Kašeľ a chrípka: Ako odlíšiť kašeľ a chrípku?
Kašeľ je bežným príznakom chrípky aj prechladnutia. Medzi nimi však existujú určité rozdiely, ktoré vám pomôžu určiť príčinu kašľa a najlepší spôsob jeho liečby.
Príznaky chrípky
- Horúčka: Horúčka je bežným príznakom chrípky a často je vyššia ako 38 °C (100,4 °F).
- Bolesti tela: Bolesť tela a bolesť svalov sú bežnými príznakmi chrípky.
- Únava: Chrípka môže spôsobiť extrémnu únavu a slabosť.
- Nepríjemné pocity na hrudi: Nepríjemné pocity na hrudi a kašeľ sú bežnými príznakmi chrípky. Kašeľ môže byť silný a pretrvávajúci.
- Bolesť hlavy: Bolesť hlavy je bežným príznakom chrípky.
- Bolesť hrdla: Bolesť hrdla je bežným príznakom chrípky.
- Tečúci alebo upchatý nos: Rýma alebo upchatý nos je bežným príznakom chrípky.
Bežné príznaky prechladnutia
- Kašeľ: Kašeľ je bežným príznakom prechladnutia.
- Bolesť hrdla: Bolesť hrdla je bežným príznakom prechladnutia.
- Tečúci alebo upchatý nos: Rýma alebo upchatý nos je bežným príznakom prechladnutia.
- Únava: Únava je častým príznakom prechladnutia.
- Kýchanie: Kýchanie je častým príznakom prechladnutia.
- Bolesť hlavy: Bolesť hlavy je bežným príznakom prechladnutia.
- Bolesti tela: Bolesť tela a bolesť svalov sú nezvyčajnými príznakmi prechladnutia.
Možnosti liečby
Možnosti liečby kašľa a chrípky sa líšia v závislosti od príčiny vašich príznakov.
Liečba chrípky
- Antivírusové lieky: Antivírusové lieky môžu znížiť závažnosť a trvanie príznakov chrípky.
- Lieky proti bolesti: Lieky proti bolesti, ako je paracetamol (Tylenol) alebo ibuprofén (Advil), môžu pomôcť zmierniť bolesti tela, bolesť hlavy a horúčku spojenú s chrípkou.
- Odpočinok: Dostatok odpočinku je dôležitý pre zotavenie z chrípky.
- Tekutiny: Pitie veľkého množstva tekutín, ako je voda, číry vývar, mrazená voda alebo ľadové nanuky alebo číra limonáda, môže pomôcť zabrániť dehydratácii a zmierniť príznaky chrípky.
Liečba bežného prechladnutia
- Lieky proti bolesti: Lieky proti bolesti, ako je paracetamol (Tylenol) alebo ibuprofén (Advil), môžu pomôcť zmierniť bolesti hlavy a tela spojené s prechladnutím.
- Odpočinok: Pre zotavenie z prechladnutia je dôležitý dostatok odpočinku.
- Tekutiny: Pitie veľkého množstva tekutín, ako je voda, číry vývar, mrazená voda alebo ľadové nanuky alebo číra limonáda, môže pomôcť zabrániť dehydratácii a zmierniť príznaky prechladnutia.
- Fyziologický nosový sprej: Fyziologický nosový sprej môže pomôcť zmierniť upchatie nosa spojené s bežným prechladnutím.
Na záver je dôležité pochopiť rozdiely medzi kašľom a chrípkou, aby bolo možné určiť najlepší postup liečby. Ak máte závažné príznaky alebo je u vás vysoké riziko komplikácií, je dôležité navštíviť poskytovateľa zdravotnej starostlivosti.
Zdravím všetkých! Už nejaký čas sledujem tento blog a chcel som sa podeliť o svoje vlastné skúsenosti s kašľom a chrípkou. Mal som svoj podiel na oboch a naučil som sa niekoľko tipov a trikov, ktoré mi naozaj pomohli.
V prvom rade by som chcel zdôrazniť dôležitosť očkovania proti chrípke. Kedysi som očkovanie proti chrípke vynechával, pretože som si myslel, že som dostatočne zdravý na to, aby som sa jej ubránil, ale uvedomil som si, že aj keď neochoriete, očkovanie proti chrípke vám môže zabrániť šíreniu chrípky na iných, ktorí nemusia mať silný imunitný systém.
Ďalšia vec, ktorú robím, je, že mám vždy po ruke fľašu medu a citróna. Kedykoľvek mám pocit, že na mňa niečo lezie, pripravím si šálku teplej vody s lyžicou medu a šťavou z polovice citróna. Je to prírodný liek, ktorý mi zázračne pomohol zmierniť kašeľ a upokojiť bolesť hrdla.
