Mini mŕtvica, veľký dopad: Pochopenie príznakov TIA
Prechodný ischemický záchvat (TIA), známy aj ako “mini mŕtvica”, je dočasné prerušenie prietoku krvi do mozgu, ktoré má za následok podobné príznaky ako mŕtvica, ale trvá len niekoľko minút. Hoci príznaky TIA samy od seba vymiznú, považuje sa za varovný signál, že v budúcnosti môže dôjsť k vážnejšej mozgovej príhode. Preto je dôležité porozumieť príznakom a brať ich vážne.
Príznaky TIA
- Náhle znecitlivenie alebo slabosť v tvári, ruke alebo nohe, najmä na jednej strane tela
- Náhla zmätenosť, problémy s hovorením alebo porozumením reči
- Náhle zmeny videnia na jednom alebo oboch očiach
- Náhle problémy s chôdzou, závraty, strata rovnováhy alebo koordinácie
- Náhla silná bolesť hlavy bez známej príčiny
Je dôležité si uvedomiť, že príznaky TIA môžu byť mierne a môžu trvať len niekoľko minút. Je však nevyhnutné okamžite vyhľadať lekársku pomoc, pretože TIA zvyšuje riziko vzniku závažnej mozgovej príhody v blízkej budúcnosti.
Príčiny TIA
K TIA dochádza, keď krvná zrazenina dočasne zablokuje prietok krvi do mozgu alebo keď sa malý kúsok tukového ložiska alebo plaku v cieve odtrhne a putuje do mozgu, čím zablokuje prietok krvi.
Medzi rizikové faktory vzniku TIA patria:
- Vysoký krvný tlak
- Vysoká hladina cholesterolu
- Fajčenie
- Cukrovka
- ochorenie srdca
- Ochorenie krčných tepien
- Fibrilácia predsiení (nepravidelný srdcový tep)
Možnosti liečby
Liečba TIA závisí od príčiny, ale môže zahŕňať:
- Lieky na zníženie rizika vzniku krvných zrazenín, napríklad aspirín alebo antikoagulanciá
- chirurgický zákrok na odstránenie tukových usadenín alebo upchatí ciev
- Zmeny životného štýlu, ako je prestať fajčiť, zvládať stres a pravidelne cvičiť, aby sa znížilo riziko vzniku krvných zrazenín alebo iných stavov, ktoré môžu spôsobiť TIA.
Je dôležité si uvedomiť, že TIA je lekárska pohotovosť a rýchle vyhľadanie liečby môže znížiť riziko vzniku závažnej mozgovej príhody. Ak sa u vás objavia príznaky TIA, okamžite volajte záchrannú službu.
Na záver možno povedať, že TIA sa môže zdať ako menej závažná udalosť, ale môže mať veľký vplyv na budúce zdravie. Pochopenie príznakov, príčin a možností liečby TIA vám môže pomôcť rýchlo konať, ak sa u vás vyskytne, a znížiť tak riziko vzniku vážnejšej mozgovej príhody.
Ako pravidelný čitateľ tohto článku som chcel pridať svoje osobné skúsenosti a tipy týkajúce sa TIA. Mám člena rodiny, ktorý pred niekoľkými rokmi utrpel TIA, a to bol pre nás všetkých budíček, aby sme začali brať svoje zdravie vážne. Odvtedy sme urobili niekoľko zmien v životnom štýle, ktoré výrazne znížili riziko vzniku TIA alebo mŕtvice.
V prvom rade sme sa vedome snažili zvládať hladinu stresu. To sa dá dosiahnuť pravidelným cvičením, jogou alebo aj tým, že si nájdeme čas na oddych a čítanie knihy. Stres môže spôsobiť vysoký krvný tlak, ktorý je hlavným rizikovým faktorom TIA a mŕtvice, takže jeho zvládanie je veľmi dôležité.
Dalšie sme urobili zmeny v našom jedálničku. Začali sme do jedálnička zaraďovať viac ovocia, zeleniny a celozrnných výrobkov a obmedzili sme spracované a vyprážané jedlá. Dbali sme aj na dostatočný príjem omega-3 mastných kyselín, o ktorých je známe, že zmierňujú zápaly a zlepšujú zdravie srdca.
