Navigácia v tehotenskej úzkosti: Pochopenie symptómov Tehotenstvo je pre mnohé ženy vzrušujúcim obdobím, ale môžu ho sprevádzať aj rôzne fyzické a emocionálne príznaky vrátane úzkosti. Úzkosť na začiatku tehotenstva môže byť normálnou reakciou na fyzické a emocionálne zmeny, ktoré sa vyskytujú počas tehotenstva. Je však dôležité porozumieť jej príznakom a podniknúť kroky na jej účinné…
Read more
Úzkosť z Covidu: Je úzkosť príznakom vírusu? Covid-19 ovplyvnil životy ľudí viacerými spôsobmi a jedným z bežných problémov duševného zdravia, ktoré spôsobil, je úzkosť. Vzhľadom na správy o rastúcom počte prípadov, výlukách a neistote ohľadom budúcnosti sa nemožno čudovať, že ľudia pociťujú úzkosť. Je však úzkosť príznakom vírusu, alebo je to len vedľajší účinok súčasnej…
Read more
Úzkosť v ranom tehotenstve: Pochopenie a zvládanie symptómov Úzkosť je bežným a normálnym zážitkom počas tehotenstva, najmä v jeho počiatočných fázach. Počas tohto obdobia môžu ženy zažívať fyzické a emocionálne zmeny, ktoré môžu vyvolať pocity stresu, neistoty a strachu. Ak sa nelieči, úzkosť môže zasahovať do každodenného života ženy a spôsobiť, že jej uniknú radosti…
Read more
Kontrolný zoznam symptómov ASRS: Identifikácia príznakov úzkosti a depresie Úzkosť a depresia sú dve najčastejšie duševné ochorenia na svete. Hoci sú rozdielne, môžu sa prekrývať a existovať súčasne, čo sťažuje ich rozlíšenie. Kontrolný zoznam symptómov ASRS (Adult ADHD Self-Report Scale) je však užitočný nástroj, ktorý môže jednotlivcom pomôcť identifikovať príznaky úzkosti a depresie. Čo je…
Read more
Úzkosť a nevoľnosť: Odhaľovanie súvislostí medzi týmito príznakmi Úzkosť a nevoľnosť sú dva bežné príznaky, ktoré často idú ruka v ruke. Zatiaľ čo úzkosť môže spôsobovať pocity nepokoja, nervozity a strachu, nevoľnosť je charakterizovaná pocitom nevoľnosti v žalúdku a niekedy nutkaním na zvracanie. Mnohí ľudia pociťujú oba príznaky súčasne a môžu veľmi narušiť každodenný život.…
Read more