Toxicita niacínu: Čo potrebujete vedieť o príznakoch a prevencii
Toxicita niacínom: Čo potrebujete vedieť o príznakoch a prevencii Niacín, známy aj ako vitamín B3, je dôležitá živina, ktorú telo potrebuje na udržanie dobrého zdravia. Hoci je nevyhnutný, príliš veľké množstvo niacínu môže byť toxické a spôsobovať rôzne vedľajšie účinky. Pochopenie príznakov a prevencie toxicity niacínu je dôležité pre každého, kto užíva vysoké dávky doplnkov…
Read more