Symptóm COVID-19: Na čo si dávať pozor a ako zostať v bezpečí

Symptómy COVID-19: Na čo si dávať pozor a ako zostať v bezpečí

Nový koronavírus (COVID-19) je vysoko nákazlivé respiračné ochorenie spôsobené koronavírusom ťažkého akútneho respiračného syndrómu 2 (SARS-CoV-2). Prvýkrát bol identifikovaný v čínskom meste Wuhan v decembri 2019 a odvtedy sa rozšíril po celom svete, čo vyústilo do pandémie.

Príznaky COVID-19

Príznaky COVID-19 môžu byť od miernych až po závažné a môžu sa objaviť 2 až 14 dní po vystavení vírusu.

  • Horúčka alebo zimnica
  • Kašeľ
  • Dýchavičnosť alebo ťažkosti s dýchaním
  • Únava
  • bolesti svalov alebo tela
  • Bolesť hlavy
  • Nová strata chuti alebo čuchu
  • Bolesť hrdla
  • Zápcha alebo výtok z nosa
  • nevoľnosť alebo vracanie
  • Hnačka

Je dôležité poznamenať, že nie u každého, kto má COVID-19, sa prejavia príznaky. Niektorí ľudia môžu mať len mierne príznaky, zatiaľ čo iní môžu mať závažné príznaky a vyžadovať hospitalizáciu.

Ako zostať v bezpečí

Aby ste zabránili šíreniu COVID-19, je dôležité dodržiavať usmernenia zdravotníckych orgánov, ako sú Centrá pre kontrolu a prevenciu chorôb (CDC) a Svetová zdravotnícka organizácia (WHO). Niektoré kroky, ktoré môžete podniknúť, aby ste zostali v bezpečí, zahŕňajú:

  • Na verejnosti noste masku, najmä ak je ťažké udržať spoločenský odstup.
  • Často si umývajte ruky vodou a mydlom aspoň 20 sekúnd. Ak voda a mydlo nie sú k dispozícii, použite dezinfekčný prostriedok na ruky na báze alkoholu.
  • Vyhýbajte sa blízkemu kontaktu s chorými ľuďmi.
  • Pri kašli alebo kýchaní si zakryte ústa a nos vreckovkou alebo lakťom.
  • Denne čistite a dezinfikujte predmety a povrchy, ktorých sa často dotýkate.
  • Ak sa necítite dobre, zostaňte doma a obráťte sa na poskytovateľa zdravotnej starostlivosti.

Ak sa domnievate, že ste boli vystavení COVID-19 alebo máte príznaky, je dôležité, aby ste sa nechali otestovať a postupovali podľa pokynov poskytovateľa zdravotnej starostlivosti.

COVID-19 je vysoko nákazlivé respiračné ochorenie, ktoré môže spôsobiť celý rad príznakov, od miernych až po závažné. Dodržiavaním pokynov zdravotníckych orgánov a prijatím opatrení na ochranu seba a ostatných môžete pomôcť zabrániť šíreniu vírusu. Ak máte príznaky alebo ste boli vystavení vírusu COVID-19, je dôležité nechať sa otestovať a postupovať podľa pokynov poskytovateľa zdravotnej starostlivosti.

Názor od čitatela

Zdravím všetkých! Práve som si prečítala tento skvelý článok o príznakoch vírusu COVID-19 a spôsoboch, ako zostať v bezpečí, a chcela som sa podeliť o vlastné skúsenosti a tipy, ktoré sa mi osvedčili. Po prvé, myslím si, že je dôležité zostať informovaný a mať najnovšie usmernenia zdravotníckych orgánov, pretože situácia s vírusom COVID-19 sa neustále vyvíja.

Jednou z vecí, ktoré mi pomohli zostať zdravá, je uprednostňovanie fyzickej a duševnej pohody. Dbám na pravidelné cvičenie a vyváženú stravu a tiež si dávam prestávky od správ a sociálnych médií, aby som znížila stres a úzkosť. Okrem toho mám pri sebe vždy dezinfekčný prostriedok na ruky a často ho používam, najmä po dotyku často používaných povrchov alebo predmetov, ako je telefón alebo nákupný vozík.

