Hnačka: Príznaky a možné príčiny
Hnačka je bežná porucha trávenia charakterizovaná častou, riedkou a vodnatou stolicou. V závislosti od príčiny, trvania a závažnosti môže byť miernou nepríjemnosťou alebo závažným, život ohrozujúcim stavom.
Príznaky hnačky
- Hustá a vodnatá stolica
- Bolesť brucha alebo kŕče
- Nadúvanie
- Nevoľnosť
- Naliehavá potreba vyprázdniť sa
- Dehydratácia (príznaky zahŕňajú sucho v ústach, tmavožltý moč, únavu)
- V závažných prípadoch horúčka a krv v stolici
Možné príčiny hnačky
Existuje mnoho možných príčin hnačky, vrátane:
- infekcie (vírusové, bakteriálne alebo parazitárne)
- Otrava jedlom
- Neznášanlivosť niektorých potravín (napríklad laktózy)
- Lieky
- Zápalové ochorenie čriev (IBD)
- Syndróm dráždivého čreva (IBS)
- syndrómy malabsorpcie
- Chirurgický zákrok na tráviacom systéme
Možnosti liečby hnačky
Liečba hnačky závisí od príčiny. Vo väčšine prípadov je hnačka samovoľná a do niekoľkých dní sama ustúpi. Ak však príznaky pretrvávajú, je dôležité vyhľadať lekársku pomoc.
Nasledujúce opatrenia môžu pomôcť zmierniť príznaky:
- Udržujte hydratáciu pitím veľkého množstva vody a nápojov nahrádzajúcich elektrolyty.
- vyhýbajte sa kofeínu a alkoholu
- Jedzte nevýrazné, ľahko stráviteľné potraviny (napríklad ryžu, banány a toasty)
- Vyhýbajte sa potravinám s vysokým obsahom vlákniny
- Postupne sa vráťte k normálnej strave, keď sa príznaky zlepšia
V niektorých prípadoch môžu voľnopredajné lieky (napr. loperamid) pomôcť spomaliť pohyb čriev a zmierniť príznaky. Pred užitím akéhokoľvek lieku je však dôležité poradiť sa s lekárom, najmä ak hnačku sprevádza horúčka, krv v stolici alebo dehydratácia.
V závažných prípadoch môžu byť na zvládnutie príznakov a prevenciu komplikácií potrebné lieky na predpis alebo intravenózne podávanie tekutín.
Na záver možno povedať, že hnačka môže byť miernou nepríjemnosťou alebo závažným, život ohrozujúcim stavom v závislosti od príčiny, trvania a závažnosti. Ak príznaky pretrvávajú alebo sa zhoršujú, je dôležité vyhľadať lekársku pomoc. Hydratácia a konzumácia nevýrazných, ľahko stráviteľných potravín môžu pomôcť zmierniť príznaky počas hľadania liečby.
Skvelý článok! Ako človek, ktorý často trpí hnačkou, mám niekoľko tipov a trikov, ktoré som sa za tie roky naučila a ktoré môžu byť užitočné aj pre ostatných čitateľov. Po prvé, vždy sa uistím, že mám po ruke probiotický doplnok, pretože môže pomôcť obnoviť rovnováhu dobrých baktérií v črevách, ktorá môže byť počas epizód hnačky narušená. Po druhé, zistila som, že pridanie štipky soli a cukru do pohára vody môže pomôcť doplniť stratené elektrolyty a rýchlejšie rehydratovať telo. Po tretie, snažím sa vyhýbať určitým spúšťačom, ako sú korenené a mastné jedlá, ako aj alkohol a kofeín, ktoré môžu dráždiť tráviaci systém a zhoršovať príznaky. A nakoniec som zistila, že zázvorový čaj môže byť neuveriteľne upokojujúci pre tráviaci systém a môže pomôcť znížiť nevoľnosť a bolesti brucha spojené s hnačkou. Dúfam, že tieto tipy pomôžu aj ostatným, ktorí trpia hnačkou!
Otázka č. 1: Čo je hnačka a ako vzniká?
Odpoveď č. 1: Hnačka je porucha trávenia charakterizovaná častou, riedkou a vodnatou stolicou. Môže byť spôsobená viacerými faktormi vrátane infekcií (vírusových, bakteriálnych alebo parazitárnych), otravy jedlom, neznášanlivosti niektorých potravín, liekov, zápalového ochorenia čreva (IBD), syndrómu dráždivého čreva (IBS), malabsorpčných syndrómov a chirurgických zákrokov na tráviacom systéme.
Otázka č. 2: Aké sú príznaky hnačky a ako sa dajú liečiť?
Odpoveď č. 2: Medzi príznaky hnačky patrí riedka a vodnatá stolica, bolesť brucha alebo kŕče, nadúvanie, nevoľnosť, nutkanie na stolicu, dehydratácia (príznaky zahŕňajú sucho v ústach, tmavožltý moč, únavu) a v závažných prípadoch horúčka a krv v stolici. Liečba hnačky závisí od príčiny, ale opatrenia, ako je udržiavanie hydratácie, vyhýbanie sa určitým potravinám a nápojom, konzumácia nevýrazných, ľahko stráviteľných potravín a užívanie voľnopredajných liekov, môžu pomôcť zmierniť príznaky. V závažných prípadoch môžu byť potrebné lieky na predpis alebo intravenózne podávanie tekutín. Ak príznaky pretrvávajú alebo sa zhoršujú, je dôležité poradiť sa s lekárom.
Otázka č. 3: Je bezpečné užívať voľnopredajné lieky proti hnačke?
Odpoveď č. 3: Vo všeobecnosti je bezpečné užívať voľnopredajné lieky, napríklad loperamid, ktoré pomáhajú spomaliť pohyb čriev a zmierniť príznaky hnačky. Pred užitím akéhokoľvek lieku je však dôležité poradiť sa s lekárom, najmä ak hnačku sprevádza horúčka, krv v stolici alebo dehydratácia. Lekár môže pomôcť určiť príčinu hnačky a odporučiť najvhodnejší plán liečby.Zdroje použité v článku:
- Diarrhea in terminally ill patients: pathophysiology and treatment (S Mercadante – Journal of pain and symptom management, 1995 – Elsevier)
https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/088539249500007L - Long-term safety and efficacy of alosetron in women with severe diarrhea-predominant irritable bowel syndrome (WD Chey, WY Chey, AT Heath, GE Dukes… – Official journal of the …, 2004 – journals.lww.com)
https://journals.lww.com/ajg/Fulltext/2004/11000/Long_Term_Safety_and_Efficacy_of_Alosetron_in.21.aspx - Cannabis use provides symptom relief in patients with inflammatory bowel disease but is associated with worse disease prognosis in patients with Crohn’s disease (M Storr, S Devlin, GG Kaplan… – Inflammatory bowel …, 2014 – academic.oup.com)
https://academic.oup.com/ibdjournal/article-abstract/20/3/472/4578983 - A dose-ranging, phase II study of the efficacy and safety of alosetron in men with diarrhea-predominant IBS (L Chang, VZ Ameen, GE Dukes… – Official journal of the …, 2005 – journals.lww.com)
https://journals.lww.com/ajg/Fulltext/2005/01000/A_Dose_Ranging,_Phase_II_Study_of_the_Efficacy_and.20.aspx - Irritable bowel syndrome: Epidemiology, diagnosis and treatment: An update for health‐care practitioners (O Grundmann, SL Yoon – Journal of gastroenterology and …, 2010 – Wiley Online Library)
https://onlinelibrary.wiley.com/doi/abs/10.1111/j.1440-1746.2009.06120.x