Svrbenie a cukrovka: Pochopenie súvislostí
Diabetes je chronické ochorenie, ktoré postihuje milióny ľudí na celom svete. Vyznačuje sa vysokou hladinou cukru v krvi, ktorá môže spôsobiť rôzne príznaky a komplikácie. Jedným z najčastejších a najznepokojujúcejších príznakov je svrbenie. Ľudia s cukrovkou často pociťujú svrbenie po celom tele, najmä v kožných záhyboch, v oblasti slabín a genitálií.
Aká je súvislosť medzi svrbením a cukrovkou?
Existuje niekoľko dôvodov, prečo je svrbenie bežným príznakom cukrovky:
- Suchá koža: Vysoké hladiny cukru v krvi môžu spôsobiť, že pokožka je suchá a svrbí. Je to preto, že vysoká hladina cukru v krvi môže narušiť schopnosť kože udržiavať vlhkosť.
- Poškodenie nervov: Diabetes môže spôsobiť poškodenie nervov, známe ako diabetická neuropatia. Tá môže ovplyvniť nervy v koži, čo vedie k svrbeniu, mravenčeniu a páleniu.
- Kvasinkové infekcie: Ľudia s cukrovkou sú náchylnejší na vznik kvasinkových infekcií, ktoré môžu spôsobiť svrbenie v oblasti genitálií a kožných záhybov.
- Zlý krvný obeh: Diabetes môže tiež spôsobiť slabý krvný obeh, čo môže viesť k svrbeniu a suchej pokožke, najmä v dolnej časti nôh.
Ako liečiť svrbenie pri cukrovke
Tu je niekoľko spôsobov, ako zmierniť svrbenie spôsobené cukrovkou:
- Pravidelné zvlhčovanie: Udržiavanie dobrej hydratácie pokožky môže pomôcť predchádzať svrbeniu a suchej pokožke. Vyberte si hydratačný krém, ktorý neobsahuje parfumy, alkohol a iné dráždivé látky.
- Vyhýbajte sa horúcim sprchám: Horúce sprchy môžu zbaviť pokožku jej prirodzených olejov, čo zhoršuje svrbenie. Držte sa vlažných spŕch a vyhýbajte sa namáčaniu v horúcich kúpeľoch.
- Vyhýbajte sa tesnému oblečeniu: Tesné oblečenie môže pokožku podráždiť a zhoršiť svrbenie. Vyberajte si voľné oblečenie z priedušných tkanín.
- Udržujte hladinu cukru v krvi pod kontrolou: Najdôležitejším krokom pri prevencii a liečbe svrbenia pri cukrovke je udržiavanie hladiny cukru v krvi pod kontrolou. To sa dá dosiahnuť prostredníctvom diéty, cvičenia a liekov predpísaných lekárom.
- Liečte kvasinkové infekcie: Ak máte kvasinkovú infekciu, používajte voľne predajné antimykotické krémy alebo masti na zmiernenie svrbenia a liečbu infekcie.
Svrbenie je bežným a nepríjemným príznakom cukrovky. Je spôsobené kombináciou viacerých faktorov vrátane suchej kože, poškodenia nervov, kvasinkových infekcií a zlého krvného obehu. Na zmiernenie svrbenia a zabránenie jeho zhoršovaniu je dôležité udržiavať hladinu cukru v krvi pod kontrolou, pravidelne sa hydratovať, vyhýbať sa horúcim sprchám a liečiť kvasinkové infekcie. Ak svrbenie pretrváva alebo sa stáva silným, je dôležité navštíviť lekára kvôli správnej diagnóze a liečbe.
Ahoj všetci, chcela som sa podeliť o vlastnú skúsenosť so svrbením a cukrovkou. Ako diabetička 2. typu viem, aké frustrujúce a nepríjemné môže byť svrbenie, najmä ak zasahuje do každodenných aktivít a spánku.
Jednou z vecí, ktoré mi najviac pomohli, je udržiavať hladinu cukru v krvi pod kontrolou. Dbám na vyváženú stravu, pravidelne cvičím a užívam lieky podľa predpisu lekára. To mi pomohlo kontrolovať hladinu cukru v krvi a zabrániť zhoršovaniu svrbenia.
Ďalšia vec, ktorá mi pomohla, je používanie kvalitného hydratačného krému. Používam ho na celé telo dvakrát denne, najmä po sprchovaní alebo kúpaní. Takisto dbám na to, aby som používala jemné a nevoňavé výrobky, pretože parfumy a iné dráždivé látky môžu svrbenie zhoršiť.
