Horúčka: Čo ju spôsobuje a kedy sa treba obávať príznakov
Horúčka je dočasné zvýšenie telesnej teploty, zvyčajne v dôsledku ochorenia. Je to jedna z prirodzených reakcií tela na boj proti infekciám spôsobeným baktériami alebo vírusmi. Normálna telesná teplota je približne 36 °C až 37 °C, zatiaľ čo horúčka je definovaná ako teplota 38 °C alebo vyššia.
Príčiny horúčky
Existuje mnoho možných príčin horúčky, vrátane:
- Infekcie: Vírusové alebo bakteriálne infekcie, ako sú chrípka, zápal pľúc, angína a infekcie močových ciest, sú bežnými príčinami horúčky.
- Poruchy imunitného systému: Niektoré autoimunitné poruchy, ako napríklad lupus alebo reumatoidná artritída, môžu spôsobovať horúčky.
- Lieky: Niektoré lieky, napríklad antibiotiká alebo imunosupresíva, môžu ako vedľajší účinok spôsobovať horúčky.
- Iné zdravotné stavy: Niektoré zdravotné ťažkosti, ako napríklad rakovina, môžu tiež spôsobovať horúčky.
Príznaky horúčky
Okrem vysokej teploty medzi bežné príznaky horúčky patria:
- zimnica a triaška
- Bolesť hlavy
- bolesti svalov
- únava
- potenie
- Strata chuti do jedla
Kedy sa treba obávať príznakov horúčky
Väčšina horúčok nie je závažná a do niekoľkých dní sama zmizne. V niektorých prípadoch však môže byť horúčka príznakom vážnejšieho základného ochorenia a vyžaduje si lekársku pomoc. Ak sa u vás alebo u niekoho, koho poznáte, objaví niektorý z nasledujúcich príznakov spolu s horúčkou, vyhľadajte lekára:
- Horúčka, ktorá trvá viac ako tri dni
- Horúčka, ktorú sprevádza silná bolesť hlavy, stuhnutá šija alebo zmätenosť
- Horúčka, ktorá je sprevádzaná vyrážkou
- Horúčka, ktorú sprevádza silná bolesť na hrudníku alebo brucha
- horúčka u novorodenca alebo malého dieťaťa
- Horúčka, ktorú sprevádzajú ťažkosti s dýchaním alebo dýchavičnosť
Možnosti liečby horúčky
Liečba horúčky závisí od jej príčiny. Pri väčšine horúčok môžu nasledujúce opatrenia pomôcť zmierniť príznaky:
- Odpočinok: Dostatok odpočinku pomôže vášmu telu zotaviť sa z choroby.
- Hydratácia: Pite veľa tekutín, aby ste zabránili dehydratácii.
- Úľava od bolesti: Voľnopredajné lieky proti bolesti, napríklad ibuprofén alebo paracetamol, môžu pomôcť znížiť horúčku a zmierniť iné príznaky, napríklad bolesť hlavy a svalov.
V niektorých prípadoch môžu byť na liečbu bakteriálnych infekcií predpísané antibiotiká. Ak je horúčka spôsobená vážnejším základným ochorením, napríklad rakovinou, liečba bude závisieť od konkrétneho stavu.
Na záver možno povedať, že horúčka je bežným a zvyčajne neškodným príznakom ochorenia. V niektorých prípadoch však môže byť horúčka príznakom vážnejšieho základného ochorenia a vyžaduje si lekársku pomoc. Ak vás znepokojujú vaše príznaky, obráťte sa na lekára, ktorý stanoví správnu diagnózu a liečbu.
Ahojte všetci,
Sledujem tento blog už nejaký čas a chcel som sa podeliť o svoje vlastné skúsenosti s horúčkami. Mal som svoj podiel horúčok a naučil som sa niekoľko vecí, ktoré mi pomohli lepšie ich zvládnuť.
V prvom rade sa vždy snažím zostať hydratovaný, keď mám horúčku. Pomáha to udržiavať nízku telesnú teplotu a tiež zabraňuje dehydratácii. Rád pijem veľa vody, ako aj nápoje bohaté na elektrolyty, ako je kokosová voda alebo športové nápoje, ktoré mi pomáhajú nahradiť prípadné straty tekutín.
Pokiaľ ide o úľavu od bolesti, zistil som, že sa mi veľmi osvedčilo striedanie ibuprofénu a paracetamolu každé tri až štyri hodiny. Pomáha mi to udržiavať horúčku a tiež zmierňuje bolesť hlavy alebo svalov, ktorú môžem pociťovať.
Takisto rád používam studené obklady alebo si dávam studený kúpeľ, aby som znížil telesnú teplotu. To mi pomáha najmä vtedy, keď mi horúčka stúpne uprostred noci a ťažko sa mi spí.
Nakoniec som sa naučil, že je dôležité počúvať svoje telo, keď mám horúčku. Ak sa cítim obzvlášť vyčerpaný alebo vyčerpaný, uistím sa, že si dám prestávku a dostatočne si oddýchnem. To nielenže pomáha môjmu telu rýchlejšie sa zotaviť, ale tiež to pomáha zabrániť zhoršeniu horúčky.
