Autoimunitné ochorenie: Príznaky, príčiny a možnosti liečby
Autoimunitné ochorenie je stav, pri ktorom imunitný systém chybne napáda zdravé bunky v tele, čo vedie k rôznym príznakom a komplikáciám. Existuje viac ako 80 typov autoimunitných ochorení vrátane reumatoidnej artritídy, lupusu, sklerózy multiplex a cukrovky 1. typu.
Príznaky autoimunitných ochorení
Príznaky autoimunitných ochorení sa výrazne líšia v závislosti od typu ochorenia, ale medzi niektoré bežné príznaky patria:
- Únava
- Bolesť
- Opuch a začervenanie kĺbov
- Svalová slabosť
- kožné vyrážky
- Nízka horúčka
- Bolesť na hrudníku
- Abnormálny úbytok alebo prírastok hmotnosti
- Anémia
- Tráviace problémy
- Kognitívne problémy
- Necitlivosť alebo mravčenie v končatinách
Príčiny autoimunitných ochorení
Presné príčiny autoimunitných ochorení nie sú úplne známe, ale výskum naznačuje, že úlohu môže zohrávať kombinácia genetických faktorov, faktorov životného prostredia a životného štýlu. Medzi možné príčiny patria:
-
Genetika: Niektorí ľudia môžu mať vyššie riziko vzniku autoimunitných ochorení z dôvodu výskytu ochorenia v rodine.
-
Spúšťacie faktory prostredia: Vystavenie určitým chemikáliám, vírusom alebo toxínom môže u niektorých jedincov vyvolať autoimunitnú reakciu.
-
Faktory životného štýlu: Fajčenie, stres a nedostatok fyzickej aktivity môžu zvýšiť riziko autoimunitných ochorení.
-
Hormonálna nerovnováha: U žien je vyššia pravdepodobnosť vzniku autoimunitných ochorení a úlohu môžu zohrávať aj hormonálne zmeny počas menopauzy alebo tehotenstva.
Možnosti liečby autoimunitných ochorení
Liečba autoimunitných ochorení zahŕňa liečbu príznakov a zníženie zápalu s cieľom spomaliť progresiu ochorenia. Medzi najbežnejšie možnosti liečby patria:
-
Lieky: Na zníženie zápalu a zvládnutie príznakov sa môžu predpísať nesteroidné protizápalové lieky (NSAID), kortikosteroidy, chorobu modifikujúce antireumatiká (DMARD) a imunosupresíva.
-
Zmeny životného štýlu: Zmeny v stravovaní, cvičení a úrovni stresu môžu pomôcť zvládnuť príznaky a zlepšiť celkový zdravotný stav.
-
Fyzikálna terapia: Fyzikálna terapia môže pomôcť zlepšiť pohyblivosť kĺbov a znížiť bolesť.
-
Chirurgický zákrok: V niektorých prípadoch môže byť potrebná operácia na odstránenie poškodenia kĺbov alebo odstránenie postihnutých tkanív.
Pri autoimunitných ochoreniach je dôležité úzko spolupracovať s poskytovateľom zdravotnej starostlivosti, aby sa vypracoval individuálny plán liečby. Pri správnej liečbe je mnoho ľudí s autoimunitnými ochoreniami schopných žiť zdravý, aktívny život.
Na záver možno povedať, že autoimunitné ochorenia sú stavy, pri ktorých imunitný systém chybne napáda zdravé bunky v tele. Príznaky sa líšia v závislosti od typu ochorenia, ale môžu zahŕňať únavu, bolesť a kožné vyrážky. Presné príčiny nie sú úplne známe, ale môžu zahŕňať genetiku, spúšťače z prostredia, faktory životného štýlu a hormonálnu nerovnováhu. Možnosti liečby zahŕňajú lieky, zmenu životného štýlu, fyzikálnu terapiu a chirurgický zákrok.
Ahoj všetci, chcela som sa podeliť o vlastné skúsenosti s autoimunitným ochorením a ponúknuť niekoľko tipov, ktoré mi pomohli zvládnuť môj stav. S lupusom žijem už niekoľko rokov, a hoci to bola výzva, veľa som sa počas nej naučila.
V prvom rade chcem zdôrazniť, že je dôležité úzko spolupracovať s poskytovateľom zdravotnej starostlivosti a vytvoriť si individuálny plán liečby. Skúsenosti každého človeka s autoimunitným ochorením sú iné a to, čo funguje u jedného, nemusí fungovať u iného. Existuje však niekoľko vecí, ktoré pomohli mne a možno by stálo za to vyskúšať ich aj pre ostatných.
Jednou z najdôležitejších vecí, ktoré som sa naučila, je dôležitosť starostlivosti o seba. Pre rôznych ľudí to môže znamenať rôzne veci, ale pre mňa to znamená robiť si prestávky, keď to potrebujem, praktizovať všímavosť a venovať sa fyzickým aktivitám, ktoré ma bavia. Či už je to joga, plávanie alebo len prechádzka, fyzická aktivita mi pomohla zvládnuť moje príznaky a zlepšiť celkovú pohodu.