Nakoniec som zistila, že chladné kúpele alebo sprchovanie môžu byť naozaj užitočné na zmiernenie svrbenia. Vyhýbam sa aj používaniu horúcej vody, pretože môže zbaviť pokožku prirodzených olejov a zhoršiť svrbenie. Snažím sa tiež nosiť voľné oblečenie z priedušných tkanín, pretože tesné oblečenie môže pokožku podráždiť a zhoršiť svrbenie.
Dúfam, že tieto tipy niektorým z vás pomôžu. Nezabudnite, že ak svrbenie pretrváva alebo je silné, je dôležité navštíviť lekára, pretože môže byť príznakom iných zdravotných problémov. Veľa šťastia a dávajte na seba pozor!
Otázka č. 1: Môže byť svrbenie príznakom cukrovky?
Odpoveď č. 1: Áno, svrbenie môže byť príznakom cukrovky. Je to bežný príznak tohto ochorenia a môže byť spôsobené kombináciou viacerých faktorov vrátane suchej kože, poškodenia nervov, kvasinkových infekcií a zlého krvného obehu. Ak ste zaznamenali svrbenie spolu s ďalšími príznakmi, ako je zvýšený smäd, časté močenie a únava, je dôležité navštíviť lekára kvôli správnej diagnóze a liečbe.
Otázka č. 2: Čo možno urobiť na zmiernenie svrbenia pri cukrovke?
Odpoveď č. 2: Existuje niekoľko spôsobov, ako zmierniť svrbenie pri cukrovke, vrátane:
udržiavanie hladiny cukru v krvi pod kontrolou prostredníctvom diéty, cvičenia a liekov predpísaných lekárom
Pravidelné zvlhčovanie jemným hydratačným krémom bez vône
Vyhýbanie sa horúcim sprchám a namiesto toho si dajte chladný kúpeľ
nosenie voľného oblečenia z priedušných tkanín
liečba kvasinkových infekcií voľne predajnými antimykotickými krémami alebo masťami
Otázka č. 3: Dá sa zabrániť svrbeniu pri cukrovke?
Odpoveď č. 3: Áno, svrbeniu pri cukrovke sa dá predchádzať. Najdôležitejším krokom pri prevencii svrbenia je udržiavanie hladiny cukru v krvi pod kontrolou. Pravidelné zvlhčovanie a vyhýbanie sa horúcim sprchám a tesnému oblečeniu môže tiež pomôcť zabrániť svrbeniu. Okrem toho môže včasná liečba kvasinkových infekcií a iných kožných ochorení pomôcť zabrániť zhoršovaniu svrbenia. Ak svrbenie pretrváva alebo sa stáva silným, je dôležité navštíviť lekára kvôli správnej diagnóze a liečbe.Zdroje použité v článku:
- Symptoms, signs and complications in newly diagnosed type 2 diabetic patients, and their relationship to glycaemia, blood pressure and weight (T Drivsholm, N de Fine Olivarius, ABS Nielsen… – Diabetologia, 2005 – Springer)
https://link.springer.com/article/10.1007/s00125-004-1625-y - Etiology and prognostic significance of severe uremic pruritus in chronic hemodialysis patients (I Narita, B Alchi, K Omori, F Sato, J Ajiro, D Saga… – Kidney international, 2006 – Elsevier)
https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S0085253815517018 - Epidemiology of itch: adding to the burden of skin morbidity (E Weisshaar, F Dalgard – Acta dermato-venereologica, 2009 – medicaljournalssweden.se)
https://medicaljournalssweden.se/actadv/article/view/9277 - Self-reported urogenital symptoms in postmenopausal women: Women’s Health Initiative (LM Pastore, RA Carter, BS Hulka, E Wells – Maturitas, 2004 – Elsevier)
https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S0378512204002221 - Itch in diabetes: a common underestimated problem (A Stefaniak, I Chlebicka, J Szepietowski – Advances in Dermatology and …, 2019 – termedia.pl)
https://www.termedia.pl/Itch-in-diabetes-a-common-underestimated-problem,7,38584,0,1.html - Cutaneous manifestations of diabetes mellitus: a review (AL Lima, T Illing, S Schliemann, P Elsner – American Journal of Clinical …, 2017 – Springer)
https://link.springer.com/article/10.1007/s40257-017-0275-z