COVID-19 alebo len bolesť žalúdka? Pochopenie príznakov
Úvod
Globálna pandémia COVID-19 ovplyvnila životy ľudí na celom svete a vyvolala veľa strachu a neistoty. Príznaky COVID-19 môžu byť podobné iným bežným ochoreniam, ako je chrípka alebo bolesť žalúdka. Preto je veľmi dôležité porozumieť príznakom COVID-19 a vedieť ju odlíšiť od iných bežných ochorení.
Príznaky COVID-19
Najčastejšími príznakmi COVID-19 sú:
- Horúčka: Za horúčku sa považuje teplota 100,4 °F (38 °C) alebo vyššia.
- Kašeľ: Suchý kašeľ, ktorý je pretrvávajúci a môže byť silný.
- Únava: Extrémna únava alebo slabosť, často sprevádzaná nedostatkom energie.
- Dýchavičnosť: Ťažkosti s dýchaním alebo pocit tiesne v hrudníku.
- Strata chuti alebo čuchu: Neschopnosť cítiť chuť alebo čuch alebo znížená schopnosť cítiť chuť alebo čuch.
- Bolesť hlavy: Silná a pretrvávajúca bolesť hlavy.
- Bolesť hrdla: Bolesť hrdla, ktorá je bolestivá a pretrvávajúca.
- Bolesť tela: Bolesť a bolesť celého tela, najmä svalov a kĺbov.
Je dôležité poznamenať, že nie u každého pacienta s COVID-19 sa vyskytnú všetky tieto príznaky a u niektorých ľudí sa môžu vyskytnúť len mierne príznaky alebo sa nevyskytnú vôbec.
Príznaky bolesti žalúdka
Bolesť žalúdka môže byť spôsobená mnohými rôznymi príčinami, vrátane:
- poruchy trávenia: Pocit nepohodlia alebo bolesti v hornej časti brucha, často sprevádzaný nadúvaním a plynatosťou.
- Zápcha: Ťažkosti s odchodom stolice alebo odchod tvrdej, suchej stolice.
- Hnačka: Časté vylučovanie riedkej, vodnatej stolice.
- Nevoľnosť: Pocit nevoľnosti alebo nepokoja v žalúdku, často sprevádzaný túžbou zvracať.
- Zvracanie: Násilné vyvrhnutie žalúdočného obsahu ústami.
- Kŕče: Bolestivý, kŕčovitý pocit v bruchu.
- Nadúvanie: Pocit plnosti alebo opuchu v bruchu.
Rozdiely medzi COVID-19 a bolesťou žalúdka
Môže byť ťažké rozlíšiť COVID-19 od bolesti žalúdka len na základe príznakov. Existuje však niekoľko kľúčových rozdielov, na ktoré si treba dávať pozor:
- COVID-19 má predovšetkým respiračný charakter a môže spôsobiť suchý kašeľ a dýchavičnosť, zatiaľ čo bolesť žalúdka má predovšetkým gastrointestinálny charakter a môže spôsobiť poruchy trávenia, nadúvanie a hnačku.
- COVID-19 môže spôsobiť horúčku a bolesti tela, zatiaľ čo bolesť žalúdka skôr spôsobuje kŕče a nadúvanie.
- COVID-19 môže spôsobiť stratu chuti alebo čuchu, zatiaľ čo bolesť žalúdka to pravdepodobne nespôsobí.
Diagnostika a liečba
Ak máte príznaky, o ktorých sa domnievate, že by mohli byť COVID-19 alebo bolesť žalúdka, je dôležité, aby ste navštívili zdravotníckeho pracovníka kvôli správnej diagnóze. Poskytovateľ zdravotnej starostlivosti môže vykonať fyzikálne vyšetrenie, opýtať sa na vaše príznaky a anamnézu a nariadiť testy, ako napríklad test COVID-19 alebo röntgen brucha, aby pomohol určiť príčinu vašich príznakov.
Liečba COVID-19 môže zahŕňať odpočinok, hydratáciu a voľnopredajné lieky proti bolesti pri horúčke a bolestiach tela. V závažných prípadoch môže byť potrebná hospitalizácia a liečba kyslíkom alebo mechanická ventilácia, ktorá pomôže zvládnuť ťažkosti s dýchaním.
Pri bolestiach žalúdka môže liečba zahŕňať voľnopredajné antacidá alebo prípravky na zníženie kyslosti, zmenu stravy a životného štýlu a probiotiká alebo doplnky vlákniny. V závažných prípadoch môžu byť potrebné lieky na predpis alebo iná liečba.
Prevencia
Na zníženie rizika nákazy COVID-19 je dôležité dodržiavať správnu hygienu a riadiť sa pokynmi verejného zdravotníctva, ako napr:
- pravidelné umývanie rúk vodou a mydlom po dobu najmenej 20 sekúnd.
- Nosenie masky na verejných priestranstvách a v blízkosti iných osôb, ktoré nie sú členmi vašej domácnosti.
- Praktizovanie spoločenského odstupu a vyhýbanie sa veľkým zhromaždeniam.
- Zostať doma, ak sa cítite zle.
Ak chcete znížiť riziko žalúdočnej nevoľnosti, môžete vyskúšať nasledujúce postupy:
- Jesť vyváženú stravu s vysokým obsahom vlákniny a nízkym obsahom tuku.
- Piť veľa vody, aby ste zostali hydratovaní.
- Vyhýbanie sa spúšťacím potravinám, ako sú korenené, mastné alebo kyslé jedlá.
- Zvládanie stresu prostredníctvom cvičenia, meditácie alebo iných aktivít.