Dúfam, že tieto tipy a triky budú pre niektorých z vás užitočné. Ak máte nejaké vlastné, neváhajte sa o ne podeliť v komentároch!
Otázka č. 1: Čo je to horúčka a čo ju spôsobuje?
Odpoveď č. 1: Horúčka je dočasné zvýšenie telesnej teploty, zvyčajne v dôsledku choroby. Je to prirodzená reakcia tela na boj proti infekciám, vírusom alebo iným cudzím látkam. Horúčka zvyčajne vzniká vtedy, keď termoregulačné centrum v mozgu zvýši teplotu telesného jadra, aby pomohlo bojovať proti invazívnej látke. Horúčky sú zvyčajne spôsobené infekciami, ako je chrípka, prechladnutie alebo iné ochorenia dýchacích ciest, ale môžu byť spôsobené aj inými faktormi, ako je očkovanie, autoimunitné poruchy alebo niektoré lieky.
Otázka č. 2: Je bezpečné liečiť horúčku voľnopredajnými liekmi?
Odpoveď č. 2: Áno, horúčku je bezpečné liečiť voľnopredajnými liekmi, ako je paracetamol (napr. Tylenol) alebo ibuprofén (napr. Advil). Tieto lieky pomáhajú znižovať telesnú teplotu človeka tým, že znižujú tvorbu prostaglandínov, čo sú látky v tele, ktoré spôsobujú horúčku a bolesť. Je dôležité dodržiavať pokyny na dávkovanie uvedené na etikete a neprekračovať odporúčanú dávku, pretože užívanie príliš veľkého množstva týchto liekov môže viesť k závažným vedľajším účinkom. Okrem toho by sa ľudia s problémami s pečeňou alebo obličkami alebo užívajúci určité lieky mali pred užívaním voľnopredajných liekov na zníženie horúčky poradiť so svojím lekárom.
Otázka č. 3: Kedy by som sa mal/a obávať horúčky a vyhľadať lekársku pomoc?
Odpoveď č. 3: Vo všeobecnosti platí, že nízka horúčka, ktorá trvá menej ako týždeň, nie je dôvodom na obavy. Existujú však určité situácie, kedy je dôležité vyhľadať lekársku pomoc v prípade horúčky, vrátane:
Horúčka, ktorá trvá dlhšie ako týždeň
Horúčka, ktorá je sprevádzaná ďalšími príznakmi, ako je silná bolesť hlavy, stuhnutosť šije, dýchavičnosť, bolesť na hrudníku alebo vyrážka.
horúčka, ktorú sprevádza slabý alebo rýchly pulz alebo zrýchlené dýchanie
Horúčka u dieťaťa mladšieho ako tri mesiace
horúčka u osoby s oslabeným imunitným systémom
V týchto prípadoch je dôležité vyhľadať lekársku pomoc, aby sa určila príčina horúčky a poskytla vhodná liečba.Zdroje použité v článku:
- Fever phobia revisited: have parental misconceptions about fever changed in 20 years? (M Crocetti, N Moghbeli, J Serwint – Pediatrics, 2001 – publications.aap.org)
https://publications.aap.org/pediatrics/article-abstract/107/6/1241/66277 - Fever education: does it reduce parent fever anxiety? (K O’NEILL-MURPHY, M LIEBMAN… – Pediatric emergency …, 2001 – journals.lww.com)
https://journals.lww.com/pec-online/fulltext/2001/02000/fever_education__does_it_reduce_parent_fever.14.aspx - Development and evaluation of a hospital discharge information package to empower parents in caring for a child with a fever (JS van de Maat, D van Klink, A den Hartogh-Griffioen… – BMJ open, 2018 – bmjopen.bmj.com)
https://bmjopen.bmj.com/content/8/8/e021697.abstract - Impact of COVID-19 on anxiety, stress, and coping styles in nurses in emergency departments and fever clinics: a cross-sectional survey (S Cui, Y Jiang, Q Shi, L Zhang, D Kong… – … and healthcare policy, 2021 – Taylor & Francis)
https://www.tandfonline.com/doi/abs/10.2147/RMHP.S289782 - New insights into fever phobia: a pilot qualitative study with caregivers and their healthcare providers (F Merlo, I Falvo, M Caiata-Zufferey, PJ Schulz… – European Journal of …, 2023 – Springer)
https://link.springer.com/article/10.1007/s00431-022-04704-4 - Fever: separating fact from fiction: concern about fever can lead parents–and health-care providers–to overmonitor and overtreat this common symptom. Accurate … (MT Crocetti, JR Serwint – Contemporary Pediatrics, 2005 – go.gale.com)
https://go.gale.com/ps/i.do?id=GALE%7CA127870226&sid=googleScholar&v=2.1&it=r&linkaccess=abs&issn=87500507&p=AONE&sw=w - Symptoms and signs of chronic fatigue syndrome (AL Komaroff, D Buchwald – Reviews of infectious diseases, 1991 – academic.oup.com)
https://academic.oup.com/cid/article-abstract/13/Supplement_1/S8/423106