COVID-19 Kontrola príznakov: Ako si sami určiť diagnózu doma
COVID-19, známy aj ako nový koronavírus, spôsobil globálnu pandémiu a naďalej sa šíri po celom svete. Vzhľadom na nárast počtu prípadov je dôležité vedieť rozpoznať príznaky vírusu a vedieť, kedy vyhľadať lekársku pomoc. Tu je návod, ako si doma sami diagnostikovať príznaky COVID-19.
Bežné príznaky COVID-19
Medzi najčastejšie príznaky vírusu COVID-19 patria:
- Horúčka: Teplota 38 °C (100,4 °F) alebo vyššia
- Suchý kašeľ: Úporný kašeľ, ktorý neprodukuje hlieny
- Dýchavičnosť: Ťažkosti s dýchaním alebo pocit vetra
- Strata chuti alebo čuchu: Neschopnosť cítiť chuť alebo vôňu alebo zníženie schopnosti cítiť chuť alebo vôňu
- Únava: Pocit extrémnej únavy alebo vyčerpania
- Bolesti svalov alebo tela: Bolesť alebo nepohodlie vo svaloch, kostiach alebo kĺboch
- Bolesť hlavy: Bolesť hlavy
- Bolesť hrdla: Bolesť alebo nepríjemné pocity v hrdle
- Upchatie alebo výtok z nosa: Upchatý alebo tečúci nos
- Nevoľnosť alebo vracanie: Pocit nevoľnosti alebo zvracanie
- Hnačka: riedka, vodnatá stolica
Je dôležité poznamenať, že nie každý, kto má COVID-19, bude mať všetky tieto príznaky a niektorí ľudia môžu mať len mierne príznaky alebo žiadne príznaky.
Ako si môžete sami doma stanoviť diagnózu
Ak máte príznaky COVID-19, je dôležité urobiť nasledujúce kroky na domácu autodiagnostiku:
-
Sledujte svoje príznaky: Sledujte svoje príznaky vrátane ich závažnosti a frekvencie a pravidelne si merajte teplotu, aby ste zistili, či nemáte horúčku.
-
Izolujte sa: Ak máte príznaky, je dôležité zostať doma a izolovať sa od ostatných, aby ste zabránili šíreniu vírusu.
-
Kontaktujte poskytovateľa zdravotnej starostlivosti: Ak sú vaše príznaky závažné alebo patríte do rizikovej skupiny (napr. starší ľudia alebo máte základné zdravotné ťažkosti), kontaktujte poskytovateľa zdravotnej starostlivosti, ktorý vám poskytne ďalšie rady. Môže vám odporučiť test COVID-19 alebo ďalšiu lekársku pomoc.
-
Použite online nástroj na kontrolu príznakov: Existujú rôzne online nástroje na kontrolu príznakov, ktoré vám môžu pomôcť určiť, či máte COVID-19 na základe vašich príznakov. Majte na pamäti, že online nástroje na kontrolu príznakov nenahrádzajú lekárske vyšetrenie a nemali by sa používať na stanovenie konečnej diagnózy.
COVID-19 je vysoko nákazlivý vírus a je dôležité vedieť identifikovať príznaky a prijať vhodné opatrenia na zabránenie jeho šírenia. Sledovaním svojich príznakov, prípadnou izoláciou a kontaktovaním poskytovateľa zdravotnej starostlivosti môžete pomôcť zabrániť šíreniu vírusu COVID-19 a zabezpečiť, aby sa vám v prípade potreby dostalo náležitej lekárskej starostlivosti.
Nezabudnite, že najdôležitejšie, čo môžete urobiť, je zostať informovaný, dodržiavať pokyny verejného zdravotníctva a dodržiavať správnu hygienu, napríklad často si umývať ruky a na verejnosti nosiť masku.
Skvelý článok! Pozorne som sledovala situáciu okolo COVID-19 a chcela som sa podeliť o niekoľko tipov a trikov, ktoré mi pomohli zostať zdravá počas tejto pandémie.
V prvom rade si pravidelne umývam ruky a čo najviac sa vyhýbam dotyku tváre. Toto je jeden z najúčinnejších spôsobov, ako zabrániť šíreniu vírusu. Vždy so sebou nosím aj dezinfekčný prostriedok na ruky, najmä keď som na verejnosti.
Pokiaľ ide o monitorovanie mojich príznakov, zistila som, že mi veľmi pomohlo viesť si denník príznakov a pravidelne si zaznamenávať teplotu. Dbám tiež na to, aby som pila veľa tekutín, odpočívala a stravovala sa vyvážene, čím podporujem svoj imunitný systém.
