COVID-19 Kontrola príznakov: Dýchavičnosť
Úvod
COVID-19, známy aj ako koronavírus, je vysoko nákazlivé respiračné ochorenie spôsobené vírusom SARS-CoV-2. Jedným z najčastejších príznakov COVID-19 je dýchavičnosť, známa aj ako dyspnoe.
Príznaky
- Dýchavičnosť: Je to pocit, že nemôžete popadnúť dych alebo máte pocit, že sa nemôžete nadýchnuť dostatočne hlboko.
- Bolesť alebo tlak na hrudníku: Niektorí ľudia s COVID-19 môžu pociťovať bolesť alebo tlak na hrudníku, ktorý sa podobá intenzívnemu stláčaniu alebo drvivému pocitu.
- Rýchle alebo plytké dýchanie: Ak máte COVID-19, môže sa vám zdať, že dýchate rýchlejšie alebo plytšie ako zvyčajne, dokonca aj keď ste v pokoji.
Je dôležité si uvedomiť, že tieto príznaky môžu byť od miernych až po závažné a môžu sa objaviť náhle alebo postupne v priebehu niekoľkých dní. Ak sa u vás vyskytne niektorý z týchto príznakov, je dôležité, aby ste ihneď vyhľadali lekársku pomoc.
Príčiny
Hlavnou príčinou dýchavičnosti pri COVID-19 je zápal a poškodenie pľúc spôsobené vírusom. To môže pľúcam sťažovať správnu výmenu kyslíka a oxidu uhličitého, čo vedie k dýchavičnosti.
V závažných prípadoch môže COVID-19 spôsobiť zápal pľúc, čo je infekcia pľúc. To môže ešte viac skomplikovať dýchanie a zvýšiť riziko dýchavičnosti.
Možnosti liečby
Najlepším spôsobom liečby dýchavičnosti spôsobenej COVID-19 je liečba základného ochorenia. To zvyčajne zahŕňa:
- Odpočinok: Je dôležité čo najviac odpočívať a šetriť si energiu, aby ste telu pomohli bojovať s vírusom.
- Kyslíkovú terapiu: V závažných prípadoch môžete potrebovať kyslíkovú terapiu, ktorá vám pomôže zlepšiť hladinu kyslíka. Tá sa môže podávať cez masku alebo cez hadičku, ktorá sa zavádza do nosných dierok.
- Lieky: V niektorých prípadoch vám lekár môže predpísať lieky, ktoré pomáhajú zmierniť zápal a liečiť akékoľvek základné ochorenia, napríklad zápal pľúc.
Je dôležité úzko spolupracovať so svojím lekárom, aby ste určili najlepší spôsob liečby pre váš konkrétny prípad COVID-19 a dýchavičnosti.
Prevencia
Najlepším spôsobom, ako predchádzať dýchavičnosti spôsobenej COVID-19, je predchádzať samotnému ochoreniu. To sa dá dosiahnuť nasledovnými spôsobmi:
- nosením masky: To môže pomôcť obmedziť šírenie vírusu a znížiť riziko vystavenia.
- Dodržiavaním správnej hygieny rúk: To zahŕňa časté umývanie rúk vodou a mydlom alebo používanie dezinfekčného prostriedku na ruky.
- Vyhýbanie sa blízkemu kontaktu s inými osobami: To môže pomôcť znížiť riziko vystavenia sa vírusu.
Je tiež dôležité byť informovaný o najnovšom vývoji v súvislosti s COVID-19 a dodržiavať všetky usmernenia alebo odporúčania miestnych zdravotníckych orgánov.
Dýchavičnosť je bežným príznakom vírusu COVID-19 a môže byť od miernej až po závažnú. Najlepším spôsobom liečby dýchavičnosti spôsobenej COVID-19 je liečba základného ochorenia, ktorá zvyčajne zahŕňa odpočinok, kyslíkovú terapiu a lieky. Najlepším spôsobom, ako predchádzať dýchavičnosti spôsobenej COVID-19, je predchádzať samotnému ochoreniu nosením masky, dodržiavaním správnej hygieny rúk a vyhýbaním sa blízkemu kontaktu s inými osobami. Ak sa u vás vyskytnú akékoľvek príznaky ochorenia COVID-19 vrátane dýchavičnosti, je dôležité okamžite vyhľadať lekársku pomoc.
Skvelý článok! Počas diagnostikovania COVID-19 som tiež pociťoval dýchavičnosť a chcel som sa podeliť o niekoľko tipov, ktoré mi pomohli.
V prvom rade je dôležité počúvať svoje telo a dopriať mu odpočinok, ktorý potrebuje. To môže znamenať časté prestávky, ak sa cítite unavení, alebo zdriemnutie počas dňa. To môže pomôcť vášmu telu šetriť energiu na boj s vírusom.
Okrem toho mi neuveriteľne pomohli hlboké dýchacie cvičenia. Ležal som v pohodlnej polohe a sústredil som sa na pomalé, hlboké nádychy, pričom som každý z nich pred výdychom na niekoľko sekúnd zadržal. Pomohlo mi to zlepšiť dýchanie a zmierniť tlak v hrudníku, ktorý som pociťoval.
