Vedľajšie účinky vakcín: Čo môžete očakávať a ako zvládať príznaky
Očkovanie je dôležitým krokom pri ochrane seba a ostatných pred chorobami. Hoci sú vakcíny bezpečné a vysoko účinné, u niektorých ľudí sa po očkovaní môžu vyskytnúť vedľajšie účinky. Je dôležité pochopiť, aké vedľajšie účinky môžete očakávať, ako ich zvládnuť a kedy vyhľadať lekársku pomoc.
Bežné vedľajšie účinky
- Bolesť alebo opuch v mieste vpichu
- Únava
- Bolesť hlavy
- Bolesť svalov
- Zimnica
- Horúčka (menej ako 100,4 °C)
- Nevoľnosť
Tieto vedľajšie účinky sú zvyčajne mierne a do niekoľkých dní samé vymiznú.
Ako zvládnuť vedľajšie účinky
- Na miesto vpichu si prikladajte studený obklad na 10-15 minút, aby ste zmiernili bolesť a opuch.
- Užívajte paracetamol (napr. Tylenol) alebo ibuprofén na pomoc pri bolesti hlavy, svalov a horúčke.
- Odpočívajte a pite veľa tekutín, ktoré pomáhajú pri únave a zimnici.
Kedy vyhľadať lekársku pomoc
- Ak máte závažnú alergickú reakciu (ako sú ťažkosti s dýchaním, žihľavka alebo opuch tváre a hrdla) v priebehu niekoľkých minút až niekoľkých hodín po očkovaní.
- Ak máte horúčku nad 100,4 °C, ktorá trvá niekoľko dní.
- Ak sa u vás vyskytnú pretrvávajúce alebo zhoršujúce sa príznaky.
Ak sa u vás vyskytne niektorý z týchto príznakov, je dôležité okamžite vyhľadať lekársku pomoc. Váš lekár môže posúdiť vaše príznaky a určiť najlepší postup.
Očkovanie je dôležitým krokom pri ochrane seba a ostatných pred ochorením. Aj keď sú možné vedľajšie účinky, zvyčajne sú mierne a do niekoľkých dní samé vymiznú. Ak sa u vás objavia pretrvávajúce alebo zhoršujúce sa príznaky, je dôležité okamžite vyhľadať lekársku pomoc.
Ako človek, ktorý sa nechal očkovať viacerými vakcínami, som sa chcel podeliť o niekoľko tipov a trikov, ktoré mi pomohli zvládnuť prípadné vedľajšie účinky.
V prvom rade vždy dbám na to, aby som pred očkovaním a po ňom pil veľa vody. Hydratácia môže pomôcť zmierniť prípadné bolesti hlavy alebo svalov.
Dodatočne si rád plánujem stretnutia s očkovacími látkami na deň, keď nemám žiadne väčšie plány alebo povinnosti. To mi umožňuje v prípade potreby sa upokojiť a odpočinúť si, čo môže pomôcť znížiť prípadnú únavu alebo nepríjemné pocity.
Pri akejkoľvek bolesti alebo opuchu v mieste vpichu som zistil, že použitie teplého obkladu môže byť upokojujúcejšie ako studený obklad. Jednoducho namočím žínku do teplej vody, vyžmýkam ju a priložím na postihnuté miesto na 10 – 15 minút.
A napokon, ak sa vyskytne horúčka, dbám na pravidelné sledovanie teploty a užívam lieky na zníženie horúčky podľa pokynov. Dbám aj na dostatok odpočinku a dobrú hydratáciu.
Dúfam, že tieto tipy a triky budú užitočné aj pre ostatných, ktorí sa nechávajú očkovať! Pamätajte, že každý má iné skúsenosti, ale mne sa tieto stratégie osvedčili pri zvládaní akýchkoľvek vedľajších účinkov.
Otázka č. 1: Je normálne pociťovať bolesť alebo opuch v mieste vpichu po očkovaní?
Odpoveď č. 1: Áno, je normálne pociťovať bolesť alebo opuch v mieste vpichu po očkovaní. Je to bežný vedľajší účinok, ktorý sa môže vyskytnúť pri mnohých vakcínach a zvyčajne je mierny. Opuch a bolesť by mali do niekoľkých dní samé zmiznúť. Priloženie studeného obkladu na miesto vpichu na 10-15 minút môže pomôcť zmierniť nepríjemné pocity.
