Nadmerný rast kandidy: Príznaky, príčiny a liečba
Candida je druh kvasiniek, ktoré normálne žijú v malom množstve v ľudskom tele. Nachádza sa v ústach, črevách a v oblasti pohlavných orgánov. Keď sa naruší rovnováha dobrých baktérií a kvasiniek, môže dôjsť k premnoženiu kandidy, čo vedie k stavu známemu ako kandidóza alebo jednoducho “premnoženie kandidy”.
Príznaky premnoženia kandidy
Príznaky premnoženia kandidy sa môžu líšiť v závislosti od miesta, kde k premnoženiu dochádza. Medzi bežné príznaky patria:
- plesňové infekcie kože a nechtov
- Chronická únava
- Tráviace problémy (nadúvanie, zápcha, hnačka)
- Slabá imunita
- výkyvy nálady a mozgová hmla
- Bolesť kĺbov
- infekcie močových ciest (UTI)
- Opakujúce sa vaginálne kvasinkové infekcie
Príčiny premnoženia Candidy
Nadmerný rast kandidy môže byť spôsobený viacerými faktormi vrátane:
- užívanie antibiotík, ktoré môžu zničiť dobré baktérie spolu so škodlivými baktériami
- Strava s vysokým obsahom cukru
- Oslabený imunitný systém
- Hormonálna nerovnováha
- chronický stres
- Niektoré zdravotné ťažkosti, ako je cukrovka
Možnosti liečby nadmerného výskytu Candidy
Liečba premnoženia kandidy zvyčajne zahŕňa zníženie premnoženia a obnovenie rovnováhy dobrých baktérií a kvasiniek v tele. Medzi bežné možnosti liečby patria:
- Antimykotiká, buď lokálne, alebo perorálne
- probiotiká, ktoré pomáhajú obnoviť dobré baktérie v črevách
- Zmeny v stravovaní, napríklad zníženie spotreby cukru a alkoholu a zvýšenie konzumácie potravín bohatých na probiotiká
- techniky zvládania stresu na podporu imunitného systému
Je dôležité spolupracovať s poskytovateľom zdravotnej starostlivosti, aby sa určil najlepší postup liečby pre váš individuálny prípad.
Na záver možno povedať, že prerastanie kandidou môže spôsobovať rôzne príznaky a môže byť spôsobené viacerými faktormi. Možnosti liečby zahŕňajú antimykotiká, probiotiká, zmeny stravy a zvládanie stresu. O najlepšom spôsobe liečby pre vaše individuálne potreby sa poraďte s poskytovateľom zdravotnej starostlivosti.
Dobrý deň všetkým,
Už nejaký čas čítam o nadmernom výskyte kandidy a chcela som sa podeliť o niekoľko tipov, ktoré sa mi osvedčili. V prvom rade by som chcela zdôrazniť význam stravy pri liečbe nadmerného výskytu kandidy. Zistila som, že zníženie spotreby cukru a alkoholu a zaradenie väčšieho množstva potravín bohatých na probiotiká, ako sú jogurt, kefír a kyslá kapusta, môže mať obrovský význam. Dbám tiež na to, aby som jedla veľa vlákniny, ktorá pomáha vyplavovať kandidu z môjho systému.
Okrem stravy som zistila, že pre udržanie zdravej rovnováhy baktérií a kvasiniek v tele je rozhodujúce zvládanie stresu. Pravidelne cvičím jogu a dbám na dostatok spánku, čo mi veľmi pomohlo.
Dôrazne odporúčam vyskúšať aj cesnakové doplnky. Cesnak má prirodzené protiplesňové vlastnosti a môže byť skvelým doplnkom k režimu liečby kandidy.
Nakoniec by som chcela spomenúť dôležitosť spolupráce s poskytovateľom zdravotnej starostlivosti. Každý človek je iný a to, čo funguje u mňa, nemusí fungovať u iných. Je dôležité získať správnu diagnózu a vypracovať individuálny plán liečby, ktorý bude pre vás najlepší.