Napokon som sa uistil, že zostanem hydratovaný a budem piť veľa vody počas celého dňa. To môže pomôcť zriediť hlieny a uľahčiť dýchanie. Tiež som zistil, že pitie teplých tekutín, ako je čaj alebo polievka, je upokojujúce a prospešné pre môj dýchací systém.
Dúfam, že tieto tipy pomôžu aj ostatným, ktorí môžu mať problémy s dýchavičnosťou počas diagnostiky COVID-19. Nezabudnite počúvať svoje telo a úzko spolupracovať so svojím poskytovateľom zdravotnej starostlivosti, aby ste určili najlepší spôsob liečby. Zostaňte silní a zdraví!
Otázka č. 1: Čo spôsobuje dýchavičnosť počas COVID-19?
Odpoveď č. 1: Dýchavičnosť je bežným príznakom COVID-19 a je spôsobená zápalom v pľúcach. Vírus môže infikovať dýchací systém a spôsobiť nahromadenie tekutiny v pľúcach, čo sťažuje dýchanie. V závažných prípadoch môže COVID-19 spôsobiť aj zápal pľúc, ktorý môže príznaky dýchavičnosti ešte zhoršiť.
Otázka č. 2: Aký je najlepší spôsob, ako zvládnuť dýchavičnosť počas ochorenia COVID-19?
Odpoveď č. 2: Najlepší spôsob zvládania dýchavičnosti počas liečby liekom COVID-19 sa bude líšiť v závislosti od závažnosti vašich príznakov a priebehu ochorenia. Medzi všeobecné tipy však patria tieto:
Odpočívajte a doprajte svojmu telu čas, ktorý potrebuje na zotavenie
Vykonávanie hlbokých dýchacích cvičení
udržiavanie hydratácie pitím veľkého množstva vody
dodržiavanie správnej hygieny dýchacích ciest, napríklad zakrývanie si úst a nosa pri kašli alebo kýchaní
Ak sú vaše príznaky závažné, okamžite vyhľadajte lekársku pomoc.
Je tiež dôležité úzko spolupracovať so svojím poskytovateľom zdravotnej starostlivosti, aby ste určili najlepší spôsob liečby.
Otázka č. 3: Ako môžem rozlíšiť dýchavičnosť spôsobenú COVID-19 od iných zdravotných ťažkostí?
Odpoveď č. 3: Dýchavičnosť spôsobená liekom COVID-19 môže byť sprevádzaná inými príznakmi, ako sú horúčka, suchý kašeľ, únava a bolesti tela. Dýchavičnosť však môže byť spôsobená aj inými zdravotnými stavmi, napríklad astmou alebo ochorením srdca. Ak pociťujete dýchavičnosť a nedávno ste boli pozitívne testovaní na COVID-19 alebo ste boli v úzkom kontakte s niekým, kto bol pozitívne testovaný, je dôležité okamžite vyhľadať lekársku pomoc. Váš poskytovateľ zdravotnej starostlivosti bude schopný určiť príčinu vašich príznakov a poskytnúť vám vhodnú liečbu. Ak máte už existujúce zdravotné ťažkosti, je tiež dôležité informovať svojho poskytovateľa zdravotnej starostlivosti, aby ich mohol zohľadniť pri hodnotení vašich príznakov.
- A Guide to COVID‐19: a global pandemic caused by the novel coronavirus SARS‐CoV‐2 (CL Atzrodt, I Maknojia, RDP McCarthy… – The FEBS …, 2020 – Wiley Online Library)
https://febs.onlinelibrary.wiley.com/doi/abs/10.1111/febs.15375 - Clinical features of 85 fatal cases of COVID-19 from Wuhan. A retrospective observational study (Y Du, L Tu, P Zhu, M Mu, R Wang, P Yang… – American journal of …, 2020 – atsjournals.org)
https://www.atsjournals.org/doi/abs/10.1164/rccm.202003-0543OC - Internet hospitals help prevent and control the epidemic of COVID-19 in China: multicenter user profiling study (K Gong, Z Xu, Z Cai, Y Chen, Z Wang – Journal of medical Internet …, 2020 – jmir.org)
https://www.jmir.org/2020/4/e18908/; - DoD COVID-19 practice management guide: clinical management of COVID-19 (RI Matos, KK Chung – 2020 – apps.dtic.mil)
https://apps.dtic.mil/sti/citations/AD1097348 - NICE guideline on long COVID (P Venkatesan – The Lancet Respiratory Medicine, 2021 – thelancet.com)
https://www.thelancet.com/article/S2213-2600(21)00031-X/abstract - How simulation modelling can help reduce the impact of COVID-19 (CSM Currie, JW Fowler, K Kotiadis, T Monks… – Journal of …, 2020 – Taylor & Francis)
https://www.tandfonline.com/doi/abs/10.1080/17477778.2020.1751570 - The impact of the COVID-19 pandemic on cancer patients (OM Al-Quteimat, AM Amer – American journal of clinical oncology, 2020 – ncbi.nlm.nih.gov)
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC7188063/