Takisto dbám na pitie veľkého množstva tekutín, najmä vody, aby som zostal hydratovaný. Keď mám chrípku, rád pijem bylinkové čaje, napríklad harmančekový alebo mätový, ktoré majú prirodzené upokojujúce vlastnosti.
Napokon vždy dbám na dodržiavanie hygieny, napríklad si často umývam ruky, zakrývam si ústa a nos, keď kašlem alebo kýcham, a vyhýbam sa blízkemu kontaktu s inými chorými.
Dúfam, že vám tieto tipy a triky pomôžu, tak ako pomohli mne. Zostaňte zdraví a dávajte na seba pozor!
Otázka č. 1: Aké sú hlavné rozdiely medzi kašľom a chrípkou?
Odpoveď č. 1: Hlavné rozdiely medzi kašľom a chrípkou sú príznaky a príčina. Kašeľ je príznak, ktorý môže byť spôsobený rôznymi príčinami, napríklad prechladnutím, alergiou alebo dokonca ochorením pľúc, ako je bronchitída. Na druhej strane chrípka je nákazlivé ochorenie dýchacích ciest spôsobené vírusom chrípky. Príznaky chrípky zahŕňajú horúčku, bolesti tela, únavu a kašeľ. Chrípka je závažnejšia ako obyčajný kašeľ a vyžaduje si lekársku pomoc, zatiaľ čo kašeľ sa často dá liečiť doma pomocou voľnopredajných liekov a prírodných prostriedkov.
Otázka č. 2: Aké sú niektoré prírodné lieky na kašeľ?
Odpoveď č. 2: Medzi prírodné prostriedky proti kašľu patrí pitie teplých tekutín, ako je čaj alebo voda, inhalovanie pary, používanie medu a citróna a pitie zmesi jablčného octu a vody. Zázvor a kurkuma sú tiež známe svojimi protizápalovými vlastnosťami a môžu pomôcť zmierniť kašeľ. Ďalším obľúbeným liekom je zjesť lyžicu surového medu, ktorý má prirodzené antibakteriálne vlastnosti, ktoré môžu pomôcť upokojiť bolesť hrdla a zmierniť kašeľ.
Otázka č. 3: Ako zistíte, či máte chrípku alebo len prechladnutie?
Odpoveď č. 3: To, či máte chrípku alebo len prechladnutie, zistíte na základe závažnosti a typu príznakov, ktoré pociťujete. Chrípka je zvyčajne závažnejšia ako prechladnutie, s príznakmi ako vysoká horúčka, bolesti tela, únava a kašeľ. Na druhej strane, prechladnutie sa zvyčajne začína nádchou alebo upchatým nosom a miernym až stredne silným kašľom. Ak vaše príznaky pretrvávajú alebo sa zhoršujú po niekoľkých dňoch, je najlepšie navštíviť lekára, pretože chrípka môže niekedy viesť k vážnejším komplikáciám, ako je napríklad zápal pľúc.
- Cough and the Common Cold1-3 (FJ Curley, RS Irwin, MR Pratter, DH Stivers – Am Rev Respir Dis, 1988 – atsjournals.org)
https://www.atsjournals.org/doi/pdf/10.1164/ajrccm/138.2.305 - Probiotic effects on cold and influenza-like symptom incidence and duration in children (GJ Leyer, S Li, ME Mubasher, C Reifer… – Pediatrics, 2009 – publications.aap.org)
https://publications.aap.org/pediatrics/article-abstract/124/2/e172/72392 - A double‐blind study with a new monodrug Kan Jang: decrease of symptoms and improvement in the recovery from common colds (J Hancke, R Burgos, D Caceres… – Phytotherapy …, 1995 – Wiley Online Library)
https://onlinelibrary.wiley.com/doi/abs/10.1002/ptr.2650090804 - Quantity and size distribution of cough-generated aerosol particles produced by influenza patients during and after illness (WG Lindsley, TA Pearce, JB Hudnall… – … of occupational and …, 2012 – Taylor & Francis)
https://www.tandfonline.com/doi/abs/10.1080/15459624.2012.684582 - Age and ethnic differences in cold weather and contagion theories of colds and flu (CK Sigelman – Health Education & Behavior, 2012 – journals.sagepub.com)
https://journals.sagepub.com/doi/pdf/10.1177/1090198111407187 - Colds and influenza: a review of diagnosis and conventional, botanical, and nutritional considerations. (M Roxas, J Jurenka – Alternative Medicine Review, 2007 – search.ebscohost.com)
https://search.ebscohost.com/login.aspx?direct=true&profile=ehost&scope=site&authtype=crawler&jrnl=10895159&AN=25205472&h=8GV%2FUcNVk%2BQquUyjX48osWth8ptcVloLNy1irj921ucWv1UEHC7jch3VuZ4FJ7pvgQyLaBFY2w2ujcwVvMM66g%3D%3D&crl=c