Kýchanie: Príznak Omicronu alebo niečo iné?
Kýchanie je bežný telesný reflex, ktorý vzniká pri podráždení nosových ciest. Hoci sa často spája s bežným prechladnutím alebo alergiou, existuje mnoho ďalších príčin kýchania vrátane infekcií, dráždivých látok a neurologických ochorení. V tomto článku sa budeme venovať bežným príčinám kýchania, ako aj príznakom, diagnostike a dostupným možnostiam liečby.
Príčiny kýchania
Existuje mnoho potenciálnych príčin kýchania, vrátane:
-
Alergie: Alergény, ako je prach, zvieracia srsť alebo peľ, môžu dráždiť nosové priechody, čo vedie ku kýchaniu.
-
Bežné prechladnutie: Kýchanie je častým príznakom bežného prechladnutia, ktoré je spôsobené vírusom.
-
Infekcie: Kýchanie môže byť aj príznakom iných infekcií, ako je zápal prínosových dutín, zápal pľúc alebo chrípka.
-
Dráždivé látky: Kýchanie môžu spôsobiť aj niektoré dráždivé látky, napríklad dym, silné pachy alebo jasné svetlo.
-
Neurologické ochorenia: V zriedkavých prípadoch môže byť kýchanie príznakom neurologického ochorenia, napríklad nádoru na mozgu alebo sklerózy multiplex.
Príznaky
Okrem kýchania môžu medzi ďalšie bežné príznaky stavov, ktoré spôsobujú kýchanie, patriť:
- výtok z nosa alebo upchatý nos
- svrbenie alebo slzenie očí
- Kašeľ
- Bolesť hlavy
- Únava
- Bolesti tela
- Horúčka (v prípade infekcií)
Diagnóza
Na diagnostikovanie príčiny vášho kýchania sa vás lekár môže opýtať na vaše príznaky a anamnézu, ako aj vykonať fyzikálne vyšetrenie. Môže tiež nariadiť vyšetrenia, ako sú krvné testy, röntgenové vyšetrenie hrudníka alebo CT, ktoré pomôžu určiť príčinu vášho kýchania.
Liečba
Liečba kýchania bude závisieť od príčiny. Napríklad:
-
Alergie: Voľnopredajné lieky na alergiu alebo lieky na predpis, ako sú antihistaminiká alebo nosové spreje, môžu pomôcť zmierniť príznaky alergie. Pomôcť môže aj vyhýbanie sa alergénom, ktoré spúšťajú vaše príznaky.
-
Bežné prechladnutie: Na prechladnutie neexistuje liek, ale voľnopredajné lieky, ako sú dekongestíva alebo lieky proti bolesti, môžu pomôcť zmierniť príznaky.
-
Infekcie: Antibiotiká vám môžu byť predpísané, ak je vaše kýchanie spôsobené bakteriálnou infekciou, zatiaľ čo antivírusové lieky môžu byť použité, ak je vaše kýchanie spôsobené vírusovou infekciou.
-
Dráždivé látky: Vyhýbanie sa dráždivým látkam, ktoré vyvolávajú kýchanie, môže pomôcť predísť vzniku príznakov.
-
Neurologické ochorenia: Liečba neurologických ochorení závisí od konkrétneho stavu a môže zahŕňať lieky, chirurgický zákrok alebo terapiu.
Na záver možno povedať, že kýchanie je bežný telesný reflex, ktorý môže mať mnoho rôznych príčin. Ak je vaše kýchanie pretrvávajúce alebo sprevádzané inými príznakmi, je dôležité navštíviť lekára kvôli správnej diagnóze a liečbe. Správnou liečbou možno väčšinu príčin kýchania účinne zvládnuť, čo vám umožní ľahšie dýchať a žiť zdravý život.
Ahoj všetci! Ako pravidelný čitateľ tohto článku som sa chcel podeliť o svoje vlastné tipy a triky na zvládanie kýchania. So sezónnymi alergiami bojujem, odkedy si pamätám, a za tie roky som sa naučil niekoľko vecí, ktoré mi výrazne pomohli zvládnuť moje príznaky.
