Krvácanie z ďasien: Primárny príznak čoho?
Krvácanie ďasien môže byť príznakom základného zdravotného stavu a nemalo by sa ignorovať. Ďasná sú mäkké tkanivo, ktoré obklopuje a podporuje zuby. Keď sú ďasná zdravé, sú pevné a ružové a nekrvácajú ľahko. Keď sú ďasná zapálené alebo infikované, môžu byť červené, opuchnuté a krvácať pri čistení zubov kefkou alebo zubnou niťou.
Príčiny krvácania ďasien
Existuje niekoľko dôvodov, prečo môžu ďasná krvácať, vrátane:
-
Zápal ďasien: Ide o počiatočné štádium ochorenia ďasien, ktoré je spôsobené nahromadením zubného povlaku na zuboch. Zubný povlak je lepkavý film baktérií, ktorý sa tvorí na zuboch a ďasnách. Ak sa zubný povlak neodstráni každodenným čistením zubov kefkou a zubnou niťou, môže podráždiť ďasná a spôsobiť ich krvácanie.
-
Periodontitída: Ide o pokročilejšie štádium ochorenia ďasien, ktoré vzniká, ak sa zápal ďasien nelieči. Parodontitída môže spôsobiť ústup ďasien od zubov, čo vedie k úbytku kosti a prípadnej strate zubov.
-
Príliš intenzívne čistenie zubov: Príliš tvrdé čistenie zubov alebo používanie zubnej kefky s príliš tuhými štetinami môže podráždiť ďasná a spôsobiť ich krvácanie.
-
Hormonálne zmeny: Hormonálne zmeny, napríklad počas tehotenstva, môžu spôsobiť, že ďasná budú citlivejšie a náchylnejšie na krvácanie.
-
Lieky: Niektoré lieky, napríklad lieky na riedenie krvi, môžu zvýšiť riziko krvácania z ďasien.
-
Choroby: Ochorenia, ako je leukémia a iné poruchy krvi, môžu spôsobiť krvácanie ďasien.
Liečba krvácajúcich ďasien
Liečba krvácajúcich ďasien závisí od príčiny. Ak je krvácanie spôsobené zápalom ďasien alebo parodontitídou, zubný lekár alebo parodontológ môže odporučiť profesionálne čistenie spolu so zlepšením domácej ústnej hygieny.
-
Správne postupy ústnej hygieny: Čistenie zubov dvakrát denne zubnou kefkou s mäkkými vláknami a fluoridovou zubnou pastou, každodenné používanie zubnej nite a antiseptických ústnych vôd môže pomôcť odstrániť zubný povlak a zabrániť ochoreniu ďasien.
-
Skalpovanie a hobľovanie koreňov: Ide o hĺbkové čistenie, ktoré vykonáva zubný lekár alebo parodontológ s cieľom odstrániť zubný povlak a zubný kameň zo zubov a ďasien.
-
Antibiotická liečba: Ak je ochorenie ďasien pokročilé, zubný lekár alebo parodontológ môže predpísať antibiotiká na pomoc v boji proti infekcii.
-
Chirurgický zákrok: V závažných prípadoch parodontitídy môže byť potrebný chirurgický zákrok na obnovenie zdravia ďasien a podporu zubov.
Ak sa u vás objaví krvácanie ďasien, je dôležité navštíviť zubára alebo parodontológa, pretože včasná liečba môže pomôcť zabrániť progresii ochorenia ďasien.
Prevencia krvácania ďasien
Najlepším spôsobom, ako zabrániť krvácaniu ďasien, je dodržiavanie správnej ústnej hygieny. Tá zahŕňa čistenie zubov dvakrát denne zubnou kefkou s mäkkými vláknami a fluoridovou zubnou pastou, každodenné používanie zubnej nite a antiseptických ústnych vôd. Dôležité je aj pravidelné prehliadky a čistenie zubov, aby sa odstránil zubný povlak a zubný kameň a včas odhalilo ochorenie ďasien.
Ak máte zdravotný stav alebo užívate lieky, ktoré zvyšujú riziko krvácania ďasien, je dôležité informovať o tom svojho zubného lekára alebo parodontológa, aby vám mohli poskytnúť vhodnú starostlivosť.
Skvelý článok! Ako pravidelná čitateľka som sa práve chcela podeliť o vlastné tipy a triky na udržanie zdravých ďasien. V minulosti som bojovala s krvácaním ďasien a zistila som, že tieto veci mi naozaj pomohli:
-
Dbám na to, aby som si dvakrát denne čistila zuby mäkkou kefkou a fluoridovou zubnou pastou. Každý deň si tiež čistím zuby zubnou niťou, aby som odstránila povlak a čiastočky jedla z medzizubných priestorov.
-
Prešla som na používanie elektrickej zubnej kefky, ktorá pre mňa zmenila pravidlá hry. Vibrácie pomáhajú účinnejšie odstraňovať zubný povlak a časovač mi pripomína, aby som si zuby čistila celé dve minúty.