Ďalším tipom, ktorý mám, je dbať na to, čo jete. Zistila som, že zdravá, vyvážená strava je kľúčom k zvládaniu môjho autoimunitného ochorenia. To zahŕňa konzumáciu veľkého množstva čerstvého ovocia a zeleniny, chudých bielkovín a celozrnných výrobkov a obmedzenie príjmu spracovaných potravín a cukru. Tiež som sa naučila, že je dôležité zostať hydratovaná a piť veľa vody počas celého dňa.
Nakoniec chcem zdôrazniť dôležitosť budovania systému podpory. Či už sú to priatelia, rodina alebo podporná skupina, mať ľudí, ktorí rozumejú tomu, čím prechádzate, môže mať veľký význam. Zistila som, že rozhovory s inými ľuďmi, ktorí majú autoimunitné ochorenia, mi pomohli cítiť sa menej izolovane a dali mi možnosť učiť sa z ich skúseností a podeliť sa o svoje vlastné.
Dúfam, že tieto tipy budú užitočné aj pre ostatných, ktorí žijú s autoimunitnými ochoreniami. Nezabúdajte, že cesta každého z nás je jedinečná, ale so správnou podporou a liečbou je možné žiť zdravý a plnohodnotný život.
Otázka č. 1: Aké sú najčastejšie príznaky autoimunitného ochorenia?
Odpoveď č. 1: Príznaky autoimunitného ochorenia sa môžu veľmi líšiť v závislosti od konkrétneho ochorenia a postihnutej osoby. Medzi najčastejšie príznaky patrí únava, bolesť a opuch kĺbov, kožné vyrážky, horúčka a svalová slabosť. Medzi ďalšie príznaky môžu patriť gastrointestinálne problémy, bolesti hlavy a dokonca neurologické príznaky, ako je strata pamäti a depresia. Je dôležité poznamenať, že každý človek prežíva autoimunitné ochorenie inak a niektorí ľudia môžu mať mierne príznaky, zatiaľ čo iní môžu mať závažnejšie príznaky.
Otázka č. 2: Čo spôsobuje autoimunitné ochorenia?
Odpoveď č. 2: Presná príčina autoimunitných ochorení nie je dobre známa, ale predpokladá sa, že ide o kombináciu genetických a environmentálnych faktorov. Medzi bežné rizikové faktory patrí výskyt autoimunitných ochorení v rodine, príslušnosť k ženskej pohlavnej skupine a iné zdravotné ťažkosti, ako napríklad cukrovka 1. typu alebo reumatoidná artritída. K rozvoju autoimunitných ochorení môžu prispieť aj niektoré spúšťacie faktory prostredia, ako je vystavenie určitým infekciám, toxínom alebo liekom.
Otázka č. 3: Aké sú niektoré možnosti liečby autoimunitných ochorení?
Odpoveď č. 3: Možnosti liečby autoimunitného ochorenia závisia od konkrétneho ochorenia a závažnosti príznakov. Medzi bežné spôsoby liečby patria lieky, ako sú nesteroidné protizápalové lieky (NSAID), kortikosteroidy a imunosupresíva. Medzi ďalšie spôsoby liečby môže patriť fyzikálna terapia, rehabilitácia a zmena životného štýlu, ako je zdravá strava a pravidelná fyzická aktivita. V niektorých prípadoch môžu byť nápomocné aj alternatívne terapie, ako napríklad akupunktúra, masáže alebo bylinné doplnky. Je dôležité úzko spolupracovať so svojím poskytovateľom zdravotnej starostlivosti, aby ste vypracovali individuálny plán liečby, ktorý vám bude najlepšie vyhovovať.Zdroje použité v článku:
- A causality algorithm to guide diagnosis and treatment of catatonia due to autoimmune conditions in children and adolescents (V Ferrafiat, M Raffin, E Freri, T Granata, N Nardocci… – Schizophrenia …, 2018 – Elsevier)
https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S0920996417303754 - A review of the current literature and a guide to the early diagnosis of autoimmune disorders associated with neuromyelitis optica (A Iyer, L Elsone, R Appleton, A Jacob – Autoimmunity, 2014 – Taylor & Francis)
https://www.tandfonline.com/doi/abs/10.3109/08916934.2014.883501 - The evaluation of cytokines to help establish diagnosis and guide treatment of autoinflammatory and autoimmune diseases (AL Chetaille Nézondet, PE Poubelle… – Journal of Leucocyte …, 2020 – academic.oup.com)
https://academic.oup.com/jleukbio/article-abstract/108/2/647/6884358 - Living well with autoimmune disease (MJ Shomon – 2014 – igliving.com)
https://www.igliving.com/magazine/articles/IGL_2009-08_AR_Book-Corner.pdf - Haematopoietic SCT in severe autoimmune diseases: updated guidelines of the European Group for Blood and Marrow Transplantation (JA Snowden, R Saccardi, M Allez… – Bone marrow …, 2012 – nature.com)
https://www.nature.com/articles/bmt2011185 - … network on rare primary immunodeficiency, autoinflammatory and autoimmune diseases (ERN RITA) complement guideline: deficiencies, diagnosis, and … (N Brodszki, A Frazer-Abel, AS Grumach… – Journal of clinical …, 2020 – Springer)
https://link.springer.com/article/10.1007/s10875-020-00754-1