Príznaky úzkosti: Ako ich rozpoznať a zvládnuť Úzkosť je normálnou reakciou na stres, ale keď sa stane nadmernou, môže zasahovať do každodenných činností. Úzkostné poruchy postihujú milióny ľudí na celom svete a môžu spôsobovať celý rad fyzických a psychických príznakov. Pochopenie týchto príznakov a spôsobov ich zvládania je kľúčové pre prekonanie úzkosti. Fyzické príznaky úzkosti…
Read more
Prehnané reakcie: Príznak úzkosti alebo niečo vážnejšie? Prehnaná reakcia je bežným správaním ľudí, ktorí sú úzkostní, ale môže byť aj príznakom iných základných duševných porúch alebo znakom fyzických zdravotných problémov. Pochopenie rozdielu medzi prehnaným reagovaním vyvolaným úzkosťou a vážnejším problémom je kľúčové pre správnu liečbu a zlepšenie kvality života. Čo je prehnaná reakcia? O prehnanej…
Read more
Byť človekom: Symptómy, ktoré niekedy zažijeme všetci Ako ľudia zažívame počas svojho života celý rad fyzických a emocionálnych symptómov. Niektoré z nich sú dočasné a ľahko liečiteľné, iné môžu byť chronické a vyžadujú si trvalú liečbu. V tomto článku sa budeme zaoberať niektorými z najbežnejších symptómov, ktoré v určitom okamihu zažívame všetci. Bolesti hlavy Jedným…
Read more
Migrény a COVID-19: Súvisia spolu? Migréna je typ bolesti hlavy charakterizovaný stredne silnou až silnou bolesťou, ktorú často sprevádzajú príznaky, ako je nevoľnosť, vracanie a citlivosť na svetlo a zvuk. Na druhej strane COVID-19 je respiračné ochorenie spôsobené novým koronavírusom, ktorý sa objavil koncom roka 2019. Hoci sa spojenie medzi migrénou a COVID-19 môže na…
Read more
Nespavosť a COVID-19: Pochopenie súvislosti Úvod Pandémia COVID-19 mala hlboký vplyv na životy ľudí, spôsobila rozsiahly stres a úzkosť, čo viedlo k nárastu porúch spánku, najmä nespavosti. Nespavosť je porucha spánku, ktorá sa vyznačuje ťažkosťami so zaspávaním alebo udržaním spánku. Nespavosť môže byť spôsobená stresom, úzkosťou alebo depresiou a často súvisí so zmenami životného štýlu…
Read more
Depresia a úzkosť: Pochopenie prekrývania symptómov Depresia a úzkosť sú dve najčastejšie duševné poruchy a často sa môžu u jednotlivcov vyskytovať súčasne. Hoci oba stavy môžu mať podobné príznaky, majú odlišnú povahu a odlišné príčiny a spôsoby liečby. Pochopenie prekrývania príznakov depresie a úzkosti môže byť užitočné pri stanovení správnej diagnózy a účinnej liečby. Príznaky…
Read more
Vnútorný príbeh: Pochopenie úzkosti ako symptómu na začiatku tehotenstva Úzkosť je bežným pocitom nastávajúcich mamičiek, najmä v ranom štádiu tehotenstva. Mnohým ženám môže myšlienka na dieťa priniesť pocity vzrušenia, ale aj pocity obáv a neistoty. Úzkosť je normálnou súčasťou ľudskej skúsenosti, ale môže sa stať problémom, keď zasahuje do každodenného života. V tomto článku sa…
Read more
Depresia a úzkosť: Pochopenie prepojenia medzi symptómami Depresia a úzkosť sú dve najčastejšie diagnostikované duševné poruchy. Obe sa vyznačujú pretrvávajúcimi pocitmi smútku, obáv a nízkej nálady a môžu mať výrazný vplyv na kvalitu života človeka. Napriek týmto podobnostiam sú však depresia a úzkosť odlišné stavy, každý s vlastným súborom príznakov, príčin a možností liečby. V…
Read more
Úzkosť v čase COVID-19: Pochopenie súvislosti a symptómov Pandémia COVID-19 ovplyvnila milióny ľudí na celom svete, a to nielen z hľadiska fyzického zdravia, ale aj z hľadiska duševnej pohody. Jedným z najčastejších stavov duševného zdravia súvisiacich s pandémiou je úzkosť. V tomto článku sa budeme zaoberať súvislosťou medzi pandémiou COVID-19 a úzkosťou, ako aj príznakmi…
Read more
ADHD alebo úzkosť? Pochopenie príznakov a rozdielov ADHD (porucha pozornosti s hyperaktivitou) a úzkosť sú dve bežne diagnostikované duševné poruchy, ktorých príznaky sa môžu prekrývať. Nezriedka sa stáva, že jednotlivci sú nesprávne diagnostikovaní alebo majú súbežný výskyt oboch stavov. Preto je dôležité pochopiť rozdiel medzi príznakmi ADHD a úzkosti, aby ste dostali správnu diagnózu a…
Read more
COVID-19 alebo úzkosť? Chápanie búšenia srdca ako príznaku Búšenie srdca môže byť príznakom COVID-19 aj úzkosti. Je dôležité pochopiť príčiny a rozdiely medzi nimi, aby ste mohli vyhľadať vhodnú liečbu. Čo je búšenie srdca? Búšenie srdca sú pocity, keď cítite, že vaše srdce bije rýchlejšie, silnejšie alebo inak ako zvyčajne. Môžete mať pocit, že vám…
Read more