Otázka č. 2: Ako dlho mám očakávať vedľajšie účinky po očkovaní?
Odpoveď č. 2: Väčšina vedľajších účinkov po očkovaní je mierna a sama zmizne do niekoľkých dní. Medzi bežné vedľajšie účinky patrí bolesť alebo opuch v mieste vpichu, únava, bolesť hlavy, bolesť svalov, zimnica, horúčka (menej ako 100,4 °C) a nevoľnosť. Ak sa u vás vyskytnú pretrvávajúce alebo zhoršujúce sa príznaky, je dôležité okamžite vyhľadať lekársku pomoc.
Otázka č. 3: Kedy mám vyhľadať lekársku pomoc, ak sa u mňa po očkovaní vyskytnú vedľajšie účinky?
Odpoveď č. 3: Lekársku pomoc by ste mali okamžite vyhľadať, ak sa u vás v priebehu niekoľkých minút až niekoľkých hodín po očkovaní vyskytne závažná alergická reakcia (napríklad ťažkosti s dýchaním, žihľavka alebo opuch tváre a hrdla), ak máte horúčku vyššiu ako 100,4 °C, ktorá trvá niekoľko dní, alebo ak sa u vás vyskytnú pretrvávajúce alebo zhoršujúce sa príznaky. Váš lekár môže posúdiť vaše príznaky a určiť najlepší postup.
- Safety profile of phase I and II preventive HIV type 1 envelope vaccination: experience of the NIAID AIDS Vaccine Evaluation Group (…, NIAID AIDS VACCINE EVALUATION … – AIDS research and …, 1997 – liebertpub.com)
https://www.liebertpub.com/doi/abs/10.1089/aid.1997.13.1163 - Public health policy and experience of the 2009 H1N1 influenza pandemic in Pune, India (V Purohit, A Kudale, N Sundaram… – … and Management, 2018 – ncbi.nlm.nih.gov)
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5819375/ - Incidence and treatment of complications of bacillus Calmette-Guerin intravesical therapy in superficial bladder cancer (DL Lamm, APM Van Der Meijden, A Morales… – The Journal of …, 1992 – Elsevier)
https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S0022534717373160 - Vaccine safety: current and future challenges (RT Chen, B Hibbs – Pediatric annals, 1998 – journals.healio.com)
https://journals.healio.com/doi/abs/10.3928/0090-4481-19980701-11 - WHO and the pandemic flu “conspiracies” (D Cohen, P Carter – Bmj, 2010 – bmj.com)
https://www.bmj.com/content/340/bmj.c2912 - Developing a Roadmap for Mass Vaccination of COVID-19 in Iran: a qualitative study (H Seyedin, M Dowlati, M Barzegar… – … Health Preparedness, 2023 – cambridge.org)
https://www.cambridge.org/core/journals/disaster-medicine-and-public-health-preparedness/article/developing-a-roadmap-for-mass-vaccination-of-covid19-in-iran-a-qualitative-study/888964E3A43911D703AB968B7B2D17BA - Practical handling of allergic reactions to COVID-19 vaccines: A position paper from German and Austrian Allergy Societies AeDA, DGAKI, GPA and ÖGAI (L Klimek, KC Bergmann, R Brehler, W Pfützner… – Allergo journal …, 2021 – Springer)
https://link.springer.com/article/10.1007/s40629-021-00165-7 - Preparing for the coronavirus disease (COVID-19) vaccination: evidence, plans, and implications (J Jung – Journal of Korean Medical Science, 2021 – synapse.koreamed.org)
https://synapse.koreamed.org/articles/1146442 - Coronavirus envelope protein: current knowledge (D Schoeman, BC Fielding – Virology journal, 2019 – virologyj.biomedcentral.com)
https://virologyj.biomedcentral.com/articles/10.1186/s12985-019-1182-0?fbclid=IwAR1mPRXbJIL4_0qSIdUdaxh0ughnKHn7rjkgFZsCAFu-4Og6Syap-UXkLUs