Po prvé, vrelo odporúčam investovať do kvalitnej čističky vzduchu. Mám ju v spálni a prevádzkujem ju 24 hodín denne, 7 dní v týždni a zaznamenal som výrazné zníženie kýchania a iných príznakov alergie. Ak žijete v oblasti s vysokou úrovňou znečistenia alebo alergénov, kvalitná čistička vzduchu môže mať veľký význam.
Po druhé, zistil som, že kľúčom k zníženiu príznakov alergie je udržiavanie čistej a bezprašnej domácnosti. Pravidelne vysávam a utieram prach a raz týždenne periem posteľnú bielizeň v horúcej vode. Počas sezóny alergií sa tiež snažím mať čo najviac zatvorené okná.
Nakoniec som zistil, že pravidelné používanie fyziologického nosového spreja mi pomáha udržiavať nosové cesty čisté a znižuje frekvenciu kýchania. Používam ho dvakrát denne a je to jednoduchý a účinný spôsob, ako zvládnuť svoje príznaky.
Dúfam, že tieto tipy a triky pomôžu aj ostatným, ktorí bojujú s kýchaním a inými príznakmi alergie. Ak máte nejaké vlastné tipy alebo triky, neváhajte sa o ne podeliť v komentároch nižšie!
Otázka č. 1: Čo spôsobuje kýchanie?
Odpoveď č. 1: Kýchanie je spôsobené stimuláciou nervových zakončení v nose, ktorú môžu vyvolať rôzne faktory vrátane alergénov (napríklad peľ, prach, chlpy domácich zvierat), dráždivých látok (napríklad dym, silné pachy alebo chemikálie), prechladnutia, chrípky a infekcií prínosových dutín. V niektorých prípadoch môže byť kýchanie aj vedľajším účinkom niektorých liekov alebo príznakom určitých základných ochorení.
Otázka č. 2: Je kýchanie nákazlivé?
Odpoveď č. 2: Nie, samotné kýchanie nie je nákazlivé. Ak však niekto kýcha z dôvodu prechladnutia alebo chrípky, tieto ochorenia môžu byť nákazlivé. Okrem toho, ak niekto kýcha kvôli alergii, môže prenášať alergény (napríklad peľ alebo zvieraciu srsť) na ostatných, čo môže u niektorých jedincov vyvolať príznaky alergie.
Otázka č. 3: Ako môžem kýchaniu predchádzať?
Odpoveď č. 3: Neexistuje žiadny spoľahlivý spôsob, ako zabrániť kýchaniu, ale existuje niekoľko stratégií, ktoré môžu pomôcť znížiť riziko výskytu príznakov:
Vyhnite sa vystaveniu známym alergénom alebo dráždivým látkam.
Udržiavajte svoj domov v čistote a bez prachu.
Používajte nosový sprej s fyziologickým roztokom, aby ste udržali nosové cesty čisté.
Užívajte antihistaminiká alebo iné lieky proti alergii podľa pokynov poskytovateľa zdravotnej starostlivosti.
Udržujte aktuálne očkovanie proti chrípke a iné očkovania, aby ste znížili riziko prechladnutia alebo chrípky.
- “Gesundheit!” Sneezing, Common Colds, Allergies, and Staphylococcus aureus Dispersion (WE Bischoff, ML Wallis, BK Tucker… – The Journal of …, 2006 – academic.oup.com)
https://academic.oup.com/jid/article-abstract/194/8/1119/870795 - Dietary pulverized konjac glucomannan prevents the development of allergic rhinitis-like symptoms and IgE response in mice (N Onishi, S Kawamoto, K Ueda… – … , biotechnology, and …, 2007 – academic.oup.com)
https://academic.oup.com/bbb/article-abstract/71/10/2551/5940395 - Sneezing and allergic dermatitis were increased in engineered nanomaterial handling workers (HY Liao, YT Chung, CH Lai, MH Lin, SH Liou – Industrial health, 2014 – jstage.jst.go.jp)
https://www.jstage.jst.go.jp/article/indhealth/52/3/52_2013-0100/_article/-char/ja/ - Sake lees fermented with lactic acid bacteria prevents allergic rhinitis-like symptoms and IgE-mediated basophil degranulation (S Kawamoto, M Kaneoke, K Ohkouchi… – … , biotechnology, and …, 2011 – Taylor & Francis)
https://www.tandfonline.com/doi/abs/10.1271/bbb.100541