Takisto veľmi odporúčam nosiť masku, keď ste na verejnosti alebo v blízkosti iných ľudí. Pomáha to chrániť seba aj ostatných a je to jednoduchý spôsob, ako pomôcť spomaliť šírenie vírusu.
Nakoniec som chcela zdôrazniť, že je dôležité vyhľadať lekársku pomoc, ak máte závažné príznaky alebo patríte do vysoko rizikovej skupiny. Je lepšie byť v bezpečí, ako ľutovať, a včasná liečba môže mať veľký vplyv na výsledok ochorenia.
Znovu ďakujem za skvelý článok! Dúfam, že tieto tipy a triky budú užitočné aj pre ostatných, ktorí sa snažia zostať zdraví počas tejto pandémie.
Otázka č. 1: Aké sú najčastejšie príznaky COVID-19?
Odpoveď č. 1: Medzi najčastejšie príznaky COVID-19 patrí horúčka, kašeľ a dýchavičnosť. Medzi ďalšie príznaky môžu patriť bolesti tela, únava, bolesť hrdla, bolesť hlavy, strata chuti alebo čuchu a upchatie nosa. Je dôležité poznamenať, že niektorí jedinci nemusia pociťovať vôbec žiadne príznaky a napriek tomu môžu vírus šíriť na iných.
Otázka č. 2: Aká presná je samodiagnostika vírusu COVID-19?
Odpoveď č. 2: Samodiagnostika na COVID-19 nie je veľmi presná. Hoci sledovanie príznakov a zaznamenávanie teploty môže byť užitočné, jediný spôsob, ako potvrdiť diagnózu COVID-19, je laboratórny test. Ak máte príznaky alebo ste boli v úzkom kontakte s niekým, kto bol pozitívne testovaný na COVID-19, je dôležité vyhľadať lekársku pomoc a nechať sa otestovať.
Otázka č. 3: Aké sú niektoré účinné možnosti liečby COVID-19?
Odpoveď č. 3: V súčasnosti neexistuje žiadny špecifický liek alebo liečba COVID-19. Možnosti liečby sa zameriavajú na zmiernenie príznakov a podporu imunitného systému. Môže to zahŕňať voľnopredajné lieky na horúčku a bolesti tela, pitie veľkého množstva tekutín a dostatok odpočinku. V prípade závažných prípadov môže byť potrebná hospitalizácia a podporná starostlivosť, napríklad liečba kyslíkom. Je dôležité vyhľadať lekársku pomoc, ak máte závažné príznaky alebo patríte do rizikovej skupiny.
- COVID-19 diagnostics, tools, and prevention (…, Z Song, T Hu, A Kumar, J Heit, COVID-19 Study Group… – Diagnostics, 2020 – mdpi.com)
https://www.mdpi.com/744158 - An analysis of the development of digital health technologies to fight COVID-19 in Brazil and the world (IC Celuppi, GS Lima, E Rossi… – Cadernos de Saúde …, 2021 – SciELO Public Health)
https://www.scielosp.org/article/csp/2021.v37n3/e00243220/en/ - Rapid design and implementation of an integrated patient self-triage and self-scheduling tool for COVID-19 (TJ Judson, AY Odisho, AB Neinstein… – … American Medical …, 2020 – academic.oup.com)
https://academic.oup.com/jamia/article-abstract/27/6/860/5817825 - Diagnostic accuracy of web-based COVID-19 symptom checkers: comparison study (N Munsch, A Martin, S Gruarin, J Nateqi… – Journal of medical …, 2020 – jmir.org)
https://www.jmir.org/2020/10/e21299/ - Searching for digital technologies in containment and mitigation strategies: experience from South Korea COVID-19 (K Heo, D Lee, Y Seo, H Choi – Annals of Global Health, 2020 – ncbi.nlm.nih.gov)
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC7473184/ - Societal criticism towards COVID-19: assessing the theory of self-diagnosis contrasted to medical diagnosis (DS Mouliou, I Pantazopoulos, KI Gourgoulianis – Diagnostics, 2021 – mdpi.com)
https://www.mdpi.com/1289088 - Mobile technology solution for COVID-19: surveillance and prevention (S Ahmad, P Chitkara, FN Khan, A Kishan… – … Surveillance, prevention …, 2021 – Springer)
https://link.springer.com/chapter/10.1007/978-981-15-8534-0_5 - Features and functionalities of smartphone apps related to COVID-19: systematic search in app stores and content analysis (R Collado-Borrell, V Escudero-Vilaplana… – Journal of medical …, 2020 – jmir.org)
https://www.jmir.org/2020/8/e20334/ - Diagnosing COVID-19 symptoms using fuzzy logic (MS Anggreainy, A Wulandari… – … on Informatics and …, 2021 – ieeexplore.ieee.org)
https://ieeexplore.ieee.org/abstract/document/9651873/