Nakoniec sme začali pravidelne sledovať svoj krvný tlak. Vysoký krvný tlak je hlavnou príčinou TIA a mŕtvice a jeho pravidelné sledovanie vám môže pomôcť udržať si prehľad o prípadných problémoch. Ak je váš krvný tlak vysoký, existuje niekoľko zmien životného štýlu a liekov, ktoré ho môžu pomôcť znížiť a znížiť riziko TIA alebo mŕtvice.
Na záver, TIA môže byť desivým zážitkom, ale existuje mnoho vecí, ktoré môžete urobiť, aby ste znížili riziko jej vzniku. Zvládaním stresu, zmenou stravy a pravidelným sledovaním krvného tlaku môžete výrazne znížiť riziko vzniku TIA alebo mozgovej príhody a zlepšiť svoj celkový zdravotný stav.
Otázka č. 1: Ako dlho trvajú príznaky TIA?
Odpoveď č. 1: Príznaky TIA zvyčajne trvajú len niekoľko minút, ale v niektorých prípadoch môžu pretrvávať až 24 hodín. Ak sa u vás vyskytnú príznaky TIA, je dôležité okamžite vyhľadať lekársku pomoc, pretože môžu byť varovným signálom, že v budúcnosti môže dôjsť k vážnejšej mozgovej príhode.
Otázka č. 2: Aký je rozdiel medzi TIA a mozgovou príhodou?
Odpoveď č. 2: TIA je dočasné prerušenie prietoku krvi do mozgu, zatiaľ čo mŕtvica je trvalé prerušenie prietoku krvi do mozgu. TIA aj mŕtvica môžu spôsobovať podobné príznaky, ako je náhle znecitlivenie alebo slabosť tváre, ruky alebo nohy, zmätenosť, problémy s rečou, zmeny videnia a problémy s chôdzou. Príznaky TIA však zvyčajne v priebehu niekoľkých minút samé ustúpia, zatiaľ čo príznaky mŕtvice pretrvávajú a môžu sa časom zhoršovať.
Otázka č. 3: Aké sú možnosti liečby TIA?
Odpoveď č. 3: Možnosti liečby TIA závisia od príčiny, ale môžu zahŕňať lieky na zníženie rizika vzniku krvných zrazenín, napríklad aspirín alebo antikoagulanciá, chirurgický zákrok na odstránenie tukových usadenín alebo upchatia ciev a zmenu životného štýlu, napríklad prestať fajčiť, zvládať stres a pravidelne cvičiť, aby sa znížilo riziko vzniku krvných zrazenín alebo iných stavov, ktoré môžu spôsobiť TIA. Je dôležité si uvedomiť, že TIA je lekárska pohotovosť a rýchle vyhľadanie liečby môže znížiť riziko vzniku závažnej mozgovej príhody.
- Knowledge of stroke warning signs and risk factors among patients with previous stroke or TIA in China (Y Zeng, GP He, GH Yi, YJ Huang… – Journal of clinical …, 2012 – Wiley Online Library)
https://onlinelibrary.wiley.com/doi/abs/10.1111/j.1365-2702.2012.04118.x - Knowledge and understanding of disease process, risk factors and treatment modalities in patients with a recent TIA or minor ischemic stroke (L Maasland, PJ Koudstaal, JDF Habbema… – Cerebrovascular …, 2007 – karger.com)
https://www.karger.com/Article/Abstract/101468 - Factors related to knowledge of stroke symptoms and risk factors in a Norwegian stroke population (A Sundseth, KW Faiz, OM Rønning… – Journal of Stroke and …, 2014 – Elsevier)
https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S1052305714001153 - Patient recognition of and response to symptoms of TIA or stroke (J Barr, S McKinley, E O’Brien, G Herkes – Neuroepidemiology, 2006 – karger.com)
https://www.karger.com/Article/Abstract/91659 - Knowledge of stroke risk factors among primary care patients with previous stroke or TIA: a questionnaire study (A Sloma, LG Backlund… – BMC family …, 2010 – bmcprimcare.biomedcentral.com)
https://bmcprimcare.biomedcentral.com/articles/10.1186/1471-2296-11-47 - Awareness of stroke risk factors, symptoms, and treatment is poor in people at highest risk (LH Travis, KD Flemming, RD Brown Jr… – Journal of stroke and …, 2003 – Elsevier)
https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S105230570300082X - The face arm speech test: does it encourage rapid recognition of important stroke warning symptoms? (TG Robinson, A Reid, VJ Haunton, A Wilson… – Emergency Medicine …, 2013 – emj.bmj.com)
https://emj.bmj.com/content/30/6/467.short