Rozmazané videnie: Príznak niečoho vážnejšieho?
Rozmazané videnie je bežným príznakom, s ktorým sa niekedy v živote stretne mnoho ľudí. Hoci je často spôsobené niečím takým jednoduchým, ako je únava alebo suché oči, v niektorých prípadoch môže byť znakom vážnejšieho základného ochorenia. V tomto článku sa budeme venovať niektorým bežným príčinám rozmazaného videnia a tomu, kedy je čas navštíviť lekára.
Príčiny rozmazaného videnia
-
Refrakčné chyby: Myopia (krátkozrakosť), hyperopia (ďalekozrakosť), astigmatizmus a presbyopia sú bežné refrakčné chyby, ktoré môžu spôsobovať rozmazané videnie. Tieto stavy vznikajú, keď tvar oka neumožňuje správne zaostrenie svetla na sietnicu. To môže mať za následok rozmazané alebo skreslené videnie.
-
Sivý zákal: Katarakta je zakalenie šošovky v oku, ktoré môže spôsobiť rozmazané videnie. Najčastejšie sa vyskytuje u starších dospelých, ale môže sa vyskytnúť v akomkoľvek veku.
-
Diabetická retinopatia: Ide o komplikáciu cukrovky, ktorá postihuje cievy v sietnici a spôsobuje únik krvi a tekutiny. To môže mať za následok rozmazané videnie, a ak sa nelieči, môže viesť k slepote.
-
Glaukóm: Glaukóm je stav, pri ktorom dochádza k poškodeniu zrakového nervu, často v dôsledku zvýšeného tlaku v oku. Môže spôsobiť stratu periférneho videnia a rozmazané videnie.
-
Migrény: Migrény môžu spôsobiť dočasné zmeny videnia vrátane rozmazaného videnia. Tento jav sa nazýva aura a zvyčajne sa vyskytuje pred bolesťou hlavy.
-
Syndróm suchého oka: Ide o bežný stav, pri ktorom oči neprodukujú dostatok sĺz na udržanie ich vlhkosti. Môže spôsobiť rozmazané videnie, pálenie a svrbenie.
-
Lieky: Niektoré lieky, ako sú antihistaminiká, dekongestíva a antidepresíva, môžu ako vedľajší účinok spôsobiť rozmazané videnie.
-
Mŕtvica: Cievna mozgová príhoda môže ovplyvniť schopnosť mozgu spracovávať vizuálne informácie, čo vedie k rozmazanému videniu na jednom alebo oboch očiach.
Kedy treba navštíviť lekára
Hoci rozmazané videnie môže byť často spôsobené niečím menej závažným, je dôležité vyhľadať lekársku pomoc, ak je sprevádzané ďalšími príznakmi, ako je bolesť hlavy, dvojité videnie, bolesť očí alebo ak sa objaví náhle. Ak máte cukrovku, je obzvlášť dôležité navštíviť lekára, ak sa u vás vyskytnú akékoľvek zmeny videnia.
Ak máte viac ako 60 rokov a pociťujete rozmazané videnie, je dobré absolvovať komplexné očné vyšetrenie, pretože to môže pomôcť odhaliť včasné príznaky očných ochorení súvisiacich s vekom.
Možnosti liečby
Liečba rozmazaného videnia závisí od príčiny. Ak je spôsobené refrakčnou chybou, môžu sa odporučiť okuliare, kontaktné šošovky alebo refrakčná operácia. Ak je spôsobené sivým zákalom, môže byť potrebná operácia na odstránenie zakalenej šošovky a jej nahradenie čírou umelou šošovkou. Ak je to spôsobené diabetickou retinopatiou, môže byť potrebná laserová terapia alebo operácia, aby sa zabránilo strate zraku. Ak je to spôsobené syndrómom suchého oka, umelé slzy, teplé obklady a masáž viečok môžu pomôcť zmierniť príznaky.
Na záver možno povedať, že rozmazané videnie môže byť príznakom niečoho vážnejšieho, preto je dôležité venovať pozornosť akýmkoľvek zmenám vo videní a v prípade potreby vyhľadať lekársku pomoc. Včasné odhalenie a liečba očných ochorení môže pomôcť zachovať si zrak a zabrániť jeho strate.
Ako pravidelná čitateľka tejto stránky som chcela pridať svoje dva centy k tomuto skvelému článku o rozmazanom videní. Osobne som sa v minulosti stretla s rozmazaným videním a cestou som si osvojila niekoľko tipov a trikov, ktoré mi pomohli zvládnuť ho.