COVID-19 a bolesť žalúdka môžu spôsobovať podobné príznaky, ale je dôležité pochopiť rozdiely, aby ste dostali presnú diagnózu a účinnú liečbu. Ak máte príznaky, o ktorých sa domnievate, že by mohli byť COVID-19 alebo bolesť žalúdka, okamžite vyhľadajte lekársku pomoc, aby ste dostali potrebnú starostlivosť. Dodržiavaním správnej hygieny a zmenou životného štýlu môžete znížiť riziko oboch ochorení a udržať si dobré zdravie.
Skvelý článok! Ako človek, ktorý trpel COVID-19 aj bolesťami žalúdka, som sa chcel podeliť o niekoľko tipov, ktoré sa mi osvedčili.
V prípade COVID-19 je veľmi dôležité dodržiavať hygienu a riadiť sa usmerneniami verejného zdravotníctva, ako ste spomenuli. Zistila som tiež, že denné užívanie vitamínu C a zinku mi pomáha posilniť imunitný systém a zabrániť ochoreniu. Okrem toho dbám na dostatok odpočinku a pohybu, pretože aktívny a odpočinutý život mi pomáha udržiavať silný imunitný systém.
Pri bolestiach žalúdka mi veľmi pomohlo viesť si potravinový denník a sledovať potraviny, ktoré spúšťajú moje príznaky. Tiež sa snažím vyhýbať jedlu neskoro večer, pretože príliš skoré uležanie po jedle môže zhoršiť reflux kyselín a spôsobiť žalúdočné ťažkosti. Pitie mätového alebo zázvorového čaju mi tiež pomáha upokojiť žalúdok, keď sa cítim podráždená. A nakoniec, dbám na to, aby som zostala hydratovaná pitím veľkého množstva vody počas celého dňa a obmedzila príjem sýtených nápojov a nápojov s kofeínom, ktoré môžu dráždiť tráviaci systém.
Dúfam, že tieto tipy budú užitočné aj pre ostatných, ktorí sa s týmito stavmi stretávajú. Je dôležité si uvedomiť, že telo každého z nás je iné a to, čo funguje u jedného človeka, nemusí fungovať u iného. Ale tým, že budeme informovaní, budeme si vyberať zdravý životný štýl a v prípade potreby vyhľadáme lekársku pomoc, môžeme všetci podniknúť kroky na udržanie svojho zdravia a pohody.
Otázka č. 1: Ako zistím, či moje príznaky sú COVID-19 alebo len bolesť žalúdka?
Odpoveď č. 1: Bez náležitého lekárskeho vyšetrenia môže byť ťažké určiť príčinu príznakov. Ak máte príznaky ako horúčka, kašeľ, bolesti tela alebo ťažkosti s dýchaním, mali by ste čo najskôr vyhľadať lekársku pomoc. Poskytovateľ zdravotnej starostlivosti môže vykonať fyzikálne vyšetrenie, opýtať sa na vaše príznaky a anamnézu a nariadiť testy, ako je napríklad test COVID-19 alebo röntgen brucha, ktoré pomôžu určiť príčinu vašich príznakov.
Otázka č. 2: Čo môžem urobiť, aby som znížil riziko, že dostanem COVID-19 alebo bolesť brucha?
Odpoveď č. 2: Aby ste znížili riziko nákazy COVID-19, je dôležité dodržiavať správnu hygienu a zásady verejného zdravotníctva, ako napríklad pravidelné umývanie rúk vodou a mydlom po dobu aspoň 20 sekúnd, nosenie masky na verejných miestach a v prítomnosti iných osôb, ktoré nepatria do vašej domácnosti, dodržiavanie sociálneho odstupu a zotrvanie doma, ak sa cítite zle. Ak chcete znížiť riziko bolesti žalúdka, môžete skúsiť jesť vyváženú stravu s vysokým obsahom vlákniny a nízkym obsahom tuku, piť veľa vody, aby ste zostali hydratovaní, vyhýbať sa spúšťacím potravinám a zvládať stres cvičením, meditáciou alebo inými aktivitami.
Otázka č. 3: Aká je liečba COVID-19 a bolesti žalúdka?
Odpoveď č. 3: Liečba COVID-19 môže zahŕňať odpočinok, hydratáciu a voľnopredajné lieky proti bolesti pri horúčke a bolestiach tela. V závažných prípadoch môže byť potrebná hospitalizácia a liečba kyslíkom alebo mechanická ventilácia na zvládnutie dýchacích ťažkostí. Pri bolestiach žalúdka môže liečba zahŕňať voľnopredajné antacidá alebo prípravky na zníženie kyslosti, zmenu stravy a životného štýlu a probiotiká alebo doplnky vlákniny. V závažných prípadoch môžu byť potrebné lieky na predpis alebo iná liečba. Ak máte príznaky, o ktorých sa domnievate, že by mohli byť COVID-19 alebo bolesť žalúdka, je dôležité okamžite vyhľadať lekársku pomoc, aby ste dostali potrebnú starostlivosť.Zdroje použité v článku:
- Novelty in the gut: a systematic review and meta-analysis of the gastrointestinal manifestations of COVID-19 (VCS Kumar, S Mukherjee, PS Harne… – BMJ open …, 2020 – bmjopengastro.bmj.com)
https://bmjopengastro.bmj.com/content/7/1/e000417.abstract - Impact of the COVID-19 pandemic on emergency department visits—United States, January 1, 2019–May 30, 2020 (KP Hartnett, A Kite-Powell, J DeVies… – Morbidity and …, 2020 – ncbi.nlm.nih.gov)
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC7315789/ - Manifestations and prognosis of gastrointestinal and liver involvement in patients with COVID-19: a systematic review and meta-analysis (R Mao, Y Qiu, JS He, JY Tan, XH Li, J Liang… – The lancet …, 2020 – Elsevier)
https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S2468125320301266