Dúfam, že tieto tipy a triky budú užitočné pre ostatných, ktorí bojujú s premnožením kandidy. Veľa šťastia na vašej ceste za lepším zdravím!
Otázka č. 1: Čo je to prerastanie kandidou?
Odpoveď č. 1: Nadmerný rast kvasiniek Candida je stav, kedy dochádza k nadmernému rastu kvasiniek Candida v tele. Za normálnych okolností Candida žije v tele v malom množstve a je držaná pod kontrolou dobrými baktériami. Keď sa však rovnováha dobrých baktérií a kvasiniek naruší, Candida sa môže premnožiť a spôsobiť rôzne príznaky, ako sú plesňové infekcie kože a nechtov, tráviace problémy a chronická únava.
Otázka č. 2: Čo spôsobuje premnoženie kandidy?
Odpoveď č. 2: Nadmerný rast Candidy môže byť spôsobený viacerými faktormi vrátane užívania antibiotík, stravy s vysokým obsahom cukru, oslabeného imunitného systému, hormonálnej nerovnováhy, chronického stresu a niektorých zdravotných stavov, ako je napríklad cukrovka.
Otázka č. 3: Ako sa nadmerný rast kandidy lieči?
Odpoveď č. 3: Liečba premnoženia kandidy zvyčajne zahŕňa zníženie premnoženia a obnovenie rovnováhy dobrých baktérií a kvasiniek v tele. To sa dá dosiahnuť antimykotikami, buď lokálnymi, alebo perorálnymi, probiotikami, ktoré pomáhajú obnoviť dobré baktérie v črevách, zmenami v stravovaní s cieľom znížiť konzumáciu cukru a alkoholu a zvýšiť konzumáciu potravín bohatých na probiotiká a technikami zvládania stresu na podporu imunitného systému. Je dôležité spolupracovať s poskytovateľom zdravotnej starostlivosti, aby sa určil najlepší postup liečby pre váš individuálny prípad.
- The yeast connection: a medical breakthrough (WG Crook – 2010 – books.google.com)
https://books.google.com/books?hl=en&lr=&id=wPCb1rjN2Q8C&oi=fnd&pg=PA1&dq=Candida,+Overgrowth,+Symptoms,+Causes,+Treatment,+Health&ots=qRTQ6Tbwrj&sig=x7IgDGm3dlln7_ZNqJBTicDZoi0 - Candidal overgrowth in diabetic patients: potential predisposing factors (M Belazi, A Velegraki, A Fleva, I Gidarakou… – Mycoses, 2005 – Wiley Online Library)
https://onlinelibrary.wiley.com/doi/abs/10.1111/j.1439-0507.2005.01124.x - Otic cytology in health and disease (JC Angus – Veterinary Clinics: Small Animal Practice, 2004 – vetsmall.theclinics.com)
https://www.vetsmall.theclinics.com/article/S0195-5616(03)00156-6/abstract - Could Candida Overgrowth Be Involved in the Pathophysiology of Autism? (A Herman, AP Herman – Journal of Clinical Medicine, 2022 – mdpi.com)
https://www.mdpi.com/2077-0383/11/2/442 - The influence of Candida spp. in intestinal microbiota; diet therapy, the emerging conditions related to candida in athletes and elderly people (AV Rusu, BA Penedo, AK Schwarze, M Trif – Update in Geriatrics, 2020 – books.google.com)
https://books.google.com/books?hl=en&lr=&id=gJQtEAAAQBAJ&oi=fnd&pg=PA169&dq=Candida,+Overgrowth,+Symptoms,+Causes,+Treatment,+Health&ots=ivy94HwCNs&sig=M01dAmOjjtsh9EEm2CHpMGqg_18 - Small intestinal fungal overgrowth (A Erdogan, SSC Rao – Current gastroenterology reports, 2015 – Springer)
https://link.springer.com/article/10.1007/s11894-015-0436-2?TB_iframe=true&error=cookies_not_supported&code=e3215dc2-c064-4572-89c6-13c0875d8d32