľad
- nepríjemná chuť v ústach
- Zlý dych
- Možné nepríjemné pocity alebo podráždenie v ústach
Možné príčiny
- Nedostatočná ústna hygiena: Nedostatočné čistenie zubov zubnou niťou a kefkou môže viesť k hromadeniu baktérií a nečistôt na jazyku, čo spôsobuje zmenu farby a predĺženie papily.
- Niektoré lieky: Niektoré antibiotiká, napríklad tetracyklín, môžu spôsobiť čierne ochlpenie jazyka.
- Užívanie tabaku: Fajčenie alebo používanie bezdymového tabaku môže prispieť k zmene farby jazyka.
- Sucho v ústach: Sliny pomáhajú odplavovať baktérie a nečistoty, takže znížená tvorba slín môže viesť k hromadeniu nečistôt na jazyku.
- Niektoré zdravotné ťažkosti: Ochorenia ako cukrovka a HIV/AIDS môžu zvýšiť riziko vzniku čierneho ochlpenia jazyka.
Liečba
Čierny chlpatý jazyk je zvyčajne neškodný stav, ktorý pri správnej ústnej hygiene sám zmizne. Ak však príznaky pretrvávajú alebo spôsobujú nepríjemné pocity, môže byť užitočná nasledujúca liečba:
- Zlepšenie ústnej hygieny: Zuby a jazyk si čistite aspoň dvakrát denne škrabkou na jazyk a denne používajte zubnú niť.
- Hydratácia: Pitie veľkého množstva vody môže pomôcť predchádzať suchosti v ústach a odplavovať baktérie a nečistoty.
- Vyhýbanie sa niektorým potravinám: Káva, čaj a tabak môžu prispieť k zmene farby jazyka, preto môže byť užitočné obmedziť ich konzumáciu alebo sa im vyhnúť.
- Zmena liekov: Ak k čiernemu ochlpeniu jazyka prispieva nejaký liek, váš lekár vám môže zmeniť liek na iný.
V zriedkavých prípadoch môže byť čierne ochlpenie jazyka príznakom vážnejšieho základného ochorenia, preto je dôležité navštíviť lekára, ak príznaky pretrvávajú alebo spôsobujú výrazné ťažkosti.
Na záver možno povedať, že čierne hrdlo alebo čierny chlpatý jazyk je neškodný stav, ktorý môže byť spôsobený nedostatočnou ústnou hygienou, niektorými liekmi, užívaním tabaku, suchom v ústach a zdravotnými problémami. Zlepšenie ústnej hygieny, hydratácia, vyhýbanie sa určitým potravinám a zmena liekov môžu pomôcť pri liečbe príznakov. Ak príznaky pretrvávajú, je dôležité navštíviť lekára, aby sa vylúčili akékoľvek základné zdravotné ťažkosti.
Wow, toto je skvelý článok! Už som mal čierny chlpatý jazyk a viem, aké to môže byť nepríjemné. Chcel som sa len podeliť o niekoľko tipov, ktoré mi pomohli pri prevencii a liečbe.
V prvom rade si dvakrát denne čistím zuby a jazyk a denne používam zubnú niť. To pre mňa zmenilo situáciu a pomohlo mi to udržať jazyk zdravý. Takisto som investoval do dobrej škrabky na jazyk, ktorá mi naozaj pomáha odstrániť všetky nánosy na jazyku.
Takisto dbám na to, aby som počas dňa pil veľa vody, aby som zabránil suchosti v ústach. Zistil som, že hydratácia naozaj pomáha odplavovať baktérie a nečistoty.
Ďalším tipom je vyhýbať sa určitým potravinám a nápojom, ktoré môžu prispieť k zmene farby jazyka. Snažím sa obmedziť príjem kávy a čaju a prestal som fajčiť, čo mi naozaj pomohlo zlepšiť vzhľad jazyka.
Napokon, pri udržiavaní zdravého ústneho mikrobiómu mi veľmi pomáha probiotický doplnok. Probiotiká pomáhajú vyvážiť dobré a zlé baktérie v ústach, čo môže pomôcť predchádzať čiernemu ochlpeniu jazyka a iným zdravotným problémom v ústnej dutine.
