Silná bolesť hrdla: Príznak COVID?
Bolesť hrdla je bežným javom a často je príznakom prechladnutia alebo chrípky. V súvislosti s nedávnym vypuknutím epidémie COVID-19 sa však bolesť hrdla stala výstražným príznakom vírusu. V tomto článku sa bližšie pozrieme na to, čo spôsobuje bolesť hrdla, kedy môže byť príznakom COVID-19 a čo môžete urobiť na zmiernenie príznakov.
Čo spôsobuje bolesť hrdla?
Bolesť hrdla môže byť spôsobená rôznymi faktormi vrátane:
- vírusové infekcie, ako je bežné prechladnutie, chrípka alebo COVID-19
- Bakteriálne infekcie, napríklad angína alebo zápal mandlí
- Alergie alebo dráždivé látky z prostredia
- suchý vzduch
- Fajčenie alebo vystavenie pasívnemu fajčeniu
Kedy je bolesť hrdla príznakom COVID-19?
COVID-19 je vírusové ochorenie spôsobené vírusom SARS-CoV-2. Jedným z bežných príznakov tohto vírusu je bolesť hrdla. Môže byť sprevádzaná ďalšími príznakmi, ako napr:
- Horúčka 38 °C (100,4 °F) alebo vyššia
- kašeľ
- dýchavičnosť alebo ťažkosti s dýchaním
- Únava
- Bolesť hlavy
- Strata chuti alebo čuchu
- Bolesti tela alebo bolesť svalov
- Zimnica
- Upchatie nosa alebo výtok z nosa
Ak máte silnú bolesť hrdla a jeden alebo viacero z týchto príznakov, je dôležité, aby ste sa čo najskôr nechali vyšetriť na COVID-19.
Ako zmierniť príznaky bolesti hrdla
Ak máte bolesť hrdla, tu je niekoľko krokov, ktoré môžete podniknúť na zmiernenie príznakov:
- Pite veľa tekutín aby ste zostali hydratovaní a upokojili svoje hrdlo
- Kloktajte slanou vodou na zníženie opuchu a odstránenie hlienu
- Používajte zvlhčovač vzduchu na zvýšenie vlhkosti vzduchu
- Vyhýbajte sa dráždivým látkam ako je fajčenie, alkohol a korenené jedlá
- voľnopredajné lieky proti bolesti, ako je paracetamol (Tylenol) alebo ibuprofén (Advil), môžu pomôcť zmierniť bolesť v krku
- Odpočívajte a dostatok spánku, aby ste telu pomohli bojovať s infekciou
Bolesť hrdla môže byť príznakom mnohých vecí vrátane vírusovej alebo bakteriálnej infekcie. V súvislosti s nedávnym vypuknutím nákazy vírusom COVID-19 je dôležité poznať príznaky tohto vírusu a dať sa vyšetriť, ak máte silnú bolesť hrdla a jeden alebo viacero ďalších príznakov uvedených vyššie. Dovtedy môžete zmierniť príznaky pitím veľkého množstva tekutín, používaním zvlhčovača vzduchu a vyhýbaním sa dráždivým látkam. Ak vaše príznaky pretrvávajú alebo sa zhoršujú, určite navštívte lekára, ktorý stanoví správnu diagnózu a plán liečby.
Ahojte všetci! Chcel som sa podeliť o vlastné skúsenosti s bolesťami hrdla, pretože som ich za tie roky zažil dosť. Zistil som, že niektoré tipy uvedené v článku sú neuveriteľne užitočné, ale mám aj niekoľko ďalších trikov, ktoré sa mi osvedčili.
V prvom rade vždy dbám na to, aby som počas dňa pil veľa vody. Hydratácia je kľúčom k udržaniu vlhkosti v hrdle a zníženiu zápalu. Tiež rád pijem teplé čaje, napríklad harmančekový alebo zelený čaj, u ktorých sa preukázali upokojujúce účinky.
Ďalším trikom, ktorý na mňa pôsobí zázračne, je používanie fyziologického nosového spreja. Nielenže pomáha odstrániť prípadné prekrvenie, ale môže tiež upokojiť bolesť hrdla zvlhčením nosových ciest. Používam ho niekoľkokrát denne, keď cítim, že ma začína bolieť hrdlo, a zvyčajne mi pomáha znížiť závažnosť príznakov.