V prvom rade som zistila, že kľúčom k úspechu je hydratácia. Suché oči môžu často spôsobovať rozmazané videnie, takže uistenie sa, že pijete dostatok vody, môže pomôcť zmierniť príznaky. Dbám aj na pravidelné prestávky pri práci na počítači alebo pri čítaní, pretože príliš dlhé pozeranie na obrazovku môže tiež spôsobiť únavu očí a rozmazanie.
Ďalšia vec, ktorá mi pomohla, je pravidelné cvičenie očí. Jednoduché veci, ako napríklad sústredenie sa na predmety v diaľke a potom zblízka alebo otáčanie očí rôznymi smermi, môžu pomôcť zlepšiť funkciu očí a znížiť rozmazanosť.
Nakoniec som zistila, že aj zaradenie určitých vitamínov a minerálov do stravy môže pomôcť môjmu zraku. Potraviny bohaté na antioxidanty, ako sú zelené listy a bobuľovité ovocie, môžu pomôcť chrániť oči pred poškodením, zatiaľ čo omega-3 mastné kyseliny obsiahnuté v rybách a orechoch môžu pomôcť zlepšiť funkciu očí.
Samozrejme, ak máte pretrvávajúce rozmazané videnie alebo iné príznaky, vždy je najlepšie navštíviť očného lekára, ktorý stanoví správnu diagnózu a plán liečby. Ale tieto tipy a triky mi určite pomohli zvládnuť moje vlastné rozmazané videnie a dúfam, že môžu byť užitočné aj pre ostatných!
Otázka č. 1: Čo spôsobuje rozmazané videnie?
Odpoveď č. 1: Existuje mnoho možných príčin rozmazaného videnia vrátane krátkozrakosti alebo ďalekozrakosti, astigmatizmu, šedého zákalu, glaukómu, vekom podmienenej makulárnej degenerácie, diabetickej retinopatie a ďalších. Rozmazané videnie môže byť spôsobené aj namáhaním očí, suchosťou očí a niektorými liekmi. Správnu diagnózu a plán liečby je najlepšie konzultovať s očným lekárom.
Otázka č. 2: Môže byť rozmazané videnie príznakom vážneho zdravotného stavu?
Odpoveď č. 2: Áno, rozmazané videnie môže byť príznakom vážneho zdravotného stavu, napríklad mŕtvice, mozgového nádoru alebo migrény. Je tiež potenciálnym príznakom určitých očných ochorení, ako je napríklad šedý zákal alebo glaukóm. Ak máte pretrvávajúce alebo zhoršujúce sa rozmazané videnie, je dôležité navštíviť očného lekára, ktorý stanoví správnu diagnózu a plán liečby.
Otázka č. 3: Môžem zmeniť svoj životný štýl, aby som zlepšil svoje rozmazané videnie?
Odpoveď č. 3: Áno, existuje niekoľko zmien životného štýlu, ktoré môžete urobiť, aby ste pomohli zlepšiť svoje rozmazané videnie. Hydratácia a pravidelné prestávky od obrazoviek môžu pomôcť zmierniť príznaky namáhania očí a suchých očí. Zaradenie očných cvičení a potravín bohatých na antioxidanty a omega-3 mastné kyseliny do vášho jedálnička môže tiež pomôcť zlepšiť funkciu očí. Okrem toho je dôležité chrániť oči pred slnkom nosením slnečných okuliarov a vyhýbaním sa dlhodobému vystaveniu obrazovkám. Odporúča sa tiež konzultácia s očným lekárom, ktorý vám navrhne správny plán liečby.
- Blurred vision (BJ Shingleton, MW O’Donoghue – New England Journal of …, 2000 – Mass Medical Soc)
https://www.nejm.org/doi/full/10.1056/NEJM200008243430807 - Blurred vision (S Zhou, E Carroll, S Nicholson, CJ Vize – bmj, 2020 – bmj.com)
https://www.bmj.com/content/368/bmj.m569 - A blurred view from Everest (DG Tingay, P Tsimnadis, B Basnyat – The Lancet, 2003 – thelancet.com)
https://www.thelancet.com/journals/lancet/article/PIIS0140-6736(03)15017-9/fulltext - “Fatigue on Rest” and associated symptoms (headache, vertigo, blurred vision, nausea, tension and irritability) due to locally asymptomatic, unerupted, impacted teeth (D Eidelman – Medical hypotheses, 1979 – Elsevier)
https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/0306987779900148