Zápalové ochorenie čriev: Príznaky, príčiny a možnosti liečby
Zápalové ochorenie čriev (IBD) je skupina chronických ochorení, ktoré spôsobujú zápal v tráviacom trakte. Dve najčastejšie formy IBD sú Crohnova choroba a ulcerózna kolitída.
Príznaky zápalového ochorenia čriev
Príznaky IBD sa môžu u jednotlivých osôb líšiť a môžu byť od miernych až po závažné. Medzi najčastejšie príznaky patria:
- Hnačka
- Bolesť brucha a kŕče
- Únava
- Krv v stolici
- Strata hmotnosti
- Znížená chuť do jedla
- Horúčky
Príčiny zápalového ochorenia čriev
Presná príčina IBD stále nie je známa, ale predpokladá sa, že ide o kombináciu genetických, environmentálnych a imunologických faktorov. Medzi potenciálne spúšťacie faktory patria:
- Abnormálna imunitná reakcia na črevné baktérie
- IBD v rodinnej anamnéze
- fajčenie
- konzumácia stravy západného typu
- užívanie nesteroidných protizápalových liekov (NSAID)
Možnosti liečby zápalového ochorenia čriev
IBD sa nedá vyliečiť, ale liečba môže pomôcť zvládnuť príznaky a znížiť riziko komplikácií. Bežné spôsoby liečby IBD zahŕňajú:
- Lieky: vrátane aminosalicylátov, kortikosteroidov, imunomodulátorov a biologickej liečby.
- Chirurgický zákrok: v závažných prípadoch môže byť potrebný chirurgický zákrok na odstránenie časti čreva.
- Zmena životného štýlu: vrátane zdravej stravy, zvládania stresu a pravidelného cvičenia.
Je dôležité spolupracovať s poskytovateľom zdravotnej starostlivosti na vypracovaní individuálneho plánu liečby IBD. Pri správnej liečbe a manažmente môžu ľudia s IBD viesť zdravý a plnohodnotný život.
Skvelý článok! S IBD žijem už niekoľko rokov a cestou som sa naučil niekoľko trikov, ktoré mi pomohli zvládať moje príznaky.
V prvom rade veľmi odporúčam viesť si potravinový denník, aby ste mohli sledovať, čo jete, a všetky príznaky, ktoré sa môžu objaviť neskôr. Pomôže vám to identifikovať všetky spúšťacie potraviny a podľa toho upraviť stravu. Zistil som, že mi dobre vyhovuje diéta s nízkym obsahom FODMAP, ale každý je iný, takže môže trvať niekoľko pokusov a omylov, kým nájdete to, čo vám vyhovuje.
Dôležitá je aj hydratácia, najmä počas vzplanutí. Snažím sa vypiť aspoň 2 litre vody denne a vyhýbať sa sladkým nápojom, ktoré môžu príznaky zhoršiť.
Cvičenie je ďalším dôležitým aspektom zvládania IBD. Pravidelná fyzická aktivita môže pomôcť znížiť stres, zlepšiť náladu a posilniť imunitný systém. Každý deň sa snažím do svojho programu zaradiť aspoň 30 minút cvičenia strednej intenzity, napríklad chôdzu alebo jogu.
Nakoniec, nebojte sa vyhľadať podporu. Či už ide o rozhovor s terapeutom, vstup do podpornej skupiny alebo spojenie s ostatnými online, systém podpory môže mať veľký význam pri zvládaní IBD.
Dúfam, že tieto tipy a triky pomôžu ostatným na ich ceste IBD!
Otázka č. 1: Čo je to zápalové ochorenie čriev (IBD)?
Odpoveď č. 1: Zápalové ochorenie čriev (IBD) je skupina chronických ochorení, ktoré spôsobujú zápal v tráviacom trakte. Dve najčastejšie formy IBD sú Crohnova choroba a ulcerózna kolitída. IBD môže spôsobovať celý rad príznakov vrátane hnačky, bolesti brucha, únavy a úbytku hmotnosti. V súčasnosti neexistuje liek na IBD, ale sú k dispozícii možnosti liečby, ktoré pomáhajú zvládnuť príznaky a znížiť riziko komplikácií.
Otázka č. 2: Aké sú bežné príznaky IBD?
Odpoveď č. 2: Príznaky IBD sa môžu u jednotlivých ľudí líšiť a môžu byť od miernych až po závažné. Medzi bežné príznaky patria: hnačka, bolesti a kŕče v bruchu, únava, krv v stolici, úbytok hmotnosti, znížená chuť do jedla a horúčky. Ak sa u vás vyskytne niektorý z týchto príznakov, je dôležité poradiť sa s poskytovateľom zdravotnej starostlivosti, aby ste získali presnú diagnózu a vhodnú liečbu.
Otázka č. 3: Aké sú niektoré možnosti liečby IBD?
Odpoveď č. 3: Na IBD neexistuje liek, ale možnosti liečby môžu pomôcť zvládnuť príznaky a znížiť riziko komplikácií. Medzi bežné spôsoby liečby patria: lieky, ako sú aminosalicyláty, kortikosteroidy, imunomodulátory a biologická liečba; v závažných prípadoch chirurgický zákrok na odstránenie časti čreva; a zmena životného štýlu vrátane zdravej stravy, zvládania stresu a pravidelného cvičenia. Je dôležité spolupracovať s poskytovateľom zdravotnej starostlivosti na vypracovaní individuálneho plánu liečby IBD, ktorý zohľadňuje vaše individuálne potreby a ciele.Zdroje použité v článku:
- A review of the diagnosis, prevention, and treatment methods of inflammatory bowel disease (SS Seyedian, F Nokhostin… – Journal of medicine and life, 2019 – ncbi.nlm.nih.gov)
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6685307/ - A comprehensive review and update on ulcerative colitis (M Gajendran, P Loganathan, G Jimenez, AP Catinella… – Disease-a-month, 2019 – Elsevier)
https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S0011502919300318 - Ulcerative colitis and Crohn’s disease: a comparison of the colorectal cancer risk in extensive colitis. (CD Gillen, RS Walmsley, P Prior, HA Andrews… – Gut, 1994 – gut.bmj.com)
https://gut.bmj.com/content/35/11/1590.abstract - A comprehensive review and update on Crohn’s disease (M Gajendran, P Loganathan, AP Catinella… – Disease-a-month, 2018 – Elsevier)
https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S0011502917301530 - Crohn’s disease and cancer (DD Weedon, RG Shorter, DM Ilstrup… – … England Journal of …, 1973 – Mass Medical Soc)
https://www.nejm.org/doi/full/10.1056/NEJM197311222892101 - Etrolizumab for the treatment of ulcerative colitis and Crohn’s disease: an overview of the phase 3 clinical program (WJ Sandborn, S Vermeire, H Tyrrell, A Hassanali… – … in therapy, 2020 – Springer)
https://link.springer.com/article/10.1007/s12325-020-01366-2 - The natural history of corticosteroid therapy for inflammatory bowel disease: a population-based study (WA Faubion Jr, EV Loftus Jr, WS Harmsen… – Gastroenterology, 2001 – Elsevier)
https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S0016508501920396