Pokiaľ ide o zmiernenie bolesti, odporúčam vyskúšať zmes medu a citróna. Jednoducho zmiešajte 1 polievkovú lyžicu medu so šťavou z polovice citróna a vypite ju. Nielenže pomáha upokojiť hrdlo, ale je to aj prírodný antivírusový a antibakteriálny prostriedok, takže môže pomôcť vášmu telu bojovať proti akejkoľvek základnej infekcii.
Nakoniec vždy dbám na dostatok odpočinku a vyhýbam sa veciam, ktoré môžu podráždiť hrdlo, ako je fajčenie alebo pasívne fajčenie. Je úžasné, ako veľmi vám dobrý spánok pomôže cítiť sa lepšie, takže nepodceňujte silu odpočinku!
Dúfam, že vám tieto ďalšie tipy a triky pomôžu nájsť úľavu od bolesti hrdla. Veľa šťastia a zostaňte zdraví!
Otázka č. 1: Môže byť bolesť hrdla príznakom COVID-19?
Odpoveď č. 1: Áno, bolesť hrdla je jedným z bežných príznakov COVID-19. Medzi ďalšie príznaky patrí horúčka, kašeľ, dýchavičnosť, únava, bolesti tela, bolesť hlavy, strata chuti alebo čuchu a upchatie alebo výtok z nosa. Je však dôležité poznamenať, že bolesť hrdla môže byť spôsobená aj mnohými inými ochoreniami, vrátane chrípky, angíny alebo bežného prechladnutia. Ak sa u vás bolesť hrdla vyskytuje spolu s inými príznakmi, je dôležité vyhľadať lekársku pomoc a nechať sa vyšetriť na prítomnosť COVID-19.
Otázka č. 2: Aký je najlepší spôsob zmiernenia bolesti hrdla?
Odpoveď č. 2: Existuje niekoľko spôsobov, ako zmierniť bolesť hrdla, vrátane:
pitie veľkého množstva tekutín, ako je voda, čaj alebo polievka, aby ste si udržali hydratáciu hrdla
Používanie fyziologického nosového spreja na zvlhčenie nosových ciest a zmiernenie podráždenia hrdla
Kloktanie teplou slanou vodou (1/4 čajovej lyžičky soli v 8 unciach vody) na zníženie zápalu a zničenie baktérií
cmúľanie pastiliek do hrdla alebo tvrdých cukríkov na stimuláciu tvorby slín a upokojenie hrdla
užívanie voľnopredajných liekov proti bolesti, ako je ibuprofén alebo paracetamol, na zníženie bolesti a zápalu
Je dôležité si uvedomiť, že nie všetky prostriedky fungujú na každého, preto je najlepšie vyskúšať niekoľko rôznych techník a zistiť, čo vám najviac vyhovuje.
Otázka č. 3: Je bezpečné užívať voľne predajné lieky proti bolesti pri bolesti hrdla?
Odpoveď č. 3: Voľnopredajné lieky proti bolesti, ako je ibuprofén alebo paracetamol, sú vo všeobecnosti bezpečné pre väčšinu ľudí, ak sa užívajú podľa pokynov. Je však dôležité vždy dodržiavať pokyny na dávkovanie uvedené na obale a pred užívaním akýchkoľvek nových liekov sa poradiť so svojím lekárom, najmä ak máte nejaké základné ochorenie alebo užívate iné lieky. Ak je vaša bolesť hrdla spôsobená infekciou, je tiež dôležité liečiť príčinu, aby sa zabránilo rozšíreniu infekcie a jej vážnejšiemu priebehu.
- Optimal symptom combinations to aid COVID-19 case identification: Analysis from a community-based, prospective, observational cohort (M Antonelli, J Capdevila, A Chaudhari, J Granerod… – Journal of infection, 2021 – Elsevier)
https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S0163445321000797 - Prevalence of otorhinolaryngological symptoms in Covid 19 patients (S Savtale, P Hippargekar, S Bhise… – … and Head & Neck Surgery, 2022 – Springer)
https://link.springer.com/article/10.1007/s12070-021-02410-5 - Efficacy of Kan Jang® in Patients with Mild COVID-19: Interim Analysis of a Randomized, Quadruple-Blind, Placebo-Controlled Trial (L Ratiani, E Pachkoria, N Mamageishvili, R Shengelia… – Pharmaceuticals, 2022 – mdpi.com)
https://www.mdpi.com/1424-8247/15/8/1013