Takisto si myslím, že je dôležité dbať na ľudí okolo nás a podniknúť kroky na ochranu ostatných, aj keď sa sami cítime zdraví. Patrí sem nosenie masky na verejnosti, najmä ak je spoločenský odstup ťažký, a vyhýbanie sa blízkemu kontaktu s chorými. Takisto sa snažím dodržiavať správnu etiketu pri dýchaní tým, že si pri kašli alebo kýchaní zakrývam ústa a nos vreckovkou alebo lakťom.

Nakoniec by som chcela zdôrazniť, že je dôležité dať sa testovať, ak sa domnievate, že ste boli vystavení COVID-19 alebo máte príznaky. Včasné odhalenie a liečba môžu mať veľký vplyv na výsledok ochorenia a v prípade pozitívneho testu je nevyhnutné riadiť sa pokynmi poskytovateľa zdravotnej starostlivosti.

Dúfam, že tieto tipy a triky pomôžu ostatným, a rada si vypočujem vaše vlastné skúsenosti a tipy, ako zostať v bezpečí počas pandémie. Zostaňte zdraví a dávajte na seba pozor!

Často kladené otázky

Otázka č. 1: Aké sú bežné príznaky COVID-19?

Odpoveď č. 1: Medzi najčastejšie príznaky COVID-19 patrí horúčka alebo zimnica, kašeľ, dýchavičnosť alebo ťažkosti s dýchaním, únava, bolesti svalov alebo tela, bolesť hlavy, nová strata chuti alebo čuchu, bolesť hrdla, upchatie alebo výtok z nosa, nevoľnosť alebo vracanie a hnačka. Je dôležité poznamenať, že nie u každého, kto má COVID-19, sa prejavia príznaky a príznaky môžu byť od miernych až po závažné.

Otázka č. 2: Ako môžem zostať v bezpečí pred COVID-19?

Odpoveď č. 2: Aby ste zostali v bezpečí pred COVID-19, je dôležité dodržiavať usmernenia zdravotníckych orgánov, ako sú Centrá pre kontrolu a prevenciu chorôb (CDC) a Svetová zdravotnícka organizácia (WHO). Niektoré kroky, ktoré môžete podniknúť, aby ste zostali v bezpečí, zahŕňajú nosenie masky na verejných miestach, časté umývanie rúk vodou a mydlom alebo dezinfekčným prostriedkom na ruky na báze alkoholu, vyhýbanie sa blízkemu kontaktu s chorými ľuďmi, zakrývanie si úst a nosa, keď kašlete alebo kýchate, každodenné čistenie a dezinfekciu predmetov a povrchov, ktorých sa často dotýkate, a zotrvanie doma, ak sa necítite dobre, a kontaktovanie poskytovateľa zdravotnej starostlivosti, ktorý vám poradí.

Otázka č. 3: Čo mám robiť, ak sa domnievam, že som bol vystavený COVID-19 alebo sa u mňa prejavujú príznaky?

Odpoveď č. 3: Ak sa domnievate, že ste boli vystavení vírusu COVID-19 alebo pociťujete príznaky, je dôležité, aby ste sa nechali otestovať a postupovali podľa pokynov poskytovateľa zdravotnej starostlivosti. To môže zahŕňať samoizoláciu, vyhľadanie lekárskej pomoci, ak je to potrebné, a dodržiavanie odporúčaných karanténnych alebo izolačných protokolov. Dôležité je tiež informovať blízke kontakty a zabrániť šíreniu vírusu na iné osoby. Včasné odhalenie a liečba môžu mať veľký vplyv na výsledok ochorenia, preto ak máte príznaky alebo ste boli vystavení vírusu COVID-19, neváhajte a nechajte sa otestovať a postupujte podľa pokynov poskytovateľa zdravotnej starostlivosti.Zdroje použité v článku:

 

©  2024 Vaše Zdravie. Built using WordPress and the Mesmerize Theme