-
Začala som používať aj antiseptickú ústnu vodu, ktorá pomáha ničiť baktérie a osviežuje dych.
-
Okrem správnej ústnej hygieny dbám aj na pravidelné prehliadky a čistenie u svojho zubára. Môj zubár dokáže odhaliť všetky včasné príznaky ochorenia ďasien a riešiť ich skôr, ako sa stanú vážnejšími.
-
V záujme zlepšenia celkového zdravotného stavu som zmenila aj životný štýl. Začala som pravidelne cvičiť a jesť vyváženú stravu s množstvom ovocia a zeleniny. Prestala som aj fajčiť, čo bolo dôležitým faktorom zlepšenia zdravia mojich ďasien.
-
Napokon dbám na šetrnosť pri čistení zubov a používaní zubnej nite. Zvykla som si čistiť zuby príliš tvrdo, čo spôsobovalo len väčšie krvácanie ďasien. Naučila som sa byť šetrná a používať pomalé krúživé pohyby pri čistení zubov a byť opatrná pri používaní zubnej nite, aby som si nepoškodila ďasná.
Dúfam, že tieto tipy pomôžu aj ostatným čitateľom, ktorí majú problémy s krvácaním ďasien. Nezabudnite, že krvácanie ďasien môže byť príznakom základného zdravotného stavu, preto je dôležité, aby ste v prípade výskytu tohto príznaku navštívili zubného lekára. Veľa šťastia!
Otázka č. 1: Čo spôsobuje krvácanie ďasien?
Odpoveď č. 1: Krvácanie ďasien môže byť spôsobené rôznymi faktormi vrátane nedostatočnej ústnej hygieny, ochorenia ďasien, hormonálnych zmien, niektorých liekov a nedostatku vitamínov. Nedostatočná ústna hygiena, napríklad nepravidelné čistenie zubov kefkou a zubnou niťou, môže viesť k hromadeniu zubného povlaku a zápalu ďasien. Ochorenie ďasien, známe aj ako parodontitída, je závažná infekcia, ktorá môže spôsobiť krvácanie ďasien. Hormonálne zmeny, napríklad počas tehotenstva alebo menopauzy, môžu tiež spôsobiť, že ďasná budú náchylnejšie na krvácanie. Krvácanie ďasien môžu spôsobiť aj niektoré lieky, napríklad lieky na riedenie krvi. Krvácanie ďasien môže spôsobiť aj nedostatok vitamínov, napríklad vitamínu C.
Otázka č. 2: Ako môžem zabrániť krvácaniu ďasien?
Odpoveď č. 2: Aby ste predišli krvácaniu ďasien, je dôležité dodržiavať správne hygienické návyky v ústnej dutine, napríklad čistiť si zuby dvakrát denne fluoridovou zubnou pastou a každý deň si čistiť zuby zubnou niťou, aby ste odstránili zubný povlak a čiastočky jedla. Dôležité je tiež pravidelne navštevovať zubára na preventívne prehliadky a čistenie. Okrem správnej ústnej hygieny môžu krvácaniu ďasien pomôcť zabrániť aj ďalšie zmeny životného štýlu, ako je vyvážená strava, skoncovanie s fajčením a zníženie stresu.
Otázka č. 3: Čo mám robiť, ak sa u mňa objaví krvácanie ďasien?
Odpoveď č. 3: Ak sa u vás objaví krvácanie ďasien, je dôležité čo najskôr navštíviť zubného lekára. Krvácanie ďasien môže byť znakom základného zdravotného stavu, napríklad ochorenia ďasien, a včasná liečba je rozhodujúca pre prevenciu vážnejších zdravotných problémov. Váš zubný lekár vám vyšetrí ďasná, v prípade potreby urobí röntgenové snímky a odporučí vhodný postup liečby na základe príčiny krvácania ďasien. Môže to zahŕňať hĺbkové čistenie, antibiotiká alebo iné spôsoby liečby. Pamätajte, že starostlivosť o ďasná je dôležitou súčasťou udržiavania dobrého ústneho zdravia, preto krvácanie ďasien neignorujte.
- Oral health knowledge and practices among Dar es Salaam institutionalized former street children aged 7–16 years1 (FK Kahabuka, HS Mbawalla – … journal of dental hygiene, 2006 – Wiley Online Library)
https://onlinelibrary.wiley.com/doi/abs/10.1111/j.1601-5037.2006.00215.x - Oral health knowledge, attitudes and behaviour of adults in China (L Zhu, PE Petersen, HY Wang, JY Bian… – International dental …, 2005 – Elsevier)
https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S0020653920353909 - Oral sex, oral health and orogenital infections (R Saini, S Saini, S Sharma – Journal of global infectious diseases, 2010 – ncbi.nlm.nih.gov)
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2840968/ - Differences in self-reported oral health behavior between dental students and dental technology/dental hygiene students in Jordan (AM Al-Wahadni, MK Al-Omiri, M Kawamura – Journal of oral science, 2004 – jstage.jst.go.jp)
https://www.jstage.jst.go.jp/article/josnusd/46/3/46_3_191/_article/-char/ja/