Dúfam, že tieto tipy pomôžu ostatným, ktorí bojujú s čiernym ochlpeným jazykom. Nezabudnite, že je vždy dôležité navštíviť lekára, ak príznaky pretrvávajú alebo spôsobujú výrazné ťažkosti, pretože čierny ochlpený jazyk môže byť niekedy znakom základného zdravotného stavu.
Otázka č. 1: Je čierny chlpatý jazyk vážny stav?
Odpoveď č. 1: Nie, čierny chlpatý jazyk je zvyčajne neškodný stav. Môže byť znakom nedostatočnej ústnej hygieny alebo základného zdravotného stavu, ale zvyčajne nie je vážny. Ak príznaky pretrvávajú alebo spôsobujú výrazné ťažkosti, je dôležité navštíviť lekára, aby sa vylúčili akékoľvek základné zdravotné problémy.
Otázka č. 2: Aké sú hlavné príčiny čierneho chlpatého jazyka?
Odpoveď č. 2: Hlavnými príčinami čierneho ochlpeného jazyka sú nedostatočná ústna hygiena, niektoré lieky, užívanie tabaku, sucho v ústach a zdravotné ťažkosti, ako je cukrovka a HIV/AIDS. Zlepšenie ústnej hygieny, hydratácia, vyhýbanie sa určitým potravinám a zmena liekov môžu pomôcť predchádzať a liečiť príznaky čierneho ochlpeného jazyka.
Otázka č. 3: Ako môžem liečiť čierny chlpatý jazyk doma?
Odpoveď č. 3: Na domácu liečbu čierneho chlpatého jazyka môžete zlepšiť ústnu hygienu tak, že si budete dvakrát denne čistiť zuby a jazyk škrabkou na jazyk a denne si budete čistiť zubnú niť. Pitie veľkého množstva vody môže pomôcť predchádzať suchosti úst a odplavovať baktérie a nečistoty. Obmedzenie alebo vyhýbanie sa určitým potravinám a nápojom, ako sú káva, čaj a tabak, môže byť tiež užitočné pri prevencii zmeny farby jazyka. Užívanie probiotického doplnku môže pomôcť udržať zdravý ústny mikrobióm, ktorý tiež môže pomôcť predchádzať čiernemu ochlpeniu jazyka a iným zdravotným problémom ústnej dutiny. Ak príznaky pretrvávajú alebo spôsobujú výrazné ťažkosti, je dôležité vyhľadať lekára.
- Disparities in knowledge of mouth or throat cancer among rural Floridians (JL Riley, EA Pomery, VJ Dodd… – The Journal of Rural …, 2013 – Wiley Online Library)
https://onlinelibrary.wiley.com/doi/abs/10.1111/jrh.12003 - Similarities and differences in COVID-19 awareness, concern, and symptoms by race and ethnicity in the United States: cross-sectional survey (J Jones, PS Sullivan, TH Sanchez, JL Guest… – Journal of medical …, 2020 – jmir.org)
https://www.jmir.org/2020/7/e20001/ - How would early detection be possible? An enquiry into cancer related knowledge, understanding and health seeking behaviour of urban black women in Tshwane … (JE Maree, SCD Wright – European Journal of Oncology Nursing, 2010 – Elsevier)
https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S1462388909001331 - Assessing the knowledge level, attitudes, risky behaviors and preventive practices on sexually transmitted diseases among university students as future … (AT Folasayo, AJ Oluwasegun, S Samsudin… – … research and public …, 2017 – mdpi.com)
https://www.mdpi.com/179350 - Trends in community knowledge of the warning signs and risk factors for stroke (AT Schneider, AM Pancioli, JC Khoury, E Rademacher… – Jama, 2003 – jamanetwork.com)
https://jamanetwork.com/journals/jama/article-abstract/195767 - Public perception of stroke warning signs and knowledge of potential risk factors (AM Pancioli, J Broderick, R Kothari, T Brott… – Jama, 1998 – jamanetwork.com)
https://jamanetwork.com/journals/jama/article-abstract/187464