Príznaky Parkinsonovej choroby: Pochopenie prvých príznakov
Parkinsonova choroba je progresívna porucha nervového systému, ktorá ovplyvňuje pohyb. Je to druhé najčastejšie neurodegeneratívne ochorenie po Alzheimerovej chorobe. Hoci na Parkinsonovu chorobu neexistuje liek, včasná diagnostika a správna liečba môžu pomôcť zvládnuť príznaky a zlepšiť kvalitu života.
Tu sú niektoré z prvých príznakov a symptómov Parkinsonovej choroby:
Pohybové príznaky
-
Tras: Jedným z najčastejších skorých príznakov Parkinsonovej choroby je tras jednej ruky. Tento tras je zvyčajne trenie palca a ukazováka smerom dozadu a dopredu, tzv. trasenie “valiacich sa piluliek”.
-
Bradykinéza: Ide o pomalý pohyb alebo ťažkosti so začatím pohybu. Ľuďom s Parkinsonovou chorobou môže trvať dlhšie, kým dokončia jednoduché úlohy, a môžu tiež pociťovať stuhnutosť alebo rigiditu končatín.
-
Posturálna nestabilita: Ľudia s Parkinsonovou chorobou môžu mať problémy s rovnováhou, najmä pri otáčaní alebo prenášaní váhy, čo môže zvýšiť riziko pádu.
Nepohybové príznaky
-
Depresia a úzkosť: U ľudí s Parkinsonovou chorobou sa môžu vyskytnúť zmeny nálady vrátane depresie a úzkosti.
-
Problémy so spánkom: Niektorí ľudia s Parkinsonovou chorobou môžu mať problémy so spánkom, napríklad syndróm nepokojných nôh, ktorý môže spôsobovať nepohodlie a narúšať spánok.
-
Zápcha: Zápcha je častým problémom ľudí s Parkinsonovou chorobou a môže byť spôsobená zníženou fyzickou aktivitou a zmenami v strave a príjme tekutín.
Je dôležité si uvedomiť, že tieto príznaky môžu byť spôsobené aj inými ochoreniami a nemusia vždy znamenať Parkinsonovu chorobu. Ak sa u vás alebo u niekoho, koho poznáte, vyskytuje niektorý z týchto príznakov, je dôležité vyhľadať poskytovateľa zdravotnej starostlivosti, aby správne vyhodnotil a diagnostikoval.
Diagnóza Parkinsonovej choroby sa zvyčajne stanovuje na základe kombinácie anamnézy, fyzikálneho vyšetrenia a zobrazovacích vyšetrení, ako je napríklad magnetická rezonancia alebo počítačová tomografia. Neexistuje jediný test, ktorý by dokázal diagnostikovať Parkinsonovu chorobu, a stanovenie diagnózy môže byť niekedy ťažké, najmä v počiatočných štádiách.
Na záver chcem povedať, že ak vy alebo niekto, koho poznáte, pociťuje niektorý z prvých príznakov Parkinsonovej choroby, je dôležité vyhľadať lekára. Včasná diagnostika a správna liečba môžu pomôcť zvládnuť príznaky a zlepšiť kvalitu života.
Zdravím všetkých! Sledoval som tento článok o príznakoch Parkinsonovej choroby a chcel som sa s vami podeliť o vlastné skúsenosti s týmto ochorením. Parkinsonovu chorobu mi diagnostikovali pred niekoľkými rokmi a odvtedy je to cesta. Na tejto ceste som sa však naučil niekoľko tipov a trikov, o ktoré by som sa s vami všetkými rád podelil.
V prvom rade je dôležité zostať aktívny a pravidelne cvičiť. Zistil som, že vykonávanie jednoduchých cvikov, ako je chôdza alebo strečing, môže pomôcť zmierniť stuhnutosť a tras. Dbám tiež na to, aby som do svojej každodennej rutiny zaradil fyzickú aktivitu, napríklad chodenie po schodoch namiesto výťahu alebo prechádzku po večeri.
Ďalším užitočným tipom je dodržiavanie zdravej stravy. Snažím sa jesť vyváženú stravu bohatú na ovocie, zeleninu a chudé bielkoviny. Dbám aj na hydratáciu pitím veľkého množstva vody a obmedzením príjmu kofeínu.
Dôležité je tiež starať sa o svoje duševné zdravie. Zistil som, že aktivity ako meditácia, písanie denníka alebo rozhovor s terapeutom mi pomáhajú zvládať príznaky úzkosti a depresie.
Napokon je dôležité zostať v kontakte s ostatnými a vybudovať si podporný systém. Navštevujem miestnu podpornú skupinu pre ľudí s Parkinsonovou chorobou, kde sa môžem spojiť s ostatnými, ktorí prežívajú podobné skúsenosti. To je pre mňa veľkým zdrojom útechy a povzbudenia.
Dúfam, že tieto tipy a triky pomôžu aj ostatným, ktorí sa stretávajú s Parkinsonovou chorobou. Nezabudnite, že každá cesta je jedinečná a je dôležité nájsť to, čo vám najlepšie vyhovuje. Zostaňte pozitívni a berte veci deň po dni.
Otázka č. 1: Aké sú prvé príznaky Parkinsonovej choroby?
Odpoveď č. 1: Medzi skoré príznaky Parkinsonovej choroby môže patriť tras, bradykinéza (pomalý pohyb) a posturálna nestabilita (problémy s rovnováhou). Medzi ďalšie nepohybové príznaky môže patriť depresia a úzkosť, problémy so spánkom a zápcha. Je dôležité poznamenať, že tieto príznaky môžu byť spôsobené aj inými ochoreniami a nemusia vždy znamenať Parkinsonovu chorobu. Správne zhodnotenie a diagnózu vám môže poskytnúť poskytovateľ zdravotnej starostlivosti.
Otázka č. 2: Ako sa diagnostikuje Parkinsonova choroba?
Odpoveď č. 2: Parkinsonova choroba sa zvyčajne diagnostikuje na základe kombinácie anamnézy, fyzikálneho vyšetrenia a zobrazovacích vyšetrení, ako je napríklad magnetická rezonancia alebo počítačová tomografia. Neexistuje jeden test, ktorý by dokázal diagnostikovať Parkinsonovu chorobu, a stanovenie diagnózy môže byť niekedy ťažké, najmä v počiatočných štádiách. Ak vy alebo niekto, koho poznáte, pociťuje príznaky, je dôležité vyhľadať lekára.
Otázka č. 3: Aké sú najlepšie spôsoby liečby Parkinsonovej choroby?
Odpoveď č. 3: Najlepšie spôsoby, ako zvládnuť Parkinsonovu chorobu, sa u jednotlivých ľudí líšia, ale niektoré užitočné stratégie zahŕňajú udržiavanie aktivity a pravidelné cvičenie, dodržiavanie zdravej stravy, starostlivosť o duševné zdravie a budovanie podporného systému. Pri zvládaní príznakov môžu byť nápomocné aj lieky a terapie, napríklad fyzikálna terapia a logopédia. Je dôležité spolupracovať s poskytovateľom zdravotnej starostlivosti, aby ste našli plán zvládania, ktorý vám bude najlepšie vyhovovať.Zdroje použité v článku:
- Description of Parkinson’s disease as a clinical syndrome (S Fahn – Annals of the New York Academy of Sciences, 2003 – Wiley Online Library)
https://nyaspubs.onlinelibrary.wiley.com/doi/abs/10.1111/j.1749-6632.2003.tb07458.x - Parkinson’s disease (AE Lang, AM Lozano – New England Journal of Medicine, 1998 – Mass Medical Soc)
https://www.nejm.org/doi/full/10.1056/NEJM199810153391607 - Parkinson’s disease (A Samii, JG Nutt, BR Ransom – The Lancet, 2004 – Elsevier)